你害怕的是失去親密關(guān)系的那份痛

文武

Q 老師您好！

大三一次偶然的機(jī)會(huì)，我在校外學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)認(rèn)識(shí)了一名女生。暫且叫她A口巴，A比我高一年級(jí)，當(dāng)時(shí)她已面臨畢業(yè)，我對(duì)她印象很好，不由自主地接近了她。四月中旬的一天，我突聞姥姥去世，很傷心，腦袋里想到的第一個(gè)人就是A，我找到她，向她傾訴我從小與姥姥共同生活的情景，并表達(dá)對(duì)她的愛(ài)戀。A被我的述說(shuō)打動(dòng)，認(rèn)為我是一個(gè)很孝順很珍惜親情的人，表示可以和我交往看看。我像抓住了救命稻草一樣，把全部的感情都投入了這場(chǎng)戀愛(ài)中。在以后的交往中，我的感情越陷越深，對(duì)A似乎不能一日不見(jiàn)、一時(shí)不想。但A的父親對(duì)我們的戀愛(ài)非常反對(duì)，而A以乎也覺(jué)得自己欠考慮，多次向我表示要結(jié)束戀愛(ài)關(guān)系。我很苦惱，無(wú)法想象沒(méi)有A的生活會(huì)變成什么樣子，那段時(shí)間，我白情緒瀕臨崩潰，我寫(xiě)血書(shū)，威脅A，跟她說(shuō)，如果要和我分手，我就要斷指、自殺。很快，我的成績(jī)頻頻亮起紅燈，感情上的失意、學(xué)業(yè)上的失分，讓我痛苦不堪。轉(zhuǎn)眼間A畢業(yè)了，畢業(yè)后，A回到了她的家鄉(xiāng)工作，也斬釘截鐵地告訴我，我們只能做普通朋友，希望我不要再去打擾她的生活，并把我寫(xiě)給她的所有信件退還給了我。我當(dāng)時(shí)惱羞成怒，跑到了A的單位去鬧，還動(dòng)手打了她。這段傾盡我所有的感情就在那一巴掌間結(jié)束了。

但是，我知道愛(ài)情在我的心中并沒(méi)有結(jié)束，相反愈演愈烈。我出生三個(gè)月就被送到農(nóng)村姥姥家生活，十歲才被接回城里的父母家中。在姥姥家只有姥姥和精神失常多年的姨媽兩位老人，我與她們相依為命，小小年紀(jì)就承擔(dān)起照顧老人的重任，感情至深。 母親是大學(xué)學(xué)歷，父親擔(dān)任較重要的領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，家中有一弟一妹。自從回到父母身邊，總覺(jué)得有一種客人的感覺(jué)，覺(jué)得母親對(duì)我很嚴(yán)厲，而對(duì)弟妹卻非常疼愛(ài)，覺(jué)得從沒(méi)感到過(guò)母愛(ài)，長(zhǎng)期體會(huì)不到溫暖、關(guān)懷和親情。

如今我失去學(xué)業(yè)，失去愛(ài)情，我感到從未有過(guò)的迷茫、痛苦和絕望。我到底該怎么辦？

迷茫的鐵男

A 鐵男你好！

眼下的你確實(shí)遇到了比較嚴(yán)重的心理困擾。你出生在一個(gè)不錯(cuò)的家庭，父母都是知識(shí)分子，有身份有地位，但是，不幸的是他們并不懂得怎樣撫養(yǎng)孩子才能讓他擁有一顆健康的心靈。18個(gè)月以內(nèi)的嬰兒正是需要與母親建立良好的親密依戀關(guān)系以便建立起對(duì)這個(gè)世界的信賴的時(shí)期，親密依戀關(guān)系構(gòu)建成功的孩子，長(zhǎng)大將會(huì)成為一個(gè)敢于親密也不怕分離，敢于信賴也不怕失望和拒絕的心理健康的人。撫養(yǎng)者越是能夠給予孩子高品質(zhì)的親密關(guān)系，孩子就越有能力跟撫養(yǎng)者分離，成為一個(gè)獨(dú)立的生命。

