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木耳7驗方可巧治各種病

2019-06-26 07:34:56
飲食保健 2019年12期
關鍵詞:黑木耳

木耳,別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱,木耳目,木耳科。色澤黑褐,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,不但為中國菜肴大添風采,而且能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,并可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。

1.貧血:

黑木耳30克,紅棗30個,煮熟服食,也可加紅糖調味。

2.血管硬化、冠心病:

黑木耳5克,清水浸泡一夜,蒸1小時,加適量冰糖(也可不加),睡前服,連續食用;或加入菜肴、餃子或包子餡中,長期食用。

3.痔瘡出血、便秘:

黑木耳6克,柿餅30克,同煮爛,隨意吃。

4.月經過多、淋漓不止、赤白帶下:

黑木耳焙燥,研細,每次3—6克,每日2次,紅糖水送服。

5.崩漏(相當于功能性子宮出血):

黑木耳60克,加水煮爛,再加紅糖60克,每日服2次。

6.產后虛弱、抽筋麻木:

黑木耳30克,陳醋浸泡,分5~6次食用,每日服3次。胃酸過多燒心者不宜服。

7.眼底出血:

木耳3~6克,冰糖5克,加清水適量,慢火熬湯,于睡前1次服完。每天1次,10日為1療程。

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