朋輩教育在高校心理健康教育工作中的重要性

張凱璇

在高等院校培育人才的過程中，大學生的心理健康密切地關聯著人才的質量，關乎學生的成長和家庭的和諧。高校輔導員在開展大學生心理健康教育活動的過程中發揮重要的主體性作用，而朋輩教育則是一個重要途徑。本文簡述朋輩教育的概念，通過四個方面對影響大學生心理健康問題的原因加以分析，最后通過五個方面對朋輩教育在高校心理健康教育工作中的重要性進行闡述。

1 朋輩教育概述

朋輩教育的概念是：高等院校的輔導員或教師在同齡的學生之中選拔具備高尚道德情操、某一方面出類拔萃、助人為樂的學生，以培訓為契機，充當朋輩的角色，進入學生之中，用他們的有效經驗、極強的知識儲備、高于同齡人的技能水平、樂于奉獻的精神，引導所教育的學生樹立正確的價值觀，協助其學好專業課程，暢通人際之間溝通與交流的渠道，能夠充分地適應生活，使心理中的困惑得到詮釋，并合理規劃自身的職業生涯。

朋輩教育作為輔導員開展心理健康教育工作的一個重要途徑，它彌補了傳統教育上輔導員提問學生作答的不足，也避免了學生無法向輔導員說出真實情況的尷尬。而朋輩教育是高等院校的大學生群體以彼此尊重為前提，便捷地交流思想以及相關經驗。同時，朋輩教育既有利于自己的發展，也有利于他人的發展，在教育他人的同時，也使朋輩施教者能夠提高自控力，加強自我管理。

2 影響大學生心理健康問題的原因

大學生隸屬于社會之中的特殊群體，其年齡處于18歲至25歲之間，年輕而具有活力與創造力。由于大學生較少接觸社會，基于青春期，控制情緒的能力較弱，缺乏自我認知，同時人格的發展、意志品質都相對較弱。步入校園后面對學習方式、人際關系、生活環境的急劇變化，部分學生會產生緊張、焦慮、 抑郁等不同程度的心理障礙。在大學期間，學生均會面臨源自于人際交往、學習、就業、情感、經濟等各方面的壓力，使學生在心理健康方面的問題逐漸凸顯。據統計，大學生發生心理問題的概率介于10%至30%，所以，大學生是存在心理問題的高發群體。引發其問題的原因如下：

2.1 新生適應性障礙

某些大學一年級新生由高中生轉變成大學生，在角色轉換的過程中存在著適應性障礙。初次來到大學校園，一方面學生針對全新的教學模式以及嶄新的學習環境產生不適應的狀態。另一方面，實質上的大學生活與同學理想中所建構的“象牙塔”相差很大，從而大學生將一定程度上產生心理失衡的現象。適應性障礙是形成心理健康問題的主要因素之一。

2.2 學業壓力與就業壓力

對比于高中，高等院校的學習環境發生了極大的改變。在大學校園里，老師授課的容量大，速度快，其授課模式是發揮主導作用、引導學生自主思考，所以需要學生在課后做大量的、自主性的預習與復習。假如學生沒有探究到良好的學習方式，將面臨著應試與學習方面的壓力，其精神狀態將會處于高度地緊張之中。其次，隨著現階段高等院校不斷擴招，畢業生數量與日俱增，與就業崗位間所存在的缺口較大，致使畢業生在就業方面面臨極大的壓力。學業和就業方面的壓力是大學生形成心理健康問題的主體原因。

2.3 原生家庭的影響

在個體的成長過程中，家長充當重要的角色，原生家庭對個體的性格、氣質、心理將產生深遠的影響。如果個體生活在支離破碎的家庭內，或長期不能獲取父母親的關愛與認同，或是童年時期經歷過創傷性事件，這些因素均會使人體的心理遭遇極大的損傷。如果不及時地發現與疏導，將有可能形成比較嚴重的心理問題。

