你害怕的是失去親密關系的那份痛

文武

Q 老師您好！

大三一次偶然的機會，我在校外學習英語時認識了一名女生。暫且叫她A口巴，A比我高一年級，當時她已面臨畢業，我對她印象很好，不由自主地接近了她。四月中旬的一天，我突聞姥姥去世，很傷心，腦袋里想到的第一個人就是A，我找到她，向她傾訴我從小與姥姥共同生活的情景，并表達對她的愛戀。A被我的述說打動，認為我是一個很孝順很珍惜親情的人，表示可以和我交往看看。我像抓住了救命稻草一樣，把全部的感情都投入了這場戀愛中。在以后的交往中，我的感情越陷越深，對A似乎不能一日不見、一時不想。但A的父親對我們的戀愛非常反對，而A以乎也覺得自己欠考慮，多次向我表示要結束戀愛關系。我很苦惱，無法想象沒有A的生活會變成什么樣子，那段時間，我白情緒瀕臨崩潰，我寫血書，威脅A，跟她說，如果要和我分手，我就要斷指、自殺。很快，我的成績頻頻亮起紅燈，感情上的失意、學業上的失分，讓我痛苦不堪。轉眼間A畢業了，畢業后，A回到了她的家鄉工作，也斬釘截鐵地告訴我，我們只能做普通朋友，希望我不要再去打擾她的生活，并把我寫給她的所有信件退還給了我。我當時惱羞成怒，跑到了A的單位去鬧，還動手打了她。這段傾盡我所有的感情就在那一巴掌間結束了。

但是，我知道愛情在我的心中并沒有結束，相反愈演愈烈。我出生三個月就被送到農村姥姥家生活，十歲才被接回城里的父母家中。在姥姥家只有姥姥和精神失常多年的姨媽兩位老人，我與她們相依為命，小小年紀就承擔起照顧老人的重任，感情至深。 母親是大學學歷，父親擔任較重要的領導職務，家中有一弟一妹。自從回到父母身邊，總覺得有一種客人的感覺，覺得母親對我很嚴厲，而對弟妹卻非常疼愛，覺得從沒感到過母愛，長期體會不到溫暖、關懷和親情。

如今我失去學業，失去愛情，我感到從未有過的迷茫、痛苦和絕望。我到底該怎么辦？

迷茫的鐵男

A 鐵男你好！

眼下的你確實遇到了比較嚴重的心理困擾。你出生在一個不錯的家庭，父母都是知識分子，有身份有地位，但是，不幸的是他們并不懂得怎樣撫養孩子才能讓他擁有一顆健康的心靈。18個月以內的嬰兒正是需要與母親建立良好的親密依戀關系以便建立起對這個世界的信賴的時期，親密依戀關系構建成功的孩子，長大將會成為一個敢于親密也不怕分離，敢于信賴也不怕失望和拒絕的心理健康的人。撫養者越是能夠給予孩子高品質的親密關系，孩子就越有能力跟撫養者分離，成為一個獨立的生命。

在你生命的初始階段，你的父母親做得很不好，不管他們是出于什么理由，僅僅三個月大的嬰兒，本該躺在母親溫暖的懷抱里，小嘴吸吮著溫軟的乳頭，臉上滿布安全和幸福的微笑，這是這個世界上最親密最感人的鏡頭，可是小鐵男卻生生與母親分離，寄養姥姥家，盡管嬰兒不會說，甚至連痛苦的表情都不知道如何顯露，但是刻印在他潛意識深處的分離傷痛是隱藏在那里的。

僅三個月的你經歷了第一次分離，等到10歲又被迫離開姥姥家重新回到陌生的父母身邊，再次經歷的分離之痛，就更加刻骨銘心了。到讀大學時姥姥突然去世，從此世界上唯一跟自己有著親密依戀感的人陰陽兩隔，前傷未愈又添新傷，你的那種絕望與痛苦是常人無法理解的。這個時候與你相愛的女孩絕對會成為那根救命稻草，你需要用這根稻草填補那個空洞，如不填滿，那甚至是一種瀕死的恐懼，你只能不顧一切地抓取，超出常態地怕失去，歇斯底里拼盡全力地愛，這樣的一種狀態一定會令對方從不知所措到害怕、逃避，于是，女孩注定想盡快掙脫這危險的愛的羅網，而你則更加拼命抓緊，直至最后魚傷網破。社會上許多因分手而導致的惡性事故就是這樣釀成的，不是那些行兇的人十惡不赦，而是他們無法控制自己的行為，是需要尋求幫助。

心理學的依附理論向我們解釋了當一個孩子和他/她的媽媽（或親密撫養者如鐵男的姥姥）分開，會變得緊張不安，發狂地到處找媽媽或者無休止地大哭，直到媽媽回到他/她身邊。這個理論也說明了我們成年后在親密關系中的行為方式，目前研究發現當成年人進入親密關系時，令人吃驚的是他們的行為和嬰兒非常地相似。

戀愛關系是一種親密關系，它與我們小時候與父母擁有一個怎樣的關系有著重要的相關性，在生命早期建立的關系會影響到我們在成年時所建立的關系。所以，鐵男，你害怕失去的不是這個女孩，而是害怕失去親密關系，害怕重溫幼年、童年失去親密依戀關系所帶來的恐懼、不安、無依無靠的痛苦。那種痛苦已經根植在你的內心深處，傷口很深，盡管外面己長了肉，尋常生活中似乎看不出，但一旦遇到類似的分離事件，傷痛就會被激活，新傷加舊痛，痛上加痛。

從依戀理論來看，你的行為不再令人迷惑和復雜，而是因為親密依附出了問題，導致戀愛不順，分手也不順。你需要到正規的醫療機構，尋求專業規范的心理咨詢與治療，療愈分離創傷，幫助你盡快有能力建立健康的戀愛關系，未來才會獲得情感幸福。