高校大學生體育課堂情商現狀分析

張慶鳳

（無錫城市職業技術學院 體育部，江蘇 無錫214000）

情商（Emotional Quotient，EQ），又稱為情緒智力，是與智力和智商相對應的概念［1］.情商主要包括四個部分.第一部分：情緒感知，指的是個體能夠準確的認識到自己的情緒并真正的表達這些情感.第二部分：利用情緒，能夠合理的使用情緒的能力.第三部分：理解和分析情緒的能力，指的是能夠識別一些復雜的感情，比如對同一個人同一時間的愛和恨，并能認識這些情感背后的意義.第四部分：管理情緒，指的是個體能夠管理好自己的情緒并能感知別人的情緒，同時，在表達快樂情緒的同時能夠抑制消極情緒（見表1）.

表1 體育情商的四部分內容

情商是人類行為的重要組成部分，是人類獨立自主的行為，是不同于認知能力的.情商的提出引起了科學家的關注并引發了大量的科學研究.情商是決定人類識別自己和他人情緒的能力的一個因素，它能幫助人們激勵自己，控制自己的情緒，并相應地建立與他人的關系.情商高的個體不論是在個人還是職業發展中都具有內在的優勢，因此，這些個體更容易獲得成就感，并容易取得成功.在預測和評價個體的專業成就時，研究表明情商對比智商或者認知能力更加的重要.

目前科學研究的一個重要課題是情商對大學生的影響和作用.Chickering的研究表明情商是大學生發展的重要組成部分［2］.Uperaft and Gardner指出情商的發展有助于學生取得大學的成功［3］.Mayer的研究表明情商在個人發展、人際關系和職業發展方面有很好的效果［4］.情商對學生的個人健康和大學成功至關重要，擁有情商技能的學生能夠更好地應對大學的高要求并適應大學生活,在學校中他們更能專注于學習，并在學業上有所表現.總而言之高情商的大學生在學校表現較好，能夠妥善地處理同伴關系.在處理矛盾時較為理性，能更有效的解決社會問題.相反，較低情商的學生遇到學習困難時，較容易產生相對暴力的行為.

高校應該高度重視大學生的情商培養，提高他們的心理素質并塑造他們獨特的個性和健全的人格，以促進學生間情感的交流，建立和諧的人際關系，為他們在學業上取得成功、將來的擇業、創業和就業打下良好的基礎.體育活動在促進個體情緒健康方面發揮著重要作用.戴維森曾使用情緒智力量表發現，情商與積極的健康行為有關，與體育活動呈正相關，而情商與飲酒和吸煙呈負相關，喜歡運動的人比沒有運動的人有更高的情商.更具體地說，高情商已被證明與經常進行體育鍛煉的人有關，高情商的人往往是那些定期參加體育鍛煉的人［5］.體育課堂教學中，學生的情緒體驗比較深刻，學生之間的交流和互動較多，比較有助于學生社會適應能力和情商的發展.學生可以在激烈的體育比賽中來磨練自己，并能增強學生的情緒的積極管理意識.下面將對大學生體育課堂中的情商進行全面的分析，并分析和對比男生和女生的情商現狀.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以江南大學、無錫城市職業技術學院的學生為研究對象，把大學階段劃分為兩個不同的年齡階段.獨立樣本選擇18～19歲學生212人，20～21歲學生189人，其中198個男生和203名女生.

1.2 研究方法

文獻資料法：通過期刊數據庫查閱情商方面的論文，并對搜集的資料進行歸類和總結.

問卷調查法：采用舒特等人自我評定量表，本量表把情商分為4個部分，情緒感知的能力，利用情緒的能力，理解和分析情緒的能力，管理情緒的能力.問卷內部一致性0.79，總體問卷的信度系數為0.84.問卷調查前先介紹調查的目的，并確保學生自愿填寫問卷.

數理統計法：用SPSS對問卷進行數據分析處理.統計假設應用學生t檢驗進行檢驗.

2 調查結果與分析

2.1 調查結果

表2的研究結果表明在情緒感知方面，18～19歲的學生為50.25±5.02，而20～21歲的學生則為52.82±5.58.對學生的t檢驗表明18～19歲和20～21歲的學生在情緒感知方面具有顯著性差異：t(399)=-1.97（P＜0.05）.本研究亦探討18～19歲和20～21歲的學生利用情緒能力，研究表明兩者具有相同的水平.18～19歲22.77±2.96，20～21歲22.82±3.15，兩者沒有顯著的差異.研究亦表明兩者在理解和分析情緒的能力、管理情緒的能力方面沒有顯著的差異性（P＞0.05）.