2.4 人際交往的困難

目前高等院校的學生普遍是獨生子女，一般以自我為中心，較為自私。人際交往時缺乏集體主義精神及團隊合作意識，他們缺失相應的技巧與方法。所以大學生在度過以宿舍為基本單位的群居生活之后，會發生各種矛盾。當矛盾集聚較多而無法調和時，會給其造成一定程度的心理壓力。

3 朋輩教育在高校心理健康教育工作中的重要性

3.1 普及與推介心理健康方面的知識

在大學生心理健康教育的過程中，以朋輩教育為媒介，針對其知識加大宣傳的力度，進行普及與推廣， 使大學生正確地認知自己，掌握心理健康對于成才的重要性以及具備的深遠意義，增強心理健康的意識;闡述推動心理健康的有效途徑， 使大學生能夠掌握科學化的學習方式，培養良好的生活以及學習的習慣，不斷挖掘自身的潛能，提高創新以及實踐操作能力; 講授調節心理的方式， 使大學生掌握調適自己心理的知識技能，使心中的困惑得到有效地消除，培養堅強的意志以及奮斗精神， 提高承受壓力的能力，勇敢地應對挫折，提高適應社會的能力;對心理異常的現象加以詮釋， 使大學生掌握形成心理問題的原因，通過科學與理性的態度對待所產生的心理問題。

3.2 有效地化解心理咨詢方面的尷尬

大學生在心理咨詢的時候，易出現尷尬現象。如某個同學在心理方面存在某些問題，但自認為沒到尋求心理咨詢服務的地步，或是遇到心理老師卻不知如何說起，而導致放棄心理咨詢，甚至排斥心理咨詢。以朋輩教育為契機，將為走出上述尷尬狀態奠定基礎。基于高等院校學生的心理健康教育方面的多元化網絡， 朋輩施教者廣泛而直接地深入學生群體中間，具備直接性特征，他們之間的溝通能有效地消除求助者的恐懼心理， 并使尷尬的局面得到充分地化解。朋輩教育與大學生心理方面的需求相適應，實現彼此幫助的目標，在同學的親切關懷下、諄諄地勸誡下，使心理方面存在問題者感覺到真誠的關懷。

3.3 針對心理危機進行有效地干預

朋輩施教者是學生群體中的一員，學習與生活于同學群體中，他們是校園中的活躍成員，易察覺到同學的心理變化情況，并能細致地洞察到一點一滴的印跡，從而使學校及時地覺察到心理危機，使針對心理危機的干預具備一定的可能性。還有諸多基本性、不嚴重的有關心理方面的問題，諸如新生進入大學校園后、適應的心理問題，人際交往過程中的不良情緒等，朋輩施教者通過自身的工作或開展心理互助等活動，解決大部分問題。如是遇到心理問題較為嚴重的同學，朋輩施教者將及時上報至高校輔導員， 讓輔導員及時地掌握情況，并加以有效地干預。

3.4 為開展思政教育提供便利條件

基于新形勢， 高等院校既有的思政教育和心理問題的相關輔導咨詢與日益多元化的大學生心理方面的需求不相符。在朋輩心理輔導的過程中，同齡人發揮主導性作用，其形式極其靈活，其內容是大學生所熟悉且需求的，并非由上至下地灌輸與培訓教育，其屬性如同朋友間的聊天，基于形式與內容方面具備傳播性特點，在探究問題時，通常融入同輩間的奮發與自強精神，而自強精神則是高等院校思政教育的核心環節。

3.5 構建和諧的校園環境

在日常的生活與學習的過程中，朋輩施教者及時有效地調節同學情緒，使其心理方面的困惑得到有效地化解，積極主動地協調同學之間的關系， 協助心理方面存在需求的同學，為同學進行心理方面的輔導。當遇到突發事件的時候，予以緊急地干預，及時地向學校予以報告。理論與實踐表明：假如班級中存在朋輩施教人員，學生之間將能夠構建和諧的關系，提高班級的凝聚力，使積極向上的風氣蔚然成風。

本論文為江蘇高校哲學社會科學研究項目“‘沙龍形式下的朋輩心理輔導在高校輔導員工作中的實踐研究?”（項目編號：2018SJSZ086）階段性成果之一。

（作者單位：南京藝術學院）