高校教師心理健康建設(shè)及應(yīng)用研究

張國靜

教師是教育活動的主導者，其在素質(zhì)教育活動中扮演者多種角色地位，因此對于學生的成長發(fā)育具有直接關(guān)系。因此關(guān)于教師的專業(yè)技能、心理健康、職業(yè)素養(yǎng)等也成為社會關(guān)注的熱點問題之一。因此展開對高校教師心理健康相關(guān)內(nèi)容的研究具有可行性和必要性。本文主要展開高校教師心理健康建設(shè)的現(xiàn)狀入手，尋找提高校教師心理健康水平的有效策略，旨在營造一個健康的高校大學學習環(huán)境，培育一批積極健康的高校畢業(yè)生，推動社會發(fā)展。

目前，人的心理健康水平已成為影響國家、社會及個人工作、生活、家庭的重要問題，心理健康和身體健康成為人們關(guān)注的健康問題的兩個方面。而教師作為學校培養(yǎng)高素質(zhì)人才中的主體，肩負重任。人們部是樂用“人類靈魂的工程師”來稱譽教師這一令人崇敬的職業(yè)。但是，作為一項職業(yè)，自古以來，教師在“道德、解惑、孜孜育人”的同時，也隨著來自社會穩(wěn)中有降方面的身心壓力，而由此千萬教師心理的局促是顯而易見的。教師在雕塑下一代剝?nèi)サ耐瑫r，還要對自己的心靈進行自我塑造。

長期以來，不管是教育心理學，還是學校心理學，對學生的各種心理研究很多，而對教師心理和教師心理健康的研究則顯得不足。對教師心理健康問題進行研究，應(yīng)是當前提高學校教師素質(zhì)、提高教育質(zhì)量的關(guān)鍵內(nèi)容之一，也是開展腸衣理健康教育的一個突破口。就各級各類學校教師數(shù)量而言，中小學教師是教師群體中數(shù)量最多、影響最廣的群體，對這一群體心理健康問題的研究成果相對較多，而對高校教師心理健康問題的研究就很少。從我國目前高校教課的工作和生活情況來看，在教學和科研的雙重壓力下，他（她）們所面對的心理應(yīng)激源往往多于中小學教師，尤其心理健康狀況并不樂觀。高校教師作為高校教育的推動者，更應(yīng)擁有一個健康的心理，因為它不僅關(guān)系到教師自身的順利發(fā)展，還直接影響其教學態(tài)度、教學觀念和教學行為，他們的心理健康在學校教育中的價值也超趙了知識本身。謝校教師對大學生的影響不僅可以通過實際的教育、教學過程和學生管理工作來實現(xiàn)，他們團體活動身的心理特點也可以對大學生的民理民展與健康成長有著最直接、最深刻的影響 。高校教師的心理問題具有更大的隱藏性和危險性。

一說到高校，人們普遍關(guān)注的對象是學生以及高校的專業(yè)課程，對于高校教師的關(guān)注點也普遍落在了其職業(yè)道德和專業(yè)技能情況，而忽視教師作為一個群體，其所扮演的社會角色眾多，在生活學習中碰到的壓力也高于同個年齡層。與此同時，高校教師起到傳道受業(yè)解惑的功能作用，其心理健康狀況對于學生的心理健康狀況發(fā)展也起到一定的影響。因此必須將高校教師心理健康建設(shè)作為重要課題進行研究分析。

1 高校教師心理健康現(xiàn)狀

教師心理健康的相關(guān)研究從上世紀就已經(jīng)開始展開，相關(guān)專家學者展開全國性的調(diào)查研究，研究結(jié)果肯定了心理壓力是高校教師職業(yè)生活中的一個主要特點。而隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)如今對于高校教師的心理健康研究已經(jīng)取得了一定的成就，同時也針對于不同的原因機制下的心理健康問題提出了各種預防和應(yīng)對措施。可以說，高校教師的心理健康研究機制越來越成熟，其所提出建設(shè)健康的心理狀況的對策和方式也越來越多，而擁有健康心理狀況的高校教師，不僅僅在各自的教學研究領(lǐng)域，還能夠在大學生的思政教育中發(fā)揮重要的引導作用。

2 高校教師心理健康表現(xiàn)以及建設(shè)

2.1高校教師心理健康表現(xiàn)