在你生命的初始階段，你的父母親做得很不好，不管他們是出于什么理由，僅僅三個(gè)月大的嬰兒，本該躺在母親溫暖的懷抱里，小嘴吸吮著溫軟的乳頭，臉上滿布安全和幸福的微笑，這是這個(gè)世界上最親密最感人的鏡頭，可是小鐵男卻生生與母親分離，寄養(yǎng)姥姥家，盡管嬰兒不會(huì)說(shuō)，甚至連痛苦的表情都不知道如何顯露，但是刻印在他潛意識(shí)深處的分離傷痛是隱藏在那里的。

僅三個(gè)月的你經(jīng)歷了第一次分離，等到10歲又被迫離開(kāi)姥姥家重新回到陌生的父母身邊，再次經(jīng)歷的分離之痛，就更加刻骨銘心了。到讀大學(xué)時(shí)姥姥突然去世，從此世界上唯一跟自己有著親密依戀感的人陰陽(yáng)兩隔，前傷未愈又添新傷，你的那種絕望與痛苦是常人無(wú)法理解的。這個(gè)時(shí)候與你相愛(ài)的女孩絕對(duì)會(huì)成為那根救命稻草，你需要用這根稻草填補(bǔ)那個(gè)空洞，如不填滿，那甚至是一種瀕死的恐懼，你只能不顧一切地抓取，超出常態(tài)地怕失去，歇斯底里拼盡全力地愛(ài)，這樣的一種狀態(tài)一定會(huì)令對(duì)方從不知所措到害怕、逃避，于是，女孩注定想盡快掙脫這危險(xiǎn)的愛(ài)的羅網(wǎng)，而你則更加拼命抓緊，直至最后魚(yú)傷網(wǎng)破。社會(huì)上許多因分手而導(dǎo)致的惡性事故就是這樣釀成的，不是那些行兇的人十惡不赦，而是他們無(wú)法控制自己的行為，是需要尋求幫助。

心理學(xué)的依附理論向我們解釋了當(dāng)一個(gè)孩子和他/她的媽媽（或親密撫養(yǎng)者如鐵男的姥姥）分開(kāi)，會(huì)變得緊張不安，發(fā)狂地到處找媽媽或者無(wú)休止地大哭，直到媽媽回到他/她身邊。這個(gè)理論也說(shuō)明了我們成年后在親密關(guān)系中的行為方式，目前研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)成年人進(jìn)入親密關(guān)系時(shí)，令人吃驚的是他們的行為和嬰兒非常地相似。

戀愛(ài)關(guān)系是一種親密關(guān)系，它與我們小時(shí)候與父母擁有一個(gè)怎樣的關(guān)系有著重要的相關(guān)性，在生命早期建立的關(guān)系會(huì)影響到我們?cè)诔赡陼r(shí)所建立的關(guān)系。所以，鐵男，你害怕失去的不是這個(gè)女孩，而是害怕失去親密關(guān)系，害怕重溫幼年、童年失去親密依戀關(guān)系所帶來(lái)的恐懼、不安、無(wú)依無(wú)靠的痛苦。那種痛苦已經(jīng)根植在你的內(nèi)心深處，傷口很深，盡管外面己長(zhǎng)了肉，尋常生活中似乎看不出，但一旦遇到類似的分離事件，傷痛就會(huì)被激活，新傷加舊痛，痛上加痛。

從依戀理論來(lái)看，你的行為不再令人迷惑和復(fù)雜，而是因?yàn)橛H密依附出了問(wèn)題，導(dǎo)致戀愛(ài)不順，分手也不順。你需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，尋求專業(yè)規(guī)范的心理咨詢與治療，療愈分離創(chuàng)傷，幫助你盡快有能力建立健康的戀愛(ài)關(guān)系，未來(lái)才會(huì)獲得情感幸福。