豐富實踐活動提升老年教育有效性摭探

湯萍

摘 要：老有所樂是老年人提升自身生活質量的一個發展方向。社區教育中心要結合老年人的實際情況，開展一系列豐富多彩的教育實踐活動，豐富他們的精神世界，促進他們身心健康發展。要開設專題講座，讓老年人懂得健康養生;要注重搭建平臺，讓老年人展示個性風采;還要引導老年人科學利用網絡，獲得更為廣泛的知識。

關鍵詞：社區教育;老年教育;實踐活動;成人教育

中圖分類號：G777文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）13-0050-01

為了促進老年人身心健康發展，讓老年人的生活更加豐富多彩，江蘇省揚州市江都區小紀鎮社區教育中心針對社區的實際情況，開展了一系列科學有效的教育活動。社區教育中心以“增加知識、豐富生活、陶冶情操、促進健康”為辦學宗旨，以提升老年人身體素質和精神境界為主要目標，注重提高教育活動的有效性。本文對如何豐富實踐活動，提升老年教育有效性進行探討。

一、開設專題講座，讓老年人懂得健康養生

為了提高老年人的身體素質，培養他們的健康意識，社區教育中心要采取一系列的教育措施，通過專家講座以及專題視頻學習等形式，灌輸健康常識和養生理念，以此幫助老年人更加健康地生活。專題講座是一種較為直觀的教育形式，對于老年人來說，應該多聽這樣的講座，提高自身的身體素質。例如，在關愛老年人身體健康的活動中，社區教育中心可以開設健康養生專題講座。為了達到良好的普及效果，讓老年人真正受益，社區教育中心可以聘請鎮中心衛生院的相關專業人士開設講座，通過專業的語言講授，結合現代化的視頻播放，幫助老年人掌握更多的健康常識，促進他們健康發展。專家在講座中可以針對飲食、鍛煉等方面進行詳細的講解，讓老年人知道身體在于保養，鍛煉促進健康，從飲食的角度做到養生，從鍛煉的角度實現康健，進一步提高生活質量。專家可以從中醫的角度來滲透相關的養生理念，讓老年朋友知道合理飲食對于身體健康的重要性，養成一些良好的生活習慣，為健康保駕護航。

為了提高老年人的身體素質，社區教育中心要多開展一些養生專題講座，聘請醫學專家來進行實地講解，解決老年人的困惑，樹立他們的健康理念，保證他們身體的健康。

二、注重搭建平臺，讓老年人展示個性風采

為了幫助老年朋友展示他們的個性風采，社區教育中心應該開展豐富多彩的文藝演出活動。要通過搭建平臺，引導老年人發揮他們的表演才能，豐富他們的日常生活，使他們的才藝得到充分的展示。社區教育中心可以結合當地的實際情況，開展具有地方特色的劇種票友大賽，讓那些文藝愛好者都能在活動中嶄露頭角，實現他們的藝術夢想。例如，社區教育中心可以結合當地的劇種——揚劇，開展多種形式的揚劇票友大賽，讓愛好揚劇的老年人都能夠在藝術舞臺上展現風采，以此豐富他們的日常生活。為了讓文藝活動開展得更有成效，社區教育中心可以聯系政府部門，共同開展各種類型的票友大賽，并設立各種獎項，聘請專業評委進行評審。正規的文藝活動能夠提升老年人的戲曲演唱水平，激發他們參與表演的熱情，讓他們真正做到老有所樂，實現“豐富生活、陶冶情操”的目的，讓地方戲曲得到更好的傳承。老年朋友在這樣的藝術平臺上能夠得到充分的鍛煉，他們享受著比賽的過程，實現了身心愉悅的歷練。

老年朋友喜歡戲曲，尤其對地方戲曲情有獨鐘。為此，社區教育中心可以多開展地方戲曲票友大賽，借助此類活動來豐富老年人的業余生活，幫助他們在藝術舞臺上鍛煉自身的能力，實現自己的藝術夢想。

三、科學利用網絡，獲得更為廣泛的知識?

為了幫助老年人跟上時代發展的腳步，社區教育中心應該引導老年人網上沖浪，讓老年人通過網絡自由地進行學習，獲得更為廣泛的知識，提高自己各方面的能力。網絡不僅僅屬于年輕人，也屬于老年人。為了不讓老年人掉隊，社區教育中心要針對老年人的學習特點，引導他們正確認識網絡，并掌握網絡設備的基本操作技能。例如，在社區教育活動中，針對老年人的實際情況，可以教給老年朋友微信的使用方法與技巧，讓他們通過微信學習各種知識，擴大社交范圍，提高生活質量。同時，還要針對電腦的初步使用進行具體的指導，讓老年人能夠學會如何開機與關機，如何利用電腦去搜索網頁，獲得更多的知識，從而開辟一個自學的新路徑。要讓網絡成為老年人學習的好幫手，豐富他們的知識儲備，促進他們不斷進步。

要引導老年人有效利用好網絡這一平臺，讓它發揮巨大的能量，幫助老年人更新知識結構，豐富文化生活。老年朋友要與時俱進，跟上時代的步伐，學會科學利用網絡，做新時代的開拓者。

總之，為了提高老年人的生活質量，提升他們的精神層次，以幫助老年人更加健康地生活，社區教育中心要開展豐富多彩的實踐活動。要開設專題講座，讓老年人懂得健康養生;要注重搭建平臺，讓老年人展示個性風采;還要引導老年人科學利用網絡，獲得更為廣泛的知識。這樣才能幫助老年朋友“增加知識、豐富生活、陶冶情操、促進健康”，讓他們在豐富的實踐活動中快樂地安度晚年。

參考文獻：

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