跆拳道運動在提升大學(xué)生素質(zhì)教育中的價值研究

崔明月

摘? 要：跆拳道是一項當(dāng)前在世界范圍內(nèi)比較流行的武術(shù)項目，受到不少年輕人的青睞，尤其是在大學(xué)校園里，學(xué)習(xí)跆拳道的大學(xué)生極多。本文將通過對跆拳道的起源進行闡述，探討跆拳道對當(dāng)代大學(xué)生素質(zhì)教育的促進作用。把學(xué)習(xí)跆拳道運動作為高校素質(zhì)教育的內(nèi)容，對提高大學(xué)生道德素質(zhì)、增強體質(zhì)、培養(yǎng)良好心理素質(zhì)和高尚品格及健康的審美觀，對深化教育改革，全面推行素質(zhì)教育，具有良好的促進作用.

關(guān)鍵詞：跆拳道? 大學(xué)生? 素質(zhì)教育? 影響

中圖分類號：G886.9? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）03（a）-0243-02

跆拳道由一項民間格斗術(shù)發(fā)展為一項在世界范圍都極具影響的民族武術(shù)，在這個過程中融合了多種元素，不僅僅只是品勢、搏擊、功力檢驗這簡單的三方面，還包括跆拳道禮儀、尚武精神等多種元素。兼具了防身與強健身體的雙重作用，同時對個人精神和意志的磨練也起到一定程度上的促進作用。

1? 跆拳道的起源

跆拳道對出發(fā)源地是朝鮮半島，是當(dāng)?shù)匾豁椕耖g格斗術(shù)，上世紀六十年代，韓國人將跆拳道作為民族武術(shù)推向全世界，用官方的力量推動跆拳道在世界各地的發(fā)展，獲得了相當(dāng)好的成效。經(jīng)過半個世紀的發(fā)展，跆拳道已經(jīng)在世界范圍內(nèi)成立跆拳道聯(lián)盟，有160個成員國，是目前世界范圍最大的體育組織之一。同時，跆拳道項目已入選亞運會、世界錦標賽等大型國際賽事的正式項目，成為影響世界的一項運動。

2? 跆拳道運動對大學(xué)生素質(zhì)教育的促進作用

我國開展素質(zhì)教育的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，包括身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、文化修養(yǎng)以及道德修養(yǎng)，讓學(xué)生全面發(fā)展。以往我們的教育模式過分注重對學(xué)生文化知識的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生其他方面的發(fā)展，因此在高校開展體育運動教育，對于提升學(xué)生的身體素質(zhì)、磨練學(xué)生的精神和意志、培養(yǎng)學(xué)生的吃苦精神有著重要意義。跆拳道運動不僅有運動的成分，同時還包含文化因素，因此，在高校開展跆拳道運動對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有一定的促進作用。主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

2.1 學(xué)習(xí)跆拳道運動對于提升大學(xué)生身體素質(zhì)有促進作用

跆拳道最初作為一項民間武術(shù)，其本質(zhì)就是防身和強健體魄，經(jīng)過不斷的發(fā)展，已經(jīng)成為一項成熟的搏擊運動項目。通過持久的訓(xùn)練，讓身體和武術(shù)動作協(xié)調(diào)配合，利用腿和手進行攻擊，激烈的對抗，可以有效提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。此外，訓(xùn)練過程中，劇烈的運動也能起到放松身心、緩解心理壓力的作用，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。我國以往的教育模式，偏重文化課，忽視體育教育，學(xué)生的身體素質(zhì)普遍較低，這對于大學(xué)生的成長極為不利。適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉，可以開發(fā)小腦，活躍思維，同時良好的體質(zhì)也能讓學(xué)生有更充沛的精力投入學(xué)習(xí)。因此，在大學(xué)開展跆拳道運動對于學(xué)生均衡發(fā)展是極為有利的，持久的訓(xùn)練可以提高學(xué)生的反應(yīng)能力、活躍性以及強大的心理素質(zhì)和吃苦精神，同時可以擁有一個強健的體魄。

2.2 學(xué)習(xí)跆拳道對于提升學(xué)生文化素養(yǎng)有促進作用

跆拳道發(fā)展至今，已不僅僅是一項單純的武術(shù)項目，其中還融合了儒、道等中國傳統(tǒng)文化理念，有著深刻的文化內(nèi)涵。 通過學(xué)習(xí)跆拳道，不僅可以讓學(xué)生掌握防身技能，同時可以學(xué)生充分理解中國傳統(tǒng)文化。朝鮮半島深受中國文化的影響，讓跆拳道在發(fā)展過程中不僅有精湛的搏擊技巧，還融合了力學(xué)、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)等多方面文化內(nèi)涵。學(xué)生在學(xué)習(xí)跆拳道的過程中，學(xué)到的不僅僅是鍛煉身體的方法和防身的技能，也能深入了解本民族的文化內(nèi)涵，生大學(xué)生的知識層次。此外，跆拳道所倡導(dǎo)的武術(shù)與禮儀并重的理念，與我國傳統(tǒng)的俠義精神不謀而合，一個武術(shù)高手不僅需要高超的武術(shù)修為，也需要高尚的武德，此謂之俠。

