體育教育對學生體育能力培養的研究

向彪

摘? 要：在當今社會發展進步的同時，體育教育越來越引起重視。很多學生學習壓力過大，身體處于亞健康狀態。加強體育教育，培養學生體育能力。在保障學生身體健康的前提下，還能夠培養學生的拓展學生的思維能力。所以體育教育意義十分關鍵，本文針對體育教學中對學生體育能力的培養作出分析。

關鍵詞：身體素質;體育能力;鍛煉

隨著人們對身體健康的不斷重視。對于體育教育來說，是將體育相關的知識和技能傳授給學生。去培養學生正確的運動方式和頑強拼搏的精神，發揮更好的價值。學生學習壓力很大。更需要有好的身體。學生在日常學習中多了解鍛煉的知識，并且付出實踐。不但能夠提高自己的身體素質，體育素質也會提高。要想真正的實現身體素質的提升，要在理論素質的基礎上，提升學生的體育能力。

一、體育教學對學生體育能力培養的意義

體育教育就是要強化學生對體育的系統的理解。而不僅僅是體育課堂上的。簡單的訓練。教師要找到合適的方法，幫助學生了解體育知識。遠遠不是將一些課程的動作教會給大家。教育包括實際動作理論知識。還包括。體育系統的學習，培養學生自身的體育能力。

體育教育不僅能夠提高教師實踐新課程體育的水平，還能夠提高學生的整體素質。體育已經作為現在的生活方式之一滲透到各個方面。所以要從教師的角度，學生的角度去思考。提高教師水平，提升學習主動性和積極性。從根本上改善體育教學水平。體質健康不僅僅關系到個人的成長和幸福，民族健康素質，也關系到，人才的培養質量。

體育的教育還可以幫助學生在學習文化知識的同時找到更合適的學習方法。因為體育學習不單單是自己就可以完成的任務。也不是光靠努力就能夠達到目的。在體育學習過程中找到適合自己的方法，能夠事半功倍。體育教育是培養體育學習能力的重要途徑。不僅幫學生了解體育的理論知識。還能夠在日后的學習中加深對體育的理解。而增強學生的興趣。學生也會根據自己的具體情況而找到合適的學習方法。而提高學習的效率。讓鍛煉更加具有價值。合適的體育學習方法不但能夠幫助學生獲得學習體育知識之外的收獲。能夠在各項體育鍛煉中迅速的學到學習的能力。

二、更新觀念，培養終生體育能力

由于在教學觀念上受到傳統教育的影響。目前體育教學還存在著學生體育鍛煉能力障礙的實質性問題。往往會以簡單的傳授為中心而教育。忽略了。情趣的比賽和游戲。重復老套路讓學生失去了對體育課程的興趣。體育教學也沒有活力，更加談不上自主學習和鍛煉。也就不能發展獨立思考的能力和創造能力。要想克服。這些問題教師就應該以終身的體育思想為行動指南。學生運動的興趣與習慣。帶到實踐中去。充分發掘體育的內在樂趣。調動學生的積極性。保持良好的鍛煉熱情。讓自己具有健壯的體魄和積極的心態。

就是要提倡把體育學習鍛煉習慣放在第一位的思想。提高健身意識。能充分意識到鍛煉的重要性。自覺的認同鍛煉的思想。還可以引導學生日常鍛煉的多種方法。設置一些創造性的競賽活動。提高學生參與的意識與鍛煉水平。充分的感受到自我的成長。只有養成良好的運動習慣。才能讓學習體育學成為學生受益的課程。

體育課程一向比較重視技能與技巧的訓練。變的過程較為枯燥乏味。但只要改變傳統的觀念，用新的思維方法精心設計課堂教學。有效的利用教學資源。采用科學的教學手法。提高教學質量。讓學生的創造能力和思維。這是落實體育教學中素質教育的關鍵所在。

三、體育教學對學生體育能力培養的途徑

加強學生體育理論知識的教育與學習，不單單只是教師對課程的動作要領的講述。自身對課程理解，讓學生了解相關的發展史。將理論知識融入到理論教學中，學生通過對體育內容的了解來提高學習的興趣。不僅僅只將體育教學內容局限在動作講授。而是要注重理論教育在體育中的重要性，加強知識教育。學生全面的了解體育。在能力培養的過程中進行疏導。從而提升體育學習和能力培養的效果。

學生是學習的主人。在教學過程中，教師很容易就占據了主導地位。人往往處于被動的接受老師的講述。在現代體育教學中。培養學生的主體地位。首先老師應該明確自己在教學中的作用。引導學生學習，培養自主學習的能力。體育是一門需要堅持的項目。認識到這一點之后在課堂上提升體育學習的積極性。當老師的知識點熟悉的掌握。做適合自己的項目和方法。我將實際鍛煉與體育知識結合在一起。可以培養自主進行體育鍛煉的精神。

創新教學就是要多方法的綜合評價，對學生的體能指標和練習質量進行考評。要達到體育課上絕對的水平。要重視體育學習中進步的幅度與求知程度。從評價上來講。可以讓學生重復多次的測試。要自己滿意的成績為主。教師和學生之間應該多多的互相評價，給以鼓勵和肯定。學生獲得最佳的學習狀態，從而實現體育教學目標。

除此之外還要鼓勵學生多參加體育比賽一方面檢驗了學習成果。另一方面也是對教師上課能力的考查。比賽過程中也要讓學生不要太在乎名利。要培養他們樹立正確的體育精神。不能僅僅只是為了名次，這樣并不能真正的鍛煉體育能力。還會帶來心理負擔。所以要正確的樹立體育精神，樹立自信才能夠培養出自信心。真正的達到體育鍛煉的價值。

四、結束語

體育伴隨學生終身成長。作為體育教師要有敢于開拓創新的精神。積極的推動體育課堂教學設計。培養學生的體育能力。老師在教學中的地位不可取代。除了幫助學生系統的了解體育知識。還要端正體育學習態度進行自我評價。不斷的完善體育學習能力和水平。

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