鹽城幼兒師范高等專科學校學前專業大學生體育鍛煉行為研究

陳浩

摘? 要：以鹽城幼兒師范高等專科學校學前專業的大學生為研究的對象，運用文獻資料法、問卷調查、訪談法和數理統計法等研究方法，對鹽城幼兒師范高等專科學校學前專業大學生的體育鍛煉行為進行研究，了解了目前五年制學前專業大學生的體育鍛煉行為和體質結構中存在的問題，對存在的問題進行分析 并提出建議，從而促進鹽城幼兒師范高等專科學校學前專業大學生養成健康的體育鍛煉行為，并增強其體質健康。

關鍵詞：鹽城? 學前專業? 體育鍛煉行為

中圖分類號：G80-32? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）01（b）-0095-02

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

鹽城幼兒師范高等專科學校學前專業大學生的體育鍛煉行為。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

隨機抽取鹽城幼兒師范高等專科學校學前專業大學生100人為調查對象，發放有效問卷100份，回收100份，回收率100%，有效問卷95份，有效率95%。

1.2.2 數理統計法

運用Excel對調查問卷的結果進行統計和分析。

2? 結果與分析

2.1 五年制學前專業大學生體育鍛煉行為的態度

從表1中了解到，五年制學前專業大學生喜歡參加體育鍛煉占66%，態度一般的學生占22%，不喜歡參加體育鍛煉的學生占11.6%。通過調查了解得知，五年制學前專業學生入學年齡為16～21歲之間，此年齡段學生剛離開家進入高校學習，開始了獨立的學習生活，接觸社會的機會增多，個人體育鍛煉的喜好也隨著周邊環境的變化而不同，導致了對體育鍛煉項目和方式的不同[1]。通過分析了解發現，鹽城幼兒師范高等專科學校學前專業大學生總體上對體育鍛煉的態度處于良好的程度，大多數學生對體育鍛煉持積極的態度。

2.2 鹽城幼兒師范高等專科學校學前專業大學生體育鍛煉目的

調查發現（表1）學前專業學生參加體育鍛煉的目的是豐富的。從調查結果來看，鹽城幼兒師范高等專科學校學前專業大學生體育鍛煉的主要目的是增強體質，促進身心健康，保持身材。從結果可以看出學前專業學生能夠意識體育鍛煉能夠促進身體健康、增強體質，但因為學前專業女生較多，這個年齡是愛美的年齡[2]，所以大多數學生體育鍛煉是以減肥為主，結果可知，他們體育鍛煉的目的呈向多元化和自主化方向發展。

2.3 鹽城幼兒師范高等專科學校學前專業大學生體育鍛煉場所選擇

從表1可以看出，學前專業大學生在選擇體育鍛煉場地方面體現了學校管理的成果，鹽城幼兒師范高等專科學校學生進出校門必須向班主任請假，這就避免了學生隨意外出的顯現，在這樣的管理模式下，大多數學生的體育鍛煉選擇了學校的鍛煉場地。通過訪談法可以得知，男生的體育鍛煉分布較廣，學校的鍛煉場地都有他們的身影，說明他們選擇場地的自主性較強[3]，而女生對的體育鍛煉更傾向于安靜的場所比如田徑場和宿舍。

2.4 鹽城幼兒師范高等專科學校體育鍛煉時間

鹽城幼兒師范高等專科學校每周參加體育鍛煉的次數從表2可以看出，26.3%的學生每周鍛煉超過3次，表明學前專業學生體育鍛煉的積極性較低，對體育鍛煉的態度不積極。從訪談中得知，大多數學生每周鍛煉的次數不固定，每周鍛煉的頻率較低，說明學生的體育鍛煉更多的是自主的隨意性，沒有鍛煉計劃[4]。

鹽城幼兒師范高等專科學校學前專業大學生每次進行體育鍛煉的時間，從表2可以看出，大多數學生每次進行體育鍛煉時間不足1h。通過訪談得知，大多數學生現在更多的課余時間都花在了手機上，玩游戲，社交聊天占用了大部分的時間，導致他們現在體育鍛煉時間較少。

