只打錢不說話，欠他一句“我愛你”

文文媽

前不久微博上有個熱搜話題，叫#比一比誰的媽媽最冷漠#，都說有媽的孩子像個寶，但在很多孩子眼里，自己就像爸爸媽媽的一棵草。

有些媽媽被孩子喊了7次才勉強回應一次，語氣還很不耐煩，有些媽媽除了給娃打錢就無話可說了。但好歹這些家長還對孩子做出了回應。有的父親干脆就不回孩子了。

而真正終極“悲劇”的是，當你想聯系家人時，發現自己已經被刪除好友了。

這話題一經發起，就引起很多網友的共鳴，我大致看了下大家的評論和分享，發現大家吐槽歸吐槽，其實都沒有什么惡意。想來，孩子們心里也清楚，爸媽雖然冷淡，內心還是很愛子女的，只是不知道怎樣表達罷了。

給錢和做飯才是最長情的告白

來自廣州某中學的女生謝雨晨在一檔綜藝節目里傾吐了多年的內心困擾，她有一位非常冷漠的父親，平時父女間的聊天記錄只有轉賬信息，偶爾父親會加上一句“天冷了記得穿秋褲”，但看著卻跟自動回復似的。

謝雨晨非常希望，爸爸能關心一下她到底過得開不開心。但爸爸似乎只跟外面的人健談，一面對女兒就開啟“冰箱”模式。

雨晨爸爸也虛心接受了女兒的吐槽，他覺得自己的個性并不喜歡用語言來表達情感，他更愿意用行動來證明自己的父愛。比如在孩子學習累了的時候給她泡杯咖啡，在她周五回家時提前做好她最愛吃的飯菜。這些日常點滴都是在展示給女兒看：爸爸是愛你的。

像雨晨爸爸這樣的家長并非少數，比起直抒胸臆地表達愛意，他們更喜歡實際行動。之前在網上看過一個故事，一個外國人問某中國學生：你們的爸媽都不擁抱孩子，那你們怎樣表達親情呢？中國學生非常霸氣地告訴對方：我們都是發紅包的。

沒錯，對很多爸媽來說，給錢和做飯才是最長情的告白，沒有什么矛盾是一頓飯解決不了的，如果有，那就再發個紅包吧。

你知道愛但不知道親密關系

誠如謝雨晨父親所言，每個人的性格和表達能力都是不同的。最會寫情詩的作家也會做薄情寡義的事，愛不愛一個人確實要看他的行動而非語言。如此一來，表達感情還有必要嗎？

肯定有。關于這個問題，謝雨晨說了一段非常深刻的話，她不喜歡父愛深沉，不想因為親人的愛而愛親人。她想了解自己的爸爸，他的優點和缺點，在了解了一切之后，如果她還能深愛父親，這才是真正的親密，真正的親人。

謝雨晨所說的，就是構建一段親密關系的過程。我們知道，親密關系里總會有愛的存在，但愛未必能伴生出親密關系。

尤其是老一輩的家長們，他們深信默默付出的重要性，為了孩子可以犧牲一切甚至自己。但他們也許從沒真正了解過孩子，如同孩子從沒了解過父母一樣，雖然彼此間有無數恩情、回憶，但縈繞在親子間的陌生感和局促感卻始終存在。

在這種壓抑的氛圍下，或許仍能培養出孝子，但無法建立親密的親子關系。而脫離了有連接感的親情，如同水中撈月、霧里看花，不過是為愛而愛罷了。

謝雨晨之所以希望父親不要這么冷漠，無非是想跟爸爸更加親密一點，而對愛的表達就是構建親密關系中不可缺少的一步。

不是說“我愛你”就夠了

上一代的家長們有不少都成長在缺乏親密關系的環境里，等他們結婚生子后，便只能以同樣的方式對待自己的孩子，畢竟沒有人教過他們如何表達愛和關切。

如今，新一代的家長們越來越懂得跟孩子表達愛和情感的重要性。只是在表達方式上仍存在不少誤區，反而還加深了親子間的矛盾，其實在表達愛這件事上，真的不是光說“我愛你”就夠了。

把愛當作籌碼

很多家長喜歡拿愛作為籌碼。我母親也傾向于如此，她會在我考試考得好或幫忙做事的時候告訴我她很愛我，我很出色。如果我考得不好或者不愿意幫她做事，她就要抱怨不迭，仿佛我的存在是個錯誤。

對這一類家長來說，愛是獎勵。

但愛并不是獎勵，如果親人的愛需要討好爭取，那孩子很容易陷入一種強烈的不安全感中。因為他得到的愛都不是穩定的，全部仰賴于他暫時擁有的事物和成就。

可能有家長會說，如果我無條件地表達愛，孩子不會被寵壞嗎？其實不然，愛是無條件的，但教育方式可以設定規則。如果因為孩子表現不好就要“剝奪”對他的愛，可能比從來沒說過愛他還要殘酷。

用激發內疚來表達愛

家長表達愛的另一常見辦法就是羅列付出，比如告訴孩子，爸媽為他上輔導班花了多少錢，幫他輔導功課付出多少心血等等。他們相信，只要把這些事情告訴孩子，子女就能深刻體會到父母的愛。

誠然，爸媽的付出都是客觀事實，偶爾說說倒也無妨，但如果長期重復這些話，只會激發孩子的內疚感，令他們壓力倍增，想要逃離父母的念頭遠多過感恩。

表達愛的3個關鍵詞

有次帶文文去商場里的兒童樂園玩，我坐在外面看了一會她后就接到一個多年未聯系的朋友的電話，過了一會兒，我就感覺到文文在拉我袖子，我讓文文自己去玩，但是她不肯，非要等我打完電話才肯再進去。

類似的情況也有很多，比如我跟她一起看動畫片時，如果我中途上廁所，她會拿著平板追到廁所門口，邊看邊跟我講解劇情變化。

時間久了之后我才意識到，孩子需要的愛并不是物質，甚至不一定是付出，而是“被看見”，被理解以及與家人的鏈接。關于如何跟孩子表達愛，我根據個人經驗總結了3個關鍵點，分別是關注、共情和分享。

關注。愛的表達形式并不只有“我愛你”，也可以是“你今天過得開不開心” “有什么心事都可以告訴我”，讓孩子感受到你在關注他勝過空洞的表白。而關注的目的就是讓孩子感受到自己“被看見”，“被看見”肯定了自我存在的價值，這是愛存在的前提條件。

共情。除了“被看見”以外，我們也需要理解孩子的情感。有些家長一看到孩子哭就忍不住說“這有什么可傷心的” “哭有什么用”，殊不知否定一個人的情感和否定一個人無異。孩子又怎會相信否定自己的家長是愛自己的呢？

分享。在“看見”孩子以及充分理解他們的情感之后，我們還需要學會分享自己的生活。不光是親子間，朋友間判斷關系親密程度的辦法也需要看彼此的秘密交換程度。

一方任勞任怨地付出看似感人，但無法建立起鏈接，也無法形成親密關系。而分享意味信任，意味著“我不但愛你，也需要你的愛”，所以，偶爾跟孩子分享你的生活及喜怒哀樂也會讓孩子感受到家人的愛哦。