2.3 學(xué)習(xí)跆拳道對于提升學(xué)生道德素質(zhì)有促進作用

當(dāng)前我國推行素質(zhì)教育，注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合發(fā)素質(zhì)，促進學(xué)生的全面發(fā)展，道德修養(yǎng)的提高是素質(zhì)教育其中一項重要的內(nèi)容。中國自古以來就注重禮儀文化的教育，不僅是讀書人注重禮儀文化，習(xí)武之人也注重武德的培養(yǎng)，這些都是我國傳統(tǒng)文化中的精髓內(nèi)容。當(dāng)代大學(xué)生作為即將步入社會的人才，不僅需要專業(yè)的知識，同時也必須具備高尚的道德操守。跆拳道每一次的練習(xí)，每一次的搏擊都要求以禮始，以禮終，開始和結(jié)束皆需要互相鞠躬，這不僅是處于對對手的尊重，同時也是自身道德素養(yǎng)的體現(xiàn)。

2.4 學(xué)習(xí)跆拳道對于提升學(xué)生的心理素質(zhì)有促進作用

一個人的強大不僅體現(xiàn)在身體素質(zhì)的強大，同樣需要具備強大的心理素質(zhì)，良好的心理承受能力可以無論是在生活中還是在學(xué)習(xí)中都對學(xué)生有重要影響。經(jīng)得起失敗才能獲得更大的成功，跆拳道的學(xué)習(xí)是一個漫長的過程，持續(xù)的艱苦訓(xùn)練會讓學(xué)生心理素質(zhì)得到極大的提升。大學(xué)生即將步入社會，社會與大學(xué)校園的巨大反差很多時候會讓剛畢業(yè)的學(xué)生難以承受，雖然大學(xué)也有小社會之稱，但畢竟不是真正的社會。因此強大的心理素質(zhì)對學(xué)生以后的發(fā)展極為重要，在遭遇挫折或者失敗的時候不至于心理崩潰，能夠像跆拳道對抗一般，堅持到底，通過自己的努力在社會上生存扎根。

2.5 學(xué)習(xí)跆拳道對于磨練學(xué)生的意志有促進作用

當(dāng)代大學(xué)生都90后和00后，大都是獨生子女，從小受到父母的寵溺，沒有經(jīng)歷過磨難，意志力大都薄弱，對于家庭的依賴較強。跆拳道如同所有武術(shù)訓(xùn)練一樣，都需要日積月累的訓(xùn)練，才能獲得提升，而訓(xùn)練過程無疑是艱苦的，一個武術(shù)動作可能需要成千上萬遍的重復(fù)才能熟練掌握運用，對抗過程可能會受到身體上的創(chuàng)傷和心理上的打擊，這個過程無疑是痛苦的。但是在學(xué)習(xí)過程中，不懈的堅持下去，無論是跆拳道的技能，還是自身的意志力都會獲得極大的提升，長期艱苦的磨練會培養(yǎng)學(xué)生堅韌的意志，而這可以讓學(xué)生在以后的工作生活中受益終生。

2.6 學(xué)習(xí)跆拳道對于學(xué)生的智力發(fā)展有促進作用

跆拳道的精髓在于敏捷、靈活、多變以及快速的反應(yīng)，因此，在跆拳道實戰(zhàn)對抗過程中必須要時刻注意對手的動態(tài)，集中注意力，分析和思考對手的下一步舉動，以便快速反應(yīng)，做出應(yīng)對，這樣才能取得最后的勝利。長時間的訓(xùn)練能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中也可以快速集中注意力，大腦極度活躍，分析和思考問題的能力會大大加強。

3? 結(jié)語

全面推行素質(zhì)教育是現(xiàn)階段國家在教育領(lǐng)域的改革目標，踐行素質(zhì)教育的理念，就需要改變傳統(tǒng)的僅注重文化知識的教育模式，素質(zhì)教育的理念是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，因此，加強體育教育是極有必要的，也是素質(zhì)教育理念的要求。本文分析了學(xué)習(xí)跆拳道對于大學(xué)生的影響，其積極影響不言而喻，無論是對學(xué)生的身體素質(zhì)、道德修養(yǎng)、文化素養(yǎng)，還是智力發(fā)展、意志的磨練以及心理素質(zhì)都有極大的提升，可以促進學(xué)生全面發(fā)展。學(xué)生在跆拳道的學(xué)習(xí)過程中會各方面都會獲得極大的提升，讓他們的大學(xué)生涯不僅能夠?qū)W習(xí)到專業(yè)知識，同時也能獲得由內(nèi)而外的全面提升，讓他們以后可以更好地工作，更好地生活，獲得更大的發(fā)展。

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