大學(xué)生心理健康教育“課程育人”的思考與實踐

戴吉 夏璇

【摘要】大學(xué)生心理健康教育是高校思想政治教育的重要組成部分，心理健康教育課程承載著課程育人的重要責(zé)任。采取精選案例、凝練金句、創(chuàng)新方法等方式，將有助于通過隱性的、活潑的方式傳播心理健康知識和進(jìn)行正確的價值引導(dǎo)。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康教育? 課程育人

【項目來源】湖南商學(xué)院教學(xué)改革研究項目《<大學(xué)生心理健康教育>課程育人的實踐研究》。

【中圖分類號】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）20-0053-02

青年學(xué)生承擔(dān)著成長成才的使命擔(dān)當(dāng)，高校肩負(fù)著立德樹人的重大任務(wù)。2016年12月，習(xí)近平總書記在全國高校思想政治會議上強(qiáng)調(diào)“做好高校思想政治工作要用好課堂教學(xué)這個主渠道。其他各門課都要守好一段渠、種好責(zé)任田，使各類課程與思想政治理論課同向同行，形成協(xié)同效應(yīng)”。2017年中共教育部黨組出臺《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》，明確提出“課程育人”的要求。大學(xué)生心理健康教育一直是高校思想政治教育的重要組成部分，心理健康教育課程同樣承擔(dān)著立德樹人和課程育人的重要使命。

一、大學(xué)生心理健康教育課程的定位

早在2004年，中共中央16號文件明確提出“要開展深入細(xì)致的思想政治工作和心理健康教育”。從此，心理健康教育就納入了思想政治教育工作的大局中。2016年底全國高校思想政治工作會議首次將心理咨詢老師納入思想政治教育教師隊伍中，2017年底《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》明確“心理育人”是十大育人體系之一，2018年7月，教育部出臺《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出健全心理健康教育課程體系，結(jié)合實際，把心理健康教育課程納入學(xué)校整體教學(xué)計劃，規(guī)范課程設(shè)置，對新生開設(shè)心理健康教育公共必修課，大力倡導(dǎo)面向全體學(xué)生開設(shè)心理健康教育選修和輔修課程，實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育全覆蓋。可見，大學(xué)生心理健康教育是高校思想政治教育的重要組成部分，大學(xué)生心理健康教育課程既是心理育人的主陣地，承載著課程育人的重要責(zé)任，是全面落實教育規(guī)劃綱要、促進(jìn)學(xué)生健康成長、培養(yǎng)造就高級專門人才，發(fā)揮育人功能的主渠道。因此，我們應(yīng)當(dāng)不斷明晰和提煉心理健康教育課程所蘊(yùn)含的思想政治教育元素，充分融入到課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)，發(fā)揮所承載的思想政治教育功能，實現(xiàn)育心與育德的有機(jī)統(tǒng)一，實現(xiàn)思想政治教育與知識體系教育的有機(jī)統(tǒng)一。

二、大學(xué)生心理健康教育“課程育人”的必要性與可行性

（一）大學(xué)生心理健康教育“課程育人”的必要性

當(dāng)代大學(xué)生的思想和價值取向主流是積極、健康、向上的。他們具有樂觀自信、樂于表現(xiàn)自我、堅守信用、自主意識強(qiáng)、勇于競爭的等個性特征。他們擁有較多知識積累，易于接受新知識。但在生活中有時會表現(xiàn)出過于自信、情緒不夠穩(wěn)定，易受周邊環(huán)境影響、心理承壓能力較低等問題。心理健康教育課程，一方面教授心理調(diào)節(jié)的方法技能，一方面也在塑造著學(xué)生的價值觀，具有明顯的價值引導(dǎo)作用。例如自我意識，強(qiáng)調(diào)更好地認(rèn)識自我、接納自我、提升自我;壓力管理與應(yīng)對，強(qiáng)調(diào)面對挫折不放棄，面對壓力善應(yīng)對;人際交往，強(qiáng)調(diào)理解人際交往的特點，學(xué)習(xí)人際交往的技能，最終是為了營造和諧的人際關(guān)系，進(jìn)而促進(jìn)和諧社會的建立。

