這項運動是癌癥的克星

文/admin

癌癥是人類殺手之一，身體各處甚至是皮膚都有患癌的可能。

目前我們國家對中晚期的癌癥治療依舊沒有太大突破，尤其是面對癌癥晚期的患者，只能通過治療來減輕患者疼痛的感覺，但卻不能徹底將癌癥根治，所以很多人也稱癌癥為“無底洞”。

癌癥治療需要花費大量金錢，很多普通家庭面對高昂的治療費用都束手無策，到了晚期的患者甚至覺得沒有希望，自己就放棄了治療。

如果你在癌癥診室走一圈，出來后心情真的會壓抑到谷底，久久不能回神。

癌癥發生后，很多人都有了自暴自棄的想法，反正也治不好，干脆不再治。其實，這是一種非常錯誤的想法。

隨著我國醫學界的發展，某些癌癥經過治療的確會好轉，能夠將癌癥轉化成慢性病，來讓患者達到延長壽命的目的，甚至一些癌癥腫瘤在醫學界是完全可以治愈的。

癌癥來了，我們不僅要承受身體上的痛苦，還要承受帶給家庭的窘迫，所以，對抗癌癥想必是我們每個人都應該關注的話題。

有研究顯示一項運動能起到對抗癌癥的效果，它被稱之為癌癥界的克星，那就是游泳。

我們知道癌癥和年齡有著密切的關系，年齡越大，患癌癥的概率越高。

我國某醫院耳鼻口主任，是業界有名的長壽君，107歲還在堅持每周3次游泳的習慣。

還有某醫學研究所所長，從7歲開始堅持游泳，即便出差也要帶上游泳裝備，一有機會，便暢游無阻。

不得不說，游泳的好處被醫學界認可，因為它帶給我們的不僅僅是泡水的享受。

更有國外一項研究證實，適當游泳對提升體內多巴胺水平有一定幫助，為了檢驗游泳對癌癥的對抗效果，有人用白鼠做了一個動物實驗。

將人類體內的肝癌源種植在了白鼠身上，同時將小白鼠分為了三組。

第一組小白鼠沒有進行游泳鍛煉，壽命最高的僅僅存活了六十天左右;

第二組每天游泳十分鐘左右的白鼠，比第一組多活了十天左右;

第三組，每天游泳半小時左右的小白鼠，有些白鼠累了研究人員還用小木棍撥動，它們才繼續活動，結果顯示它們比第一組甚至還少活了十天左右。

通過研究顯示適當游泳能起到延長癌癥患者生存周期的作用，但是如果游泳過度的話，也可能減少患者的壽命。

除了抗癌意外，游泳還有以下好處：

第一，增強人體內的代謝，而且還能促進身體的生長發育，同時一定程度上提高了人們抗寒和耐熱的能力。

第二，對心血管的功能也有一定提升作用,同時在游泳的過程中對呼吸系統也起到了鍛煉的作用。

第三，對于青少年來說，經常游泳能促進骨骼和肌肉的發育，而對于正在減肥的人來說，這也是消耗脂肪的好運動之一。

游泳的確能起到抗癌癥的效果，但這只是輔助治療的方式。而且也要看患癌者的自身情況，最好是咨詢醫生的意見之后，再決定自己是否適合游泳，游多長時間合適，這樣才能起到治療效果，避免適得其反的情況出現。