聽力學習焦慮感分析

藺雪峰

摘要：二語習得研究表明，情感變量是影響外語學習的因素之一。而焦慮感又是其中主要的一個情感變量。它是當個體因不能達到預期目標或不能克服障礙而感受到對其自尊或自我造成威脅時產生的一種緊張和憂慮的情緒狀態。而語言焦慮感是語言學習中所特有的一種復雜心理現象，是學習者因語言學習過程的獨特性而產生的一種與課堂語言學習相關的自我意識、信仰、感情以及行為的明顯焦慮情緒。

關鍵詞：英語聽力;學習焦慮感

中圖分類號：G648?????文獻標識碼：B????文章編號：1672-1578（2019）19-0003-01

1.焦慮感與聽力理解

焦慮感是在聽和說的過程中表現得尤為突出的一種心理現象。焦慮感與聽力理解的關系應首先從聽力活動自身特征談起。聽是一項高度復雜的智力活動，它不存在于空間，只停留在時間，稍縱即逝，極其短暫。聽者必須在很短的時間內對聲音進行識別、理解、儲存。所以，由于聽不懂而焦慮是一種相當普遍和極易產生的心理現象。

在聽力訓練的過程中，聽者處于一種相對被動的地位。聽的過程也就是聽者對言語信號接收、解碼的過程。由聽者大腦中儲存的外語經驗（已有的知識）所決定：如一定數量的可感應性詞匯、一定數量的可使用的語法、語言規則、有關的社會文化背景知識等。學生在進行聽力訓練時，往往要承受較大的心理壓力。注意力不再集中，后果就是聽不懂，進而引起焦慮感。

2.聽力教學中的焦慮感分析

在英語聽、讀、說、寫教學活動中，焦慮感更容易產生于聽力活動的過程中。聽力教學中，焦慮感比較集中的表現在以下兩個方面。

2.1?來自外界或自我的負評價。Watson對負評價的解釋是：對他人的評價有畏懼感，對負評價產生沮喪心理以及擔心他人對自己做出負評價的預期心理。在聽力課堂上，會有意識的回避老師的問題，在討論或回答聽力問題時，不會首先挑起話題或提出問題，能不插話就不插話，典型的表現就是沉默不語，目光不與老師相遇，或只是微笑，或只是以yes，yah，點頭等方式做出反應。消極的自我評價對聽力學習產生消極的影響，對自己英語聽力能力不信任，造成惡性循環。聽力成績難以提高。

2.2?來自交際活動。對自己的英語聽說能力的自我評估較低的學生更容易出現較高程度的英語交際焦慮感。交際焦慮感是指外語學習者在使用外語進行口頭交際活動時，產生的不能準確理解對方語意的行為所引發的緊張、擔心、害怕等各種不愉快情感反應或心理的不適。交際焦慮感對聽力理解的影響很大。學生在課堂上無法準確把握聽力材料的信息。不敢開口用英語回答問題，上課回避回答問題，這些都是交際焦慮感對學生聽說能力影響的表現。

3.焦慮感分析對聽力教學的啟示及應用策略

依據上述分析，焦慮感對英語聽力理解的成效產生負影響，首先讓學生正確認識焦慮感，變抑制性焦慮感為促進性焦慮感，創造輕松的課堂氣氛，使學生掌握大量的可感應性詞匯和可應用性的語言、語法規則，掃除聽力障礙，掌握一定的聽力技巧與方法，提高接收、解碼語言信號的速度和能力。

3.1?尊重學生心理發展需要，營造寬松愉悅的聽力學習氛圍。根據馬斯洛的需要層次論，安全、歸屬、自尊等需要是人的最基本需要。大學生正處于心理迅速發展的時期，自我意識在發展，注重別人的評價，渴望得到尊重、贊美。教師應營造寬松愉悅的聽力學習氛圍和成長環境，滿足學生的歸屬、自尊等心理需要，把外語聽力學習中的威脅性、不安全性因素減小到最低程度。這不僅能降低聽力學習的焦慮感，而且更重要的是能促進學生身心健康的發展。

3.2?幫助學生提高接收、解碼語言信號的速度。接收、解碼語言信號的速度要靠大腦中儲存的外語經驗來解決。在初、中級階段讓學生把盡可能多的詞匯、語法、句型儲存在大腦中，使之具有可感應性，能夠對新的信號進行快速解碼。大量的可感應性詞匯和可應用性語言、語法規則可以掃除聽力題型中“語音識別、細節描寫”的大部分障礙。聽力本身就是外語水平的組成部分。綜合水平越高，聽得時候障礙就越少，焦慮感也隨之降低。

3.3?幫助學生掌握正確的接收、解碼語言信號的方法。學生可以依靠預測手段，根據上下文預測說話人將要講的內容（如主題、觀點、情節）等或即將出現的詞語（如人名、地名、術語）。然后把注意力集中在主要信息上，再根據實際接收到的信息，修正原來的預測，使自己的思維與說話人保持同步。當學生在這種被動的活動中，能使自己處在主動的地位，就會降低焦慮感。正確的聽力方法和良好的心理狀態可以把錯聽、漏聽、聽不明白的障礙躍過去，把注意力放在全篇內容而不是形式上。當對材料有了整體的把握之后，借助于上下文，借助于猜測和推理，許多局部問題自然會迎刃而解。因此，正確的聽力方法與手段可以避免焦慮感的強化，穩定情緒，在被動中求主動。

總之，焦慮感是語言學習，尤其是聽力學習中普遍存在的心理現象。教師應該積極探索，靈活運用各種教學方法，改變強制、約束的教學模式。合理調動課堂中的各種情緒，調動學生的好奇心和參與的積極性，激發學生的熱情，使其愉快學習、降低焦慮感。