炎夏控好油清爽做麗人

■ 文 錢軍

實際上，一旦肌膚的油脂與水分無法平衡時，就會因為內部缺水，而不斷分泌油脂形成惡性循環。所以，只注重表面清除油光無法根本解決問題，做好基礎保養，加強肌膚保濕與控油，才能徹底揮別油光。

夏日炎炎，皮膚油光光的你，是否羨慕那些干干凈凈的臉。毛孔粗大與T字部位泛油的困擾已經成為皮膚的最大敵人之一，但是別以為出油多的肌膚，就不會缺乏水分，其實許多油性膚質的人，肌膚底層的干燥現象卻十分嚴重。

眾所周知，皮膚油膩產生的原因是水油不平衡。現代人常待在“空調屋”內，外出時防曬措施做得也不足，從而照射過量的陽光與紫外線；加上生活壓力無法舒解，都容易讓肌膚出現水油不平衡的失調狀態，膚質變得敏感脆弱，更容易冒痘痘。實際上，一旦肌膚的油脂與水分無法平衡時，就會因為內部缺水，而不斷分泌油脂形成惡性循環。所以，只注重表面清除油光無法根本解決問題。做好基礎保養，加強肌膚保濕與控油，才能徹底揮別油光。下面是6招控油秘方，不妨一試：

1.清潔要徹底

清潔是基礎護膚的第一步，無論在哪一個季節，清潔都是至關重要的。晚上11時到次日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間里，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。臨睡前的控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理并相對滋潤的護膚品。晚間最好不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。此外，也要定期去角質，由于油脂分泌不均，毛孔內堆積的皮脂與灰塵、殘妝混合成油垢，角質層就會變得越來越厚，更不容易清除臉上新增的油脂臟污，肌膚自然無法擁有透明光彩。因此，控油的第一步就是要把毛孔清洗干凈，每周2～3次去角質與面膜清潔，可避免油脂堆積并排出老化角質，幫助新陳代謝正常，肌膚自然越來越健康。

2.控油化妝水必不可少

化妝水的選擇也應根據季節的變化而變化，進入夏季之后，清爽型的控油化妝水是首選。一般化妝水都有再次清潔的作用，但具有控油效果的化妝水，大多添加了吸油粉末或控油成分，除了能再次深層清除毛孔內的油脂污垢，更可以有效抑制T字區泛油的問題，給人一張粉嫩嫩的臉。

3.選擇控油護膚品

由于天氣、地點、環境及個人情況的不同，每個人在選擇控油產品時也會不同。控油產品有三種類型：吸油、表面控油、深層控油。吸油產品，如吸油面紙最適合急救，效果立竿見影，但使用過多會破壞皮膚自身的感應機制，建議用濕棉片代替吸油紙。表面控油的產品，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，并不能從根本改善，長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過干等問題。深層控油產品是流行趨勢，采用天然成分，通過深層抑制油脂制造，剪斷油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。但這種治本的方法，通常要一周左右方能見效。而常用的控油成分有維生素B3、維生素B5、海藻萃取物、金縷梅、鼠尾草等，其中的吸油成分可以有效地吸掉皮膚表面的多余油分。

4.一定要緊致毛孔

在上妝前，保養的最后一道步驟是針對油脂分泌旺盛的部位，加強控油。大多數護膚品都具有清潔、濕潤平衡與特殊調理的功效，擺脫油光、面皰與干燥，從而改善皮膚毛孔粗大的問題。

5.控油粉餅不可少

除了在基礎保養上加強控油保濕，還要記得更換使用的粉底。因為肌膚在不同的季節會出現不同的肌膚狀況，所以換一個當季的粉餅適應皮膚狀況也是一門重要功課。經常上妝的話，除了應做的基礎保養外，控油的粉餅也有必要出現在化妝袋里，一款好的控油粉餅可以明顯地修飾肌膚，保持皮膚健康干凈清爽。

6.形成良好的飲食習慣

“面子工程”最終的落腳點還是食療。在夏天，想讓肌膚少出油就要多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持輕松心態，因為內分泌狀況與心情是密切相關的，心情好、生活規律有益于身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。