（二）大學(xué)生心理健康教育“課程育人”的可行性

高校教育的核心目標(biāo)是“立德樹人”，但是僅依靠思想政治教育課程效果并不明顯。大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)手段多樣，情境表演、案例分析和角色扮演等體驗式教學(xué)方法深受學(xué)生喜愛，能夠用心理的、隱性的、活潑的方式替代說教和灌輸式的教育，“于無聲處聽驚雷”。因此，具有“課程育人”的可行性。例如，可以通過案例教學(xué)、自我體驗等方式開展價值觀教育和道德教育，在“潤物細(xì)無聲”之間連續(xù)傳遞社會主義核心價值觀，隨時隨地引導(dǎo)學(xué)生做人做事，真正實現(xiàn)顯性思政教育（思政課程）與隱性思政教育（課程思政）融會貫通。

三、大學(xué)生心理健康教育“課程育人”的具體措施

（一）精選案例，暗示引導(dǎo)塑品格

19世紀(jì)70年代，美國學(xué)者克里斯托弗通過專業(yè)研究提出案例教學(xué)法[1]，被學(xué)術(shù)界界定為一種成功、有效的教育方法。隨后案例教學(xué)法被引入教學(xué)實踐過程中，目前也是心理健康教育課程最常用方法之一。

案例教學(xué)中，所選取案例應(yīng)該與課程內(nèi)容相符，既符合心理學(xué)的專業(yè)要求，又有價值引領(lǐng)功能，可以總結(jié)為三個字——正、貼、導(dǎo)。“正”是指案例既符合心理學(xué)的專業(yè)要求，又堅持正確的價值導(dǎo)向。在以往的教學(xué)中，存在獵奇傾向，用一些不常見的轟動性惡性事件作為案例來吸引眼球，忽視了背后的價值取向。因此，案例應(yīng)該以傳播正能量為主，如果要列舉負(fù)性案例，應(yīng)該加強(qiáng)分析和引導(dǎo)。 “貼”是指案例應(yīng)該反映當(dāng)下熱點，具有新鮮感和時代感，貼近學(xué)生的生活實際，并且簡單明了、通俗易懂。“導(dǎo)”是指案例教學(xué)中應(yīng)該通過講解、討論等方式，積極引導(dǎo)學(xué)生思考和討論，培養(yǎng)他們敢于質(zhì)疑、勇于探索的精神。

用《大學(xué)生學(xué)習(xí)》這章來舉例，其一，播放視頻《讀書永無畢業(yè)》，引導(dǎo)學(xué)生討論終身學(xué)習(xí)的重要性。其二，舉例用扎克伯格如何管理時間，和本校一個班8名同學(xué)考研7名上線6名考上985高校的真實故事，詮釋了自主學(xué)習(xí)精神，引導(dǎo)學(xué)生思考自己的學(xué)習(xí)狀況。其三，介紹鼓勵極具創(chuàng)造力的大學(xué)生而設(shè)立的“羅德獎學(xué)金”，要求學(xué)生查找2016年以來獲獎的中國大學(xué)生的故事并進(jìn)行小組匯報，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)。最終引出本章的金句：“終身學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)，為夢想插上翅膀！”

（二）凝練金句，簡短有力劃重點

心理健康教育課程有一定專業(yè)性[2]，使用的教材往往也較為嚴(yán)謹(jǐn)，常見的長篇大論式的課堂灌輸效果很有限，尤其在概念比較枯燥晦澀，內(nèi)容比較抽象時，單純的講授更加難以記憶。因此，通過簡短有力、形象生動的詞語來傳達(dá)主題，將有利于更好地記憶和理解。習(xí)主席就非常善于用簡單的話表達(dá)最深的道理，關(guān)于思想政治工作就說過：“好的思想政治工作應(yīng)該像鹽，但不能光吃鹽，最好的方式是將鹽溶解到各種食物中自然而然吸收。”這樣的金句讓人記憶深刻。

