“前三板”戰術運用在業余乒乓球比賽中的制勝問題研究

羅 葉

(西華師范大學 體育學院，四川南充 637000)

由于近幾年乒乓球運動自身的發展迅速，對于器材的革新勢必對乒乓球這項運動各方面都產生深遠影響，尤其在于球直徑變大空氣阻力增大的原因，導致速度與旋轉的下降，對運動員的體能與技戰術提出了更高的要求。大球時代的來臨，讓小球技術開始弱化[1]。接發球直接上手擰拉后形成相持成為主流趨勢，似乎大家都開始覺得相持能力成為乒乓球比賽中的決定因素[2]。然而通過對世界頂級的比賽分析，發現即便在大球時代前三板依舊是我們比賽中需要注重的關鍵技術。盡管這些新變化的產生在一定程度上削弱了“前三板”的威脅，但作為我國乒乓球隊稱霸世界乒壇的看家寶，必須在堅持積極主動，搶先上手的思想指導下，對其進行創新發展并保持持續的關注，以適應乒乓球運動技戰術發展的需要[3]。

1. 乒乓球比賽的制勝要點

乒乓球屬于隔網對抗性項群，競賽特征在于比賽時用球網將雙方選手隔開，各據一方，用規則允許的球拍或者身體部位將不同性質的球擊向對方的球臺或場地[4]。雙方運動員的制約最終是通過基礎球的速度、力量、落點、弧線、旋轉這五個物理要素實現的[5]。因為，我國乒乓球界提出的“快、轉、準、很、變”五點制勝因素非常形象的概括了乒乓球的制勝因素。而且“變”尤其重要，乒乓球的多變性是乒乓球球性上的復雜性在戰術策略上的充分表現。乒乓球運動的多變性特征，指的是充分利用乒乓球球性的的復雜性來謀求獲得比賽勝利的戰術策略[6]。同時由于乒乓球是以個人技戰術發揮為前提的競技項目，即使是雙打或者團體賽，也主要依靠個人間的對抗來完成[7]。由此可見，乒乓球個人技術發揮的戰術運用是比賽制勝的兩個重要因素。

2. 業余愛好者“前三板”戰術及研究方法

乒乓球運動的“前三板”戰術是指對發球一方來說，就是發球+對方接球后的第一板，前三板的基本宗旨就是發球搶攻上手。業余愛好者多數沒有經歷過專業系統的訓練，因此其無論是在基本功、步伐、協調性、穩定性等方面都無法與專業選手比較。所以業余愛好者普遍存在擊球穩定性差、連續性不足、相持階段后勁不足等問題，這些問題都制約著業余愛好者技戰術在比賽中的運用。通過大量的實地觀察業余比賽分析，業余比賽多數回合較少，進入相持階段的得分的概率明顯低于在接發球階段的得分概率。因此如果“前三板”戰術運用得當，以戰術指導個人技術使用以及制約對手個人技術的發揮，“以弱勝強”情形完全是可以實現的。

2.1 文獻資料法：通過中國知網與西華師范大學圖書館大量查閱了關于乒乓球前三板的期刊與學術論文，查找資料為本研究提供了一些思路。

2.2 問卷調查法：通過給業余體校的業余乒乓球愛好者發放調查問卷，了解業余愛好者的比賽情況及對乒乓球前三板的訓練的看法，采用隨機發放問卷的方式進行抽樣調查。

2.3 數理統計法：運用SPSS22.0軟件和EXCELL對數據進行分析。

3. 研究設計

筆者通過實地問卷對眉山市業余體校40名業余愛好者進行調查。由于平常練習時沒有注重相應的戰術演練，過度重視以賽代練的練習模式，30%的業余愛好者不知道前三板戰術，80%的業余愛好者了解但不能在比賽中合理高效的使用。 根本原因在于對乒乓球戰術理解的匱乏以及訓練模式的單一。因此實驗選取同等水平段的40名業余愛好者，使用excel隨機分為實驗組20人和對照組20人并對其進行編號。針對乒乓球前三板所需的兩大技術(發球和搶攻)分別進行專項和結合訓練。制定的訓練計劃：周二進行發球專項訓練，周四進行采用多球的方式進行搶攻的專項訓練，周六周日采用單球結合發搶套路訓練。經過五周的技術訓練，對照組則按照平常他們的自主訓練進行，不進行任何干預。對實驗組和對照組在技術和實踐方面測試打分，運用T檢驗和Pearson Correlation(皮爾遜相關分析)對結合訓練得分和專項效果進行對比統計分析，并采用獨立樣本T檢驗進行差異性檢驗。

