坐月子，只是個“亞洲傳說”嗎?

5月初，英國白金漢宮宣布，哈里王子和梅根王妃的兒子安全出生，王子夫婦抱著小王子出現在媒體面前。

沒想到梅根王妃這一露面卻惹出一堆“杠精”，指責梅根的肚子怎么還這么大，臉也胖了一圈，皮膚變粗糙了，還長一堆斑點……末了，還有人在國外的社交平臺上拿出其他知名女性的產后照片來與梅根對比，比較對象中就包括她的妯娌，凱特王妃。然而事實上，凱特王妃在誕下第一胎后露面時，肚子也不小，在之后兩次產后面對媒體時，凱特用懷里的寶寶遮住自己的肚子，才把媒體的關注點轉移開。

但也有很多人力挺梅根王妃：“指責一位初為人母的人身材不夠完美，請問你們是有多苛刻？”“梅根很有勇氣，她能夠將女性生產之后的狀態坦然呈現在人們面前。”“她做了一件好事，她打破了人們對女性生產的‘完美幻想！”“別再認為女人生孩子就像從肚子里拿掉個球一樣了！女人在產后要面對很多挫折和病痛。”

女性生產之后是一個非常關鍵的時期：產褥期，即俗稱的“月子”。與西方國家不同的是，亞洲很多國家都有“坐月子”的文化，尤其在中國、韓國與日本，更是誕生了很多與產后調理相關的產業。

從人類生理結構角度來說，女性孕期身體的變化是相同的，因此生完孩子都必須休養調理身體。因為西方人常年攝入大量高蛋白、運動量較大，身體體質比亞洲人強壯些，所以西方的文化中不太注重月子期的調養。但這并不是說，西方人不坐月子就一點兒問題沒有。有專家認為：“很多西方女性步入中年之后，各種婦科疾病的患病幾率比亞洲女性要高很多，尤其是乳腺癌的比例。”這些都間接證明了，產婦產后恢復期的休息與調養正確與否，跟女人一生的健康都密切相關。

在亞洲，韓國的美容護理行業可謂是佼佼者，無論是明星還是普通人，韓國的女性在生完寶寶之后大多不會直接回家，而是進入產后調理院休息2～4周。產后調理院，就是韓國的月子中心，屬于社會服務機構，那里不僅有專業人員每天給產婦提供合理的用餐，還會有駐院老師教授母嬰知識、疏導產婦情緒、陪伴鍛煉運動，幫助她們盡快恢復身材和身心健康。

因為系統且專業化的操作，韓國的產后調理院在海外也享有很高的人氣，許多日本、越南等亞洲國家甚至歐美國家的孕婦，紛紛到韓國生孩子，目的就是能直接在韓國坐月子。2001年后，韓國的保健福祉部加強了對產后調理院的監管，加強了對免疫標準和產后管理師資格的管控，韓國產后調理院逐漸成為韓國的特色服務行業。坐月子，不再只是亞洲女性的傳統，也開始成為大洋彼岸媽媽們的選擇。

當代中醫藥發展研究中心關愛母嬰健康工作委員會聯合政弘教育推出韓國產后服務管理培訓項目—產后康復師技能培訓，提供適合中國產婦體質的產后康復培訓課程，并從韓國聘請頂級專家講師團隊給中國學員提供多樣化的教育解決方案，培訓結束后依照等級和能力由中韓雙方認證機構頒發資格證書。擬聘請韓國的專家講師：在韓國被稱為“母乳之神”的國際母乳喂養專家樸京淑院長，韓國美容養生專家協會研究中心（KBWA）主任任相姬教授，韓國和美國際協會教育理事、第一屆國際美容健康功能性大會審查委員金揆理社長等6位專家。關愛母嬰健康工作委員會將通過優質的產后護理培訓，使學員能夠幫助更多的產婦開心、健康地度過產褥期，讓更多家庭和母嬰群體受益。