盤馬彎弓

【讀音】

pán mǎ wān gōng

【出處】

唐·韓愈《雉帶箭》。

【原文】

原頭火燒靜兀兀，野雉畏鷹出復沒。將軍欲以巧伏人，盤馬彎弓惜不發。

【釋義】

原野上火光沖天，火勢盛大，野雉被烈火驅出草木叢，一見獵鷹，又嚇得急忙躲藏起來。將軍想當眾表演自己的神功巧技，故而，騎馬盤旋不進，拉滿勁弓，卻并不輕易發箭。形容擺開架勢，準備作戰。后比喻故作驚人的姿態，實際上并不立即行動。

【典故】

《雉帶箭》是唐代文學家韓愈的一首詩，此處取前四句。此詩主要寫將軍射獵的場面。全詩從不同的角度側面烘托，巧妙地暗示將軍的射技，體現了作者善于捕捉藝術形象來描述客觀事物的藝術手法，歷來被學者當作研究韓詩的范例。此詩分合交錯地描寫了射者、射技、觀射者和被射物，“以留取勢，以快取勝”。宋代蘇軾非常喜愛這首詩，親自用大字書寫，以為妙絕。此詩作于徐州。原題下有注：“此愈佐張仆射于徐從獵而作也。” 唐德宗貞元十五年（799年），韓愈在徐州武寧軍節度使張建封幕中。是年秋，被辟為節度推官。此詩寫他隨從張建封射獵的情景。

【養生聯想】

養生保健往往知易行難。雖然知道每天應該早起早睡，控制晚餐攝入量，處世有積極心態，適量運動，但每天仍然晚上不睡早上不起，晚上喝酒吃肉，抱怨社會，懶得運動，如此者大有人在。有了養生知識不能只停留在理論上，只有落實到行動上，才能真正延年益壽。

韓某退休了，之前的愿望終于有望實現。他報名上了老年大學的養生班，每天按照老師留的作業，合理安排自己的時間，定點睡覺，按時起床，一日三餐遵從健康的營養搭配。經過兩個月的學習，韓某掌握了很多養生知識。他在課上積極與老師同學分享學習體會，交流經驗，與大家關系很好。課程結束后同學們聚會，大家都很開心，似乎又回到了年輕時的拼酒時光。本來聚餐中聊起養生保健知識，韓某還講得頭頭是道，酒過三巡后就聊起在單位那些曾經不開心的事，牢騷滿腹，心態也不健康了。他當時喝了很多的酒，回家后上吐下瀉，昏睡到第二天中午。像韓某這種情況，知識是有了，也常講給別人聽，自己卻不照著做，像這樣盤馬彎弓，最后讓自己吃了苦頭。