3.1 數據收集

具體實驗組和對照組結合訓練數據得分見表1、表2。

表1

首先我們分析一下數據的準確性，通過SPSS22.0對兩組測試數據進行正態性檢驗。采用單樣本k-s檢驗，顯然顯著性都大于0.05，數據成正態分布，可進行獨立樣本和配對樣本以及皮爾遜相關分析。

3.2 對實驗前后實驗組和對照組的配對樣本T檢驗

圖2

為了更好的發掘實驗組和對照組在實驗前后的差異性，筆者選擇通過配對樣本T檢驗分別對實驗組和對照組前后測試得分數進行數據處理和分析，置信區間數值選擇95%，具體信息如圖2所示。

針對實驗前后實驗組和對照組兩個組別進行獨立樣本的比較分析，可以發現在實驗前后實驗組和對照組差異性。具體信息見圖3

圖3

在訓練中主要是乒乓球前三板所需的兩大技術(發球和搶攻)分別進行專項和結合訓練。在設計的發球訓練中，筆者選擇指定球臺兩個區域(正手位短球和反手位長球)進行專項的發球落點控制訓練，統計前后發球落點準確度的提升數。在搶攻訓練中，則選擇多球上下旋結合的方式進行訓練，目的是提升愛好者的搶攻穩定性，統計前后前三板搶攻上手的提升數。再讓通過訓練的實驗組和無訓練的對照組進行循環比賽，統計其前后前三板的得分數和提升數。具體部分信息見圖4

圖4

4. 結果分析

4.1 實驗中實驗組業余愛好者通過專項結合訓練前三板平均得分數從6.6提升到了10.05，得分率提升了27%，并且前后測試成績差異顯著(P=0.00<0.05)。

4.2 實驗中對照組業余愛好者按照平常的訓練模式前三板平均的分數從6.7提升到7.3，得分率提升了4%，前后測試成績差異性不顯著(P=0.104>0.05)。

4.3 通過實驗組與對照組的比較，兩組在實驗前成績差異并不顯著(P=0.825>0.05)實驗后兩組成績上差異顯著(P=0.00<0.05)，且實驗組成績高于對照組。

4.4 在前面的分析中已經確定了專項的訓練對業余愛好者的前三板能力提高是顯而易見的，根據圖四信息我們可以看出發球和搶攻上手兩種能力的提升對比賽中前三板的提升是正相關且有著顯著性的相關。那么通過對專項訓練對比賽中前三板的相關性分析則證明了前三板中所需的兩種技術的訓練對于前三板發揮至關重要。

5. 結論與建議

5.1 正確的運用前三板戰術可以在業余乒乓球比賽中獲得更好的制勝概率，想要正確的使用前三板戰術，首先要明確發球和第三板的配合，通過發球能創造出進攻的機會，從而把握住獲勝的機遇。

5.2 業余愛好者應當選擇合理的發球。同一種發球對付不同選手的效果是不相同的,想要獲得好的效果就必須根據對方接發球的水平來有針對性的選擇自己的發球,要做到這一點，就要多掌握幾套行之有效的發球。

5.3 采用多元化的技術訓練模式。眾所周知, 針對運動成績 (競賽水平) 提高乒乓球訓練, 是一個由基本技術、技術組合、體能和戰術等多種因素構成復雜的體系。其中, 技術訓練要在一定的戰術要求下進行, 技術才能做到練以致用;而戰術訓練又是以基本技術為基礎，技術質量是戰術運用成功的保證。

5.4 業余愛好者盡量完善自己的進攻技術。要對常見的來球具備相應的技術準備。常見的來球可細分為分為臺內短球、出臺長球，對于臺內短球又可以分為正手位上下旋短球和反手位的上下旋短球，出臺長球亦然，當然在遇到不同的來球需要不同的接球方式。要使自己的發搶具有優勢，完善進攻性技術是必要的。