痛經：試試填臍療法

胡獻國

中醫認為，女子痛經多為肝郁不舒，氣滯血瘀或寒凝經脈所致，當以活血化瘀、溫經止痛為治。臨床發現，填臍療法對女子痛經有明顯作用。

一、中成藥臍療方

1.云南白藥：取云南白藥粉劑適量，用白酒調為稀糊狀填于肚臍處，外用膠布固定，熱水袋熨臍。每日2～3次，每次10～15分鐘。敷料包扎，每日換藥1次，連續3～5日。可活血化瘀，通經止痛。

2.中華跌打丸：經前3～5日取本品1～2粒，研為細末，加白酒適量調為稀糊狀外敷臍。敷料包扎，每日換藥1次，連續3～5日。可活血化瘀，通絡止痛。

3.清涼油：取本品（風油精、正紅花油、麝香風濕油、復方丹參液等）適量外搽肚臍處，每日2次，并用熱水袋熱熨。連續3～5日。可活血通經，化瘀止痛。

二、中草藥臍療方

1.肉姜茴香糊：肉桂、干姜、茴香各15克。擇凈研細末，用米醋或黃酒調成糊狀。取適量敷于臍部，每日換藥1次，連用3～5日，痛經可愈。可溫經散寒止痛。

2.辛萸桂枝糊：細辛1份，吳茱萸5份，桂枝2份。將上藥擇凈，共研細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末適量，加食鹽少許，外敷臍孔，敷料包扎，每日換藥1次，連續3～5日。可溫腎散寒止痛。

3. 鹽姜熨臍方：鹽、生姜、蔥白、桂皮、陳醋各適量，擇凈炒熱布包敷臍，膠布固定，熱水袋助溫。每日1～2次，每次10～30分鐘，連續3～5日。可活血散寒，溫經止痛。