太陽鏡最好兩年一換

◎文/謝明霞

鏡片磨損眼疲勞，長期暴曬防護差。

很多人一副太陽鏡一用就是很多年。其實，太陽鏡也是有保質期的，與佩戴時間、鏡片材質、佩戴習慣、地域日照等都有關系。一般來說，太陽鏡的最佳使用期限大致為兩年，超過后最好換一副新的。

首先，太陽鏡主要磨損老化的地方是鏡片和鏡架的關節部位。鏡片目前主要有3種：樹脂偏光片、樹脂PC鏡片（AC、CR39、尼龍都暫歸此類）、玻璃鏡片。重量輕、舒適感好的樹脂偏光片和樹脂PC鏡片都不耐磨，時間久了會有劃痕。很多人不知道鏡片磨損了，靠眼睛調節來努力看清，長此以往會增加疲勞度，從而導致視力下降。所以，平時鏡片要朝上放，避免鏡面磨損刮傷。

其次，鏡片長時間接受日光暴曬，會降低防紫外線能力，容易造成眼角膜受損。研究人員通過模擬實驗，把墨鏡放在日光模擬器下，距離發光點30厘米，持續“暴曬”50小時，發現鏡片防紫外線能力會有所退化。熱帶國家和地區紫外線水平最高，意味著墨鏡防紫外線功能在這些地方退化更快。就算優質太陽鏡的鏡片材質使用了特殊材料，但一樣會隨著時間推移而老化。如果太陽鏡防紫外線功能下降，會損傷角膜和視網膜，出現日光性角膜炎和角膜內皮損傷等疾病。

優質的太陽鏡可以吸收或反射紫外線，以阻隔對眼睛的照射，一般有幾種明示方式：1.標注“UV400”：表示鏡片對紫外線的隔離波長為400納米，即其在波長400納米以下的光譜透射比最大值不能大于2%。2.標注“UV380”“防紫外線”：表示鏡片對紫外線的阻隔波長為380納米。3.標注“100%UV吸收”：表示鏡片對紫外線具有100%的吸收功能，在紫外線區間的平均透射比不大于0.5%。有上述標注的才稱得上是真正意義上對紫外線有防護功能的太陽鏡。

另外，太陽鏡屬于平光鏡系列，最多只允許帶有正負8度的屈光度，超過這個誤差范圍就是不合格產品。據市場檢測，有近三成太陽鏡的屈光度超過誤差范圍，有的甚至高達20多度。正常視力的消費者戴上這種太陽鏡，如同戴上了一副近視鏡或遠視鏡，一個夏季過后，就會被劣質眼鏡“培養”成近視眼或遠視眼患者。所以，若戴上太陽鏡后出現頭暈、惡心、晃眼等癥狀時，應立即摘下。

選購太陽鏡要去正規商店。一些廉價的太陽鏡不僅無法濾掉紫外線，反而會由于遮擋了可見光之后，使紫外線的照射更加顯著。注意不要長期佩戴太陽鏡，否則眼睛會疲勞。從戶外進到室內應當摘掉太陽鏡。不要選擇大框架的太陽鏡，它會增大眼球調節功能的負擔，損害視力。