沖牙器能代替門診洗牙嗎

劉娜

嘴巴是我們身上最幸福的一個器官了，好吃的好喝的都要先從嘴巴走一趟。但是不好好清理，嘴巴也很可能變成一個“垃圾場”，尤其在牙縫里。市場上出現了一些能沖洗牙齒的工具，到底靠不靠譜呢？讓我們一起去看看！

首先電動牙刷的普及，讓大家的刷牙質量與效率大大優化，但對于你的口腔護理而言，只靠它遠遠不夠。電動牙刷畢竟只是牙刷，主攻的還是牙齒表面。對齒間殘渣、隱藏部位（牙齦根部和窩溝等）的異物和牙菌斑（尤其是牙齒鄰面的牙菌斑），戰斗力還是有限。而清除不及時的牙菌斑可能引發的牙齦炎和牙周病，則是你牙疼背后的元兇之一。這也是牙簽、牙線、牙間刷和沖牙器等口腔護理工具存在的意義。這其中，沖牙器“資歷”最淺，眼下卻頗受消費升級達人們的追捧。這股風潮是否值得追隨？是否真如某些廣告說的能代理門診洗牙呢？

微縮的高壓水槍

沖牙器又名水牙線，說白了就是微縮的高壓水槍，是用脈沖水流沖擊的方式來清潔牙齒、牙縫的一種工具。通過噴頭將水柱對準牙縫或者齦溝，利用高壓水柱將這些區域的菌斑沖刷干凈。沖牙器分為便攜式和臺式。

?清潔牙縫好幫手

沖牙器的高壓脈沖水流產生的沖擊是一種柔性的刺激，對牙齒、牙齦沒什么太大不良刺激。而且水壓稍大還能有按摩牙齦的作用。某些品牌的沖牙器更是設計了多款噴頭，針對不同的部位，如鄰間隙、牙周袋、舌苔等;以及針對不同的患者類型，如針對正畸患者或者牙周病患者進行清潔。沖牙器尤其對佩戴固定義齒、佩戴固定矯正器，或患有基礎疾病的人群很有幫助。但是，沖牙器真的像廣告宣傳得那么神嗎？能代替刷牙、牙線，甚至洗牙嗎？當然不能！

常見的認識誤區

誤區1.沖牙器能代替刷牙。

通過日常的早晚刷牙，可以有效去除殘留在牙齒上65%的菌斑，而隱藏在牙縫，齦溝內的菌斑，刷毛很難觸及。如果不及時清潔，這些菌斑會引起牙齦炎、牙周炎以及鄰面齲（蟲牙），造成牙齒疼痛、牙齦出血紅腫，甚至牙齒松動等癥狀。所以在刷牙后可使用沖牙器來輔助，消滅剩下35%的牙菌斑。刷牙仍是目前最重要且不可取代的清潔方法。但是它面對牙縫和窩溝，不能很好地清潔牙菌斑。這個時候就要用到牙線、牙間隙刷、沖牙器這類齒縫清潔工具。

沖牙器和牙刷，這是一個35%和65%的關系，切勿弄混！

誤區2.沖牙器能代替牙線

沖牙器可以沖走牙縫中游離的食物殘渣，但不能清除夾卡在牙縫之間的大量食物纖維，大部分存在于牙縫隙之間的殘渣只有靠傳統牙線的移動牽拉的力量才可以拉出來，而且要拉好幾次才會徹底干凈。那些先進的武器可以配合著用，但不能只依靠它們。

我們這樣來想，沖牙器就是在家里掃地，可以掃除游離的灰塵;而刷牙和牙線就是拖地，能把粘附在地板上比較緊的灰塵和污垢拖下來。掃地和拖地結合，地板是不是更容易弄干凈呢？

誤區3.沖牙器能代替洗牙

牙菌斑如果長期得不到有效清潔，會鈣化形成牙石，并附有大量病菌，對牙周組織產生很強的破壞作用。由于牙石較為堅硬，一旦形成，很難自行清除。洗牙只能到醫院由醫生使用特殊器械進行治療。洗牙，不僅能徹底地處理牙結石、色素斑，而噴砂、拋光兩道工序也會把牙齒變得更光滑，減少以后的色素沉著或沉積牙石的概率。而沖牙器作為口腔保健的一種輔助用具，難以做到醫院洗牙那樣的深層清理，對于比較頑固的牙結石和已經產生的色素斑更是無能為力。

因此，堅持每半年到一年定期到正規醫院進行牙齒潔治，日常生活則兼用牙刷、沖牙器、牙線等保持牙齒口腔清潔，這才是保持牙齒健康的最正確做法。