首先，為每個章節(jié)設(shè)計了一個主標(biāo)題，例如，大學(xué)生壓力與挫折這章是“逆風(fēng)飛揚(yáng)”，大學(xué)生情緒管理這章是“走出情緒的迷宮”，大學(xué)生常見精神障礙的求助與防治這章加上“心若向陽 無畏風(fēng)雨”，充分起到了點題和價值引導(dǎo)的作用。其次，在每章結(jié)尾進(jìn)行拔高，凝練一句“金句”作為總結(jié)。大學(xué)生生涯發(fā)展可以提出“規(guī)劃好航線，你將看到最美的風(fēng)景”;大學(xué)生壓力應(yīng)對可以提出“沒有壓力，就沒有成長”;大學(xué)生戀愛可以提出“做更好的自己，才能遇到更好的愛情”，起到點睛的作用。這樣“金句”容易記憶，通過簡短而有力的表達(dá)進(jìn)行價值引領(lǐng)，實現(xiàn)育心與育德齊并進(jìn)。

（三）創(chuàng)新方法，體驗入心強(qiáng)效果

心理健康教育課程直接介入學(xué)生的心理世界，是以大學(xué)生個人的直接經(jīng)驗為中心的課程。因此，應(yīng)該用心理的、隱性的、活潑的方式替代說教和灌輸式的教育，強(qiáng)化體驗式和情境式教學(xué)。

通過角色扮演、腦力激蕩等方法，精心創(chuàng)設(shè)一種適宜的情境和情感氛圍，學(xué)生以自主獨立的方式認(rèn)識思考并體驗感悟周圍世界。然后在教師的組織下，從積極的角度探討、交流并分享體驗，從而提升認(rèn)識并獲得新知識和新技能。通過體態(tài)語言情境、問答討論情境、角色扮演情境、電教媒體情境、圖畫再現(xiàn)情境、實物演示情境、直觀呈現(xiàn)情境、游戲的情境、競賽的情境等方法加深學(xué)生的投入和領(lǐng)悟。例如，為了提升大一新生堅毅的品質(zhì)，配合《大學(xué)生壓力與挫折》的理論講授，設(shè)計了“提升grit力”的心理活動課，Grit被定義為“向著長期的目標(biāo)，堅持自己的激情，即便歷經(jīng)失敗，依然能夠堅持不懈地努力下去”。心理活動課通過“跨越大山”、“細(xì)嚼失敗”等體驗性活動，幫助學(xué)生識別和理解面對失敗的感受，繼續(xù)通過“正性事件強(qiáng)化”、“放松訓(xùn)練與想象”、“書寫和身體練習(xí)”促進(jìn)對歸因方式的認(rèn)識，最后進(jìn)行應(yīng)對挫折行為訓(xùn)練，來讓學(xué)生有意識地培養(yǎng)堅毅品質(zhì)。活動是體驗的載體，教師應(yīng)陪伴學(xué)生，進(jìn)行相應(yīng)的價值引導(dǎo)，完成總結(jié)和提升，避免活動僅停留表面。

總之，作為高校思想政治教育的重要組成部分的大學(xué)生心理健康教育，應(yīng)該抓住課程教學(xué)的主陣地，承擔(dān)課程育人的重要責(zé)任。

參考文獻(xiàn)：

[1]Roger S.Pressman.軟件工程：實踐者的研究方法[M].機(jī)械工業(yè)出版社.2011.

[2]徐偉.高校心理健康教育教學(xué)與混合式教學(xué)的契合與實踐[J].現(xiàn)代教育科學(xué)， 2019（1）：73-77.

作者簡介：

戴吉（1976-），女，湖南長沙人，湖南商學(xué)院副教授，應(yīng)用心理學(xué)博士，研究方向：心理健康教育。