表2 體育課堂教學中18～19歲和20～21歲學生的情商標準差研究(M±SD)*

表3表明女生理解和分析情緒的能力明顯強于男生:t(399)=-1.96（P＜0.05）.研究表明理解和分析情緒的能力方面如下:男生31.58±3.58，女生32.32±3.64.而在情緒感知、利用情緒和管理情緒的能力方面無顯著性的差異.

表3 男生和女生的情商對比(M±SD)*

2.2 分析與討論

2.2.1 大學生情商會隨著年齡增長而提高

在探究大學生體育課堂教學中情商的情況中發現，大學生的情商會隨著年齡增長而提高.前人的研究亦指出情商會隨著年齡的增長和閱歷的豐富而不斷提升，而且可以通過后天的學習加以塑造.研究結果表明對比 18～19歲的學生，20～21歲學生情緒感知更強（P＜0.05）.Daniel Goleman的 “工作中的情商”一文證實，情商會隨著個體的成熟而提高［6］.年齡大的群體的情商要明顯比年輕的群體高，一般在40歲達到最高水平.具備高情商的人不是天生的，而是在人的成長發展過程中，反復磨練并不斷的接受教育的結果，學校是教書育人的場所，培養合格的人才是教師義不容辭的責任［7］.針對學生的情商會隨著年齡增長而增長的特點，學校在體育課程設置方面可以充分考慮到這一點，高年級的體育課程中要充分利用籃球、足球、拓展訓練等項目的競爭和合作，來提高學生的社會適應能力和人際交往能力，并在比賽激烈的對抗練習中學會調適自己的情緒，增強學生的情緒控制能力.

2.2.1 女性理解和分析情緒的能力明顯強于男生

女性理解和分析情緒的能力明顯強于男生（P＜0.05）.Murphy的研究表明女性理解和分析情緒的能力明顯高于男性.情商研究者表明女性受訪者在理解和分析情緒的能力方面的得分要明顯高于男性受訪者［8］.大量的研究表明女性能夠更好的感受非語言情感信息，能更好的感受他人的情緒，表達能力更強，并能夠與他人進行有效的溝通，人際交往能力良好［9］.在現實生活中，男性和女性在表達能力上的差異已經很明顯了，女性表現出更好的感知和表達情感的能力.此外，女性似乎在感受他人情感和自己情感方面及其社交技能方面得分更高.這可能是因為男人和女人的應對方式不同，尤其是應對緊張因素的方式不同.男性更有可能正面面對問題，積極的去解決問題.而女性面對問題表現出更情緒化的反應，并期望花更多的時間與朋友和家人討論問題.由此可以看出，女性對比男性來說，女性面對問題容易產生以情感為導向的行為，并去尋求社會支持.女性氣質和女性角色導致其表達和與他人溝通情感的能力較強，容易與他人的情感產生共鳴，而男性氣質和男性角色則被定義為在生活中要抑制和控制自己的情感.

從以上可以看出，與人相處時，女性有較強的自省與反思能力.在人際交往中，往往能從他人的體態語言中分析和感受他人的情緒，并能找出這些情緒的原因，同時適時地調節自己的情緒與行為來改變對方的感受和情緒，從而為自己贏得一個和睦的學習生活空間.在體育課堂教學中，體育教師可以通過體育課堂教學精心設計的教案，多樣化的教學方法來達到發展學生情商的效果，課堂中要有意識的促進男生和女生之間的交流和互動，比如在健美操課堂中，則可以充分發揮女生的優勢，讓女生來帶動男生健美操學習的積極性.

3 結論與建議

情商隨著年齡增長而增長，體育課程在設置的時候，要充分考慮學生這一特點.在大一、大二階段多安排學生基本技能的學習，而在大三、大四的階段則多安排學生參加集體體育項目.讓學生在體育項目的競爭與合作中，更好的促進學生情商的發展.其中拓展訓練項目是比較受學生歡迎的，其項目的完成需要每一位同學團結合作，互相信任，共同完成訓練項目，因此，學生在拓展訓練中情商能夠逐漸得到提高.

女性理解和分析情緒的能力明顯強于男生，相對的表達能力更強，更擅長人際交往.在體育活動中，女生可以充分的利用自身的優勢，進行體育社團的籌備和宣傳工作，并積極的籌備各類體育比賽，讓更多的學生可以參加到體育活動中來，豐富學生的課外生活.同時，自身也可以更好的投入到體育活動中，擴大自己的交際面，更好的鍛煉自己的能力.