如何打破寶寶“十牙九蛀”的魔咒

西米

案例：

幼兒園組織小朋友進行牙齒檢查，結果讓人非常吃驚：班上30人，幾乎每個小朋友都有幾顆黑乎乎的蛀牙。很多家長知道保護孩子牙齒的重要性，也知道應該讓寶寶養成刷牙的好習慣，但常常沒有特別有效的方法，十分苦惱。

食育專家支招：

從第一顆乳牙萌出開始，寶寶的牙齒就應被細心地呵護起來。很多家長都有類似的體會，想要觸碰寶寶牙齒，就同老虎屁股一般——摸不得。家長如何協助寶寶刷牙？今天我與大家分享5個妙招：

精選刷牙裝備。購買寶寶喜歡的卡通牙刷和牙杯，選擇寶寶喜歡的牙膏口味，可提高寶寶對刷牙的接受度、喜愛度，甚至可以在刷牙的時候，讓寶寶自己接水、擠牙膏，調動他的積極性。

歡唱兒歌。寶寶刷牙時，家長可以在一旁陪伴并歡唱刷牙兒歌，比如：“張開嘴巴，啊……里面里面刷刷刷，閉上嘴巴，咿……外面外面刷刷刷。”邊唱邊做動作，增加寶寶的刷牙樂趣。

瀏覽繪本故事。平時，家長可以多帶寶寶看和牙齒相關的繪本書籍，比如《鱷魚怕怕牙醫怕怕》《不愛刷牙的小熊》等，給寶寶講解刷牙的重要性、刷牙步驟以及不刷牙的后果。

制作牙齒圖片。和寶寶一起制作一張美觀整潔的牙齒圖片，再制作一張帶有細菌和蛀牙的圖片。家長將兩張具有很強視覺沖擊力的牙齒圖片放在一起，給寶寶耐心講解刷牙的必要性，相信寶寶一定會記憶深刻，認真刷牙。

獎勵與懲罰。如果寶寶認真刷牙，完成度較高、較好，家長一定要及時給予鼓勵。如果刷得不好，積極性不高，家長也可以給予他一定程度的懲罰，減少寶寶觀看動畫片時間或者減少零食種類等。

再給新手家長們3點關于牙齒保護的提示：

1.寶寶在6歲之前都需要家長協助刷牙，這樣才能更好地將牙齒全面、徹底清潔。如果寶寶要求自己刷牙，家長需要幫助寶寶檢查牙齒是否完全干凈。

2.要定期檢查寶寶的牙齒，便于及早發現口腔疾患。發現蛀牙要及時填補、治療，防止齲齒深入，侵犯牙髓或感染牙根周圍組織，引起根尖周圍炎癥。要定期進行窩溝封閉，為寶寶的牙齒穿上一道保護甲。

3.切不可培養寶寶用牙齒當工具的習慣。比如用牙齒直接磕咬堅硬的堅果殼，用牙齒撕咬袋裝食品等。

只要您耐下心來，用些小妙招，孩子會逐步養成刷牙的好習慣。良好的刷牙習慣，可避免家長和寶寶共同面對治療牙齒的痛苦，對寶寶一生的健康有重大意義，所以，關愛您的孩子，從關愛寶寶的牙齒開始吧！