情緒致病的依據

文＞＞＞殷明

“殷明講中醫”系列（二十）

殷明，本欄目特聘專家、江蘇省中醫院主任中醫師、江蘇省名中醫，從事中醫工作50多年，對中醫理論和臨床實踐有諸多感悟。從2017年第10期起，她在“養生”欄目發表系列文章，冀讀者能對中醫有更多了解，對健康養生有所裨益。

現代醫學認為，情志異常可影響機體神經、內分泌、免疫、循環、消化等多系統、多臟器的變化，而產生多種內傷性疾病。人處在極度精神緊張的情況下，可引起胃腸功能紊亂或形成消化性潰瘍。胃腸道被認為是最能表達情緒的器官，在所有的心身疾病中，胃腸疾病排名第一。不少人一遇到緊張焦慮的情況就會胃疼或腹瀉，壓力大時吃不下飯。司機、警察、記者、急診科醫生等，患胃潰瘍的比例最大。全球約有10%的人患過胃和十二指腸潰瘍。其次是皮膚病，緊張時頭皮發癢，煩躁時頭皮屑增加，睡不好時狂掉頭發。

其實，人們若出現反復發作的蕁麻疹、濕疹、痤瘡，喉嚨不適、胃腸潰瘍、失眠多夢、經常頭痛、不孕不育等身體不適和病癥，都是內心情緒的呼喊和求救。多年實踐還發現，父母情緒失常，往往會殃及子女，出現厭食、性急、煩躁等。特別是乳母若情緒失控，嬰兒常會出現厭乳、吐乳、腹瀉、夜寐不安等。這些都是長期不良情緒帶來的后果。

大量臨床醫學研究表明，小到感冒，大到冠心病和癌癥，都與情緒密不可分。充滿心理矛盾、壓抑，經常感到不安全和不愉快的人，免疫力下降，易引起感冒、咽喉疼痛。情緒緊張者，容易頭痛、血壓升高、誘發心血管疾病，甚至導致猝死。經常忍氣吞聲的人，得癌癥的幾率是一般人的三倍。

神經科專家認為，如果長時間處于某種情緒中不能自拔，對健康就會產生不利影響。當今來自生活、工作等各方面的壓力，讓很多人越來越情緒化，但他們沒有意識到情緒對身體器官的傷害。人的情緒變化，往往會伴隨一系列生理變化。比如，恐懼會讓人瞳孔變大、口渴、汗出、臉色發白，還會引發暈車和痛經等；焦慮會導致腹部疼痛；常挨批評、經常內疚會引發關節炎；精神壓抑會導致哮喘；經常憤怒容易有口臭、易生膿腫；等等。

哈佛大學一項調查顯示：90%的病都來源于自身的情緒。當人的心身受到強烈、長期的情志刺激，往往會產生憂慮、焦急等，從而導致細胞免疫功能和體液免疫功能的變化，并能誘發自身免疫反應。動物（小白鼠）實驗證明，“恐”既能降低小白鼠紅細胞免疫功能又能損傷免疫器官，導致疾病的產生或加重。《黃帝內經》指出，小兒癲癇病是因胎兒在母腹中“有所大驚恐”所致。小兒出生后神氣未定，極易遭受驚恐的刺激，而產生夜啼、嘔吐、發熱、腹瀉，甚至驚厥等病癥。1976年，河北唐山發生大地震，有些小兒由于遭受地震的驚嚇而患上了“驚風”。所以驚恐在兒科疾病的病因中，占有很重要的位置。

曾有人做過一個實驗：把猴子吊起來，不時給予電刺激，使猴子一直處于焦慮不安的情緒中，不久猴子就得了胃潰瘍。采用纖維胃鏡、X光、腦電圖及生化對胃病的病理機制進行研究，發現胃病的發生與大腦皮層的過度興奮或抑制、植物神經功能紊亂密切相關。

2008年，美國南佛羅里達大學健康科學研究中心首席科學家威斯理教授研究發現：人在非常平靜愉悅時，心臟可以分泌一種救命的縮氨酸荷爾蒙能殺死95%以上的癌細胞，對其他一些重大疾病也有治療效果。患者的精神狀態和情緒活動在相當程度上決定著他們的配合程度、治療效果和預后。這對疑難雜癥特別是癌癥患者更是如此。可見患者的情緒對疾病的發生、發展及其轉歸預后，都有著十分重要的作用。患者情緒高漲，對治療充滿信心，可使病情趨于穩定或好轉；當失去治療信心，或受到外界不良刺激，情緒劇烈波動時，病情極易惡化，甚至出現突變。

以上臨床和實驗的研究資料，均為不良情緒會導致疾病提供了依據。所以為了自身的健康，一定要學會調攝好情緒。

【下期預告】中醫治病調攝情緒。