根據(jù)高校教師心理健康的概念可知，教師作為教育者、社會未來建設(shè)人才的引路人，其心理健康狀況呈現(xiàn)在以下幾個方面：一是教師的正確角色認知，能夠在明確自己的教育者的角色的同時正確認識自己的家庭地位;二是具有健康的教育心理環(huán)境，在教育中能夠面對各種動態(tài)發(fā)展的事情，積極樂觀的處理解決工作生活難題，對于高校教師而言，其展開專業(yè)教學的同時也必須要做好自己的專業(yè)研究工作，因此在生活教育中能夠積極的應(yīng)對是其心理健康的主要標準之一;三是擁有教育的獨創(chuàng)性，即在教育工作中，能夠創(chuàng)造性的工作，盡可能滿足學生的專業(yè)學習需要;四是抗焦慮程度高，能夠采用合理的方式解決生活工作中遇到的困難和挫折;五是良好的教育人際關(guān)系，最基本的標準就是同學生構(gòu)建其良好的師生關(guān)系，同同事之間交往和諧，并且能夠積極的應(yīng)對這些人際關(guān)系，正確處理人際問題;六是能夠較好的適應(yīng)并且改造教育環(huán)境。高校教育具有的特點在于其與時俱進性，對于高校教師而言，其只有不斷適應(yīng)改革，接受新事物，具有較強的適應(yīng)能力和活動能力，才是其心理健康發(fā)展的直接表現(xiàn)。

2.2高校教師心理健康狀況的建設(shè)

高校教師心理健康狀況的建設(shè)就是達到上述所提到的六個標準內(nèi)容，在此必須能夠按照一定的流程順序，先了解教師的心理健康狀況，其次才能夠?qū)ΠY下藥采取措施改變現(xiàn)狀。

第一是高校教師的心理狀況發(fā)展現(xiàn)狀。影響的教師心理健康狀況的六大指標，其有直接對應(yīng)的心理特點表現(xiàn)，當教師能夠達到這些心理特點時，則表示教師的心理健康狀況是良好的，只需要進行預防即可。如對于身份認知能力而言，教師如果可以自自知自己的身份、潛在的優(yōu)勢和劣勢，能夠較為客觀的評價自己即表明教師在自我認知的心理上健康情況較好;而如果在教育的獨創(chuàng)性上，教師表現(xiàn)為瞻前顧后，按部就班，畏畏縮縮的話，則表明在這一方面教師的心理健康狀況急需進行干預，加強對這方面的心理建設(shè)發(fā)展。在教育心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)中，教師如果能夠表現(xiàn)出明顯的科學的教育觀，即在教育中能夠保持平和、樂觀的態(tài)度的話，則表明教師在教育工作中的心理健康狀況積極。

第二是高校教師的心理健康的建設(shè)對策。首先是要求從教師自身的發(fā)展入手，即教師必須能夠加強對自身的建設(shè)發(fā)展，從而提高自己的心理承受能力。如教師提高自身的專業(yè)能力，在教育活動中能夠以最新的教學理念、教學方法，獲得教學上的成功，同學生之間營造其良好的師生關(guān)系，則這有利于幫助教師構(gòu)建其自信心，從而能夠擺脫因為工作所帶來的教育焦慮問題等，實現(xiàn)自我心理健康創(chuàng)建;其次是學校能夠展開人性化的管理，學校是一個單位的同時其更是一個教育的場所，學校的管理活動對于教師的影響作用是不可忽視的。當前學校可以通過加強對教師的心理健康教育知識的培訓，組織教師展開集體活動，體育鍛煉活動，讓教師的身體和心理得到一定程度的放松和發(fā)展，其次還應(yīng)該努力提高教師的生活水平福利待遇，提高其社會地位，讓教師能夠?qū)β殬I(yè)擁有更科學的認知。最后是從社會上轉(zhuǎn)變對教師的心理狀況的認知理念，全社會中都必須能夠重視教師的心理健康狀況的發(fā)展，不要把對教師的思想政治教育等同于對其的心理健康教育，還能夠有針對性的培育教師的興趣和情感，通過加強教師對于職業(yè)的認同感和歸屬感的方式，增加其對教育工作的興趣，使其能夠保持積極亢奮的激情和興趣專研專業(yè)知識、專研教育工作。

3 結(jié)語

綜上所述，基于專家學者的研究，高校教師的心理健康問題主要表現(xiàn)為焦慮、失眠、強迫癥、人際關(guān)系敏感、工作效率低下等，其在數(shù)據(jù)分析證明，教師的性別、教師的年齡、職稱和崗位同其心理健狀況呈相關(guān)關(guān)系，可以說高校教師所面臨著的心理健康問題呈上升的指數(shù)。因此必須能夠從多個角度實現(xiàn)對高校教師的心理健康建設(shè)，推動教師將這一成果運用到學生教育管理中，運用到自己的工作家庭中，營造良好的高校氛圍。

（作者單位：天津農(nóng)學院）