鹽城幼兒師范高等專科學校學前專業大學生選擇體育鍛煉的時間段，從表2可以看出，大多數學生鍛煉的時間選擇在了下午，這個時間段運動場所也是最熱鬧的時候，形成了鍛煉的氛圍，這個時間段也是在一天學習后身心調節和鍛煉的最佳時間段[5]。

2.5 鹽城幼兒師范高等專科學校體育鍛煉選擇項目

從訪談了解得知，男生更傾向有對抗、有競爭性的鍛煉項目，如籃球、足球等，女生傾向運動強度小、沒有對抗性的項目，如排球、羽毛球等。但大多數學生更喜歡養生氣功，說明他們對身體的健康比較看重，從表1可以得知，學生對鍛煉項目的選擇更傾向于自我性格的喜好、對鍛煉目的的要求。

2.6 鹽城幼兒師范高等專科學校學前專業大學生體育鍛煉的主要形式

從訪談了解得知，大多數同學喜歡結伴鍛煉。從訪談中得知，現在學生更傾向于社交型的鍛煉，幾個朋友結伴一起鍛煉，項目按選擇上也以團隊項目為主。

2.7 鹽城幼兒師范高等專科學校影響學前專業學生鍛煉行為的因素

從訪談中得知，沒有鍛煉器材、沒有鍛煉場地、無人指導是限制學前專業學生參與體育鍛煉的主要因素。通過了解得知鹽城幼兒師范高等專科學校還沒有建立體育館，沒有能夠提供相應的鍛煉場所，而學生對這一需求較高。

學院領導不支持上，通過了解得知，由于專業的特殊性，所以課后學前專業大學生需要進行手工制作，練琴唱歌等專業訓練，所以一定程度上限制了他們體育鍛煉的時間。

3? 結論與建議

3.1 結論

（1）從調查分析中得知，學前專業大學生對體育鍛煉的態度比較積極，并能夠認識到體育鍛煉對身體健康的重要性。學前專業大學生參加體育鍛煉的目的比較明確 ，主要是為了增強體質和保持身材。大多數學生能夠經常參加體育的鍛煉，每周參加體育鍛煉的次數也較高，但鍛煉的時間較短，達不到體育鍛煉的基本要求。學校可以定期地開展相關體育鍛煉，豐富學生的鍛煉方式，激發學生的鍛煉興趣，營造學校的鍛煉氛圍。

（2）學生在體育運動場的選擇上要求較高。男、女生在運動項目的選擇上有較大的區別：男生喜歡有對抗性的運動項目如籃球、足球和田徑：女生喜歡對抗性小的項目如排球、健身操和羽毛球。學校可以對社會體育發展進行調研，積極開設多樣化的體育課程，從而豐富學生的鍛煉項目，打造特色的體育課程，從而讓學生更廣泛的參與到體育活動中。

3.2 建議

影響學生參加體育鍛煉的客觀原因主要是體育場地、設施不足，沒有指導鍛煉。影響鍛煉的主觀因素是不了解科學的鍛煉方法成。各體育社團可邀請學校體育教研室的體育教師作為他們的指導老師，合理的指導他們進行體育鍛煉，科學化的鍛煉，從而提高鍛煉的能力，打下終身體育的基礎。同時學校要加大對體育設施的投資，盡快建設好體育場館，從而滿足學生鍛煉的需求。

參考文獻

[1] 李俊明.高中生體育鍛煉行為模式研究[J].山西師大體育學院學報，2007（2）：107-110.

[2] 杜曉紅，陳永發，赫忠慧.北京市大學生體育鍛煉態度和行為的調查研究[J].首都體育學院學報，2007（1）：70-72.

[3] 許文鑫.福建省大學生課外體育活動現狀及影響因素研究[D].福建師范大學，2006.

[4] 常乃軍.山西中型城市居民體育意識與體育消費現狀研究[J].體育科學，2001（4）：1-4.

[5] 葛攀文.江蘇省五年制師范生體育鍛煉行為現狀和對策研究——以宿遷高等師范學校為例[J].運動，2013（18）：44-45.