成年人的不堪，都藏在廁所里

槽值小妹

大S分享過一個關于上廁所的“妙招”：擔心被人聽到自己放屁的聲音，她會將衛生紙折成正方形，輕輕壓住放屁的地方。這樣無論多大聲的屁，都會幻化成“嘶～”的輕哼。

蔡康永感慨：“這樣不能暢快地上廁所，很辛苦啊。”

在衛生間里放屁是件可怕的事情嗎？也許對大S是。

但對大部分人來說，如果連去衛生間都要壓抑自己，才是最可怕的吧。很多時候，“上廁所”不是單純的生理需要，而是一種情緒自救方式。它可能意味著：太累了、心里煩、有點難過、不知道怎么辦了……那幾平米的空間，好像是唯一一個既可以撕下面具，又能保留體面的地方了。

想起某次在公司，突然聽到隔壁間傳來女生的嚎啕大哭。那時的她，應該沒心思去考慮自己的哭聲是不是太大了吧，而聽到的人也不會覺得過分奇怪。

有了廁所這個保護殼，挺好的。

哭完了，洗把臉，補個妝，就像什么都沒發生過一樣。

成年人，把負能量埋進廁所

有的人，總在社交媒體上表現得生龍活虎、刀槍不入。其實，私下里不知道在衛生間哭過多少次了。

上學時，喜歡一起去廁所;上班后，最怕洗手間遇熟人。

公司衛生間，是心酸者的收容所，崩潰者的難民營。

有段時間，工作壓力特別大，上一個小時的班就得去衛生間喘口氣。一頭鉆進最里面的隔間，長舒一口氣，換來片刻內心的寧靜。離開了工位，好像連衛生間的瓷磚都顯得親切可愛起來。

如果剛想起身，卻聽到隔壁傳來沖水的聲音，那一定要等上幾分鐘再推門。否則碰到熟面孔，洗手池邊免不了一頓尬聊，剛續好的能量又要泄了。大家都心照不宣，錯峰洗手，有序蹲坑。

仔細想想，職場上的人挺奇怪的。有時，堅強到萬千委屈和壓力都一個人扛得住;有時，又脆弱得連一句真心的喪氣話也不敢說出口。就算說不開心的事，也要在后面加一串哈哈哈哈。

去年我遇到了一個不大不小的麻煩，不敢告訴父母，也不知道自己該怎么應對。憋了半天，帶著手機跑到衛生間，點開了閨蜜的頭像。和她的聊天記錄停留在一周前，她正在跟我抱怨一件事。而我因為當時太忙，安慰了幾句就沒再回復她。

我斟酌了好久，問了一句：“在嗎？”過了十五分鐘，她發來一句話：“我正改簡歷呢，忘了告訴你，上周我把老板給炒了，哈哈哈哈。”

我鼻子一酸，想起她對那份工作的熱情和努力，不知道這一串“哈哈哈”中，又藏了多少失落和心酸。

有時候，真想找人說說話。可轉念一想，突然的打擾，對誰都是一種負擔。大家都很忙很累，自己療傷都要抽空，沒有溫暖再分給別人。

想哭就去廁所哭吧，不讓別人看到你的負能量，似乎是一種新的社交禮儀。

躲進廁所崩潰，轉身繼續開會

即使躲在廁所里哭得歇斯底里，回到辦公室后還是得分秒必爭。PPT接著做，報表繼續填，稿子接著寫，客戶還要對接……畢竟工作還擺在那里，眼淚無法喂飽自己。

有一個詞叫“懂事崩”，意思是：成年人的崩潰也要懂事，不能影響同事，不能影響工作，不能影響家人。最好能做到——伺機而崩，收放自如。

現在大家很喜歡用一個詞：可控。目標一定要拆分成具體的實施步驟，一切結果都要用數據來表達，每一個行動都要有明確的意義。身材要可控，生活要可控，情緒也要可控。

我們就像燃料一樣，被投進公司大樓的每一個格子間內，按部就班地燃燒自己。

在金融界工作的一個朋友曾跟我說過一句話：“要用工作思維來處理情緒。”如果有件事情讓你傷心，首先要考慮的是這件事值不值得傷心。然后再思考，怎么把這個不重要的負面情緒解決掉。

進廁所呆五分鐘，是職場最可控的負面情緒解決方式。不用去麻煩別人，也不用擔心會失態。

在日本，公共廁所被稱為“Switch Room”，意思是“轉換室”。這里藏著無數人的崩潰，卻也是每個人調整心情、繼續迎接操蛋生活的樞紐。你可以哭著蹲下去，也可以哭著站起來，但一旦推開這扇門，你要笑著走出去。

在廁所里，偷一點快樂

在這個時代，職場人的生活和工作早就水乳交融。武漢科技大學勞動經濟研究所發布了一項“職場行為與疲勞狀況”的調查，結果顯示：超8成職場人處于過勞狀態，承受著精神和身體的雙重壓力。

加班是常態，勞動者每周平均工作47.56小時，12.9%的人平均周加班時間超過10小時，53%的人有時或經常需要在深夜工作。

國家統計局的一項調查顯示，除開工作和睡覺，2017年中國人平均每天休閑時間為2.27小時，不到歐美國家的一半。而大城市的職場人，休閑時間就更少了。

在能短暫休憩的碎片時間里，也許只有廁所能給我們帶來及時、高效的快樂。

試問職場人，有多少電視劇是在那個空間里刷完的？多少網購是在那完成下單操作的？多少“雞湯文”是在那灌給自己的？

早上到公司第一件事，就是沖進衛生間解決生理需求。

每天帶薪上廁所的二十分鐘，是緊張日子里最輕松的時刻;午休時間帶著耳機躲進那個空間，用兩倍速看完一集剛更新的連續劇，就像上班期間放了一個小假，爽爆了;看到同事新風衣很有型，趕緊鉆進那個地方，靜靜坐在馬桶上打開某寶搜索同款風衣，順便再搭配一雙新鞋。

那一方小小的天地里，沒有客戶、沒有老板，沒有進取心，只有自己。

同事這樣形容自己：“就像是一部手機，難過的時候是靜音模式，高興的時候是震動模式，從來不會打開響鈴模式。”

成年后，哭泣的聲音消失了，聽聽歌，不動聲色地流幾滴淚，好像也沒有什么大不了的。也不敢放聲大笑，總覺得快樂好像是偷來的。怕自己一旦發出“好幸福啊”的感慨，生活馬上就要來打臉。暗搓搓地快樂一下，就已經很滿足了。

躲在廁所里偷快樂的年輕人，努力把人生過成喜劇，卻抵不住自己心頭的一聲唏噓。

女孩在衛生間里補妝

布滿鮮花的女性專用衛生間

（王蕾薦自《新周刊》）