中學生課業負擔問題研究

陳宗耀

摘要：中學時代是一個學生最重要的學習階段，但同時也是學習壓力和課業負擔最重的一個時期。而近年來隨著社會對人才的要求越來越高，這些壓力也都堆積在了學生們的中學時代。現如今中學生學習負擔過重已經成為了教育領域非常嚴重的問題。已經引起了社會上的廣泛呼吁和各界人士的高度關注。但是就算是如此嚴重的問題，解決起來也不是那么容易，提倡過多年的素質教育，到頭來還是成了應試教育的噱頭。呼吁了多年的減負，到頭來還是讓學生們越減越負。因此針對這個問題，本文作者結合自身相關教學活動中發現的問題，對中學生課業負擔問題進行了深入探究，并通過歸納總結提出了幾點解決方法。

關鍵詞：中學生;課業負擔;探究

課程標準規定的課程已經將課時安排的很充實。以義務教育八年級為例，現在八年級共開設語文、數學、英語、物理、生物、地理、歷史、思想品德共8門文化課，再加上體育、音樂、美術三門體藝類課程，其中語、數、外三門課程每周各5課時，物理每周3課時，政、史、地、生每周各2課時，也就是每周文化課共26課時，體育藝術類課程共4課時，也就是說，每周五天30個課時被排得滿滿當當的。又因為升學和應試的需要，同學們在學習之余還要去形形色色的課后班，還有各科老師都以自己為中心，學生的作業量都很足，但各科之間并沒有交流溝通，其實達到的教學質量很一般因此在提高教學效率的基礎上減輕學生們的課業負擔是當前教育教學活動中亟待解決的問題，對此本文作者通過實際教學經驗總結出幾點關于解決中學生課業壓力過重的建議。

一、根據學生情況因材施教，讓學生負擔能力之內的負擔

中學的同學們來自不同環境，自身能力也不盡相同，自主學習能力，對待學習的態度都有很大不同。但每個學生都需要被培養成為人才，每個學生都有自由全面發展的權利。所以老師們 能做的就是采用個性化的差異教學方法，除了在課堂中從同學們的反應上得到反饋，提高課堂效率以外，對于課后作業的安排也應該考慮到學生理解能力，解題能力的不同，認清差異性，實施分層設計，分別布置，在滿足同學們個性化學習發展需要的同時，呵護同學們的自尊心，不讓理解力較強的同學驕傲自滿，更不能讓理解能力較差的同學自認為低人一等，失去學習數學的興趣。

二、提高教師業務水平和全局把控能力

教師對教學全局的把控能力是新課程改革對教師提出的新要求之一，對學生的個性化、全面化發展有很大作用。雖然高中階段學生們各自的學習習慣已經趨于定型，但老師們依舊要起到引導作用。例如我在實際教學活動中，每節課前三分鐘為學生的提問環節，通過學生們對知識點不了解提出的問題，教師會對學生個人乃至全班的知識掌握情況作出判斷，從而制定大面積的戰略性教學計劃和戰術性的單獨輔導計劃。

在課后作業的具體實施上，重點在于對作業難易程度和作業的任務量進行把控。首先要全面對學生進行了解，通過調查，了解每一位同學的能力水平，過去的成績基礎，偏文科或偏理科的學習興趣，學習態度以及通過考試成績上升下降所表現出來的未來潛力。通過調查之后一般把同學們分為三個部分，方便我們進行因材施教，目的是在保護同學自信心和自尊心的基礎上讓數學學習較為吃力的同學能夠掌握教學大綱所要求的基本知識。

三、通過誘導鼓勵提高學生學習效率，側面減輕負擔

教育家第斯多惠說：“教學的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞”通過適當的引導和管理工作，激發起學生們的學習興趣，會使教育和教學活動更加高效。在學生的表現有明顯進步時，應及時運用肯定性、激勵性的語言，并適當給與方法上的指導，提高學生學習的積極性、主動性，從而產生強大的學習內驅力。在學生們退步或產生倦怠心理時，老師要及時開導學生，并幫助學生們總結經驗教訓或者重拾自信心，使高效的課堂在充滿積極樂觀和興趣的氛圍下進行。

授人以魚不如授人以漁。老師在有限的時間內所能講授的內容是有限的，但形成終身高效的學習習慣將會讓同學們受益一生。教育是一個永恒的話題，學海無涯就是這個意思。處于中學的學生們或許在其他地方學到課本上的知識，但對于我們來說，育人的機會只有一次。但同時我們也要兼顧教學任務要求，畢竟中學是一個起承轉合的階段，實實在在的為學生發展著想而不是一味地強調表層的指標。并通過自己的不斷實踐，盡自己所能幫助減輕學生們的課業負擔。

四、結語

中學生課業負擔過重不僅嚴重影響了學生的身心健康，而且已經成為阻礙教學改革和素質教育順利推進的重要問題。因此作為老師，我們不能一味的求比率和所謂的評估結果，為了不用思考和改進教學備課模式而搞題海戰術敷衍了事，同時我們也要關注學生們的身心發展，為國家和社會培養適應社會進步，能夠跟上科技進步節奏的，全面自由發展的應用型人才。

參考文獻：

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