乒乓球運動員運動生物力學的概述

周慶毅

摘? 要：乒乓球運動作為國球受到大家的喜歡。本論文通過文獻綜述的方法，從運動力學方面對運動員所接觸到的關鍵要素進行總結分析。對于運動員在打球過程中反應時間、球的軌跡、發球的動作等要素進行闡述。最終，對于乒乓球在我國的普及有積極的促進意義。因此，筆者對設備規格進行了詳細的描述，并建議由高級政府部門執行。因此，競爭對手的未來發展必須集中在他們個人的發展上。比賽本身的心理能力和身體一致性，致力于力學方面的研究。

關鍵詞：乒乓球? 運動員? 生物力學? 概述

中圖分類號：G846 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）05（b）-0008-02

1? 運動員在乒乓球運動中反應時間的重要性

反應時間是衡量決策速度和效率的準確指標。反應時（Rt）是指從感覺刺激的出現到子刺激之間行為反應經過的時間。它被定義為從提出一種新的刺激到反應的開始之間的間隔。具體而言，有幾個因素可以影響乒乓球運動員的反應時間。一個人的精神狀態，或者注意狀態，以及肌肉緊張的狀態，已經被證明是不受重視的對反應時間的影響。說明了隨著反應時間的減少，性能從低水平上升到更低的水平。隨著中等水平的上升，業績下降。當一個人變得太放松或太緊張，可能是由于高度焦慮，表現水平。影響開始行動所需時間的最重要因素之一是表演者可能被呈現的部分。在乒乓球比賽中，中等等級的績效最高對不同速度、方向、軌跡和/或旋轉的不同射門作出反應。這些因素中的每一個及其眾多的組合都需要不同的一致性。這樣的情況說明了選擇反應時間，其中表演者必須識別所呈現的刺激，然后選擇。最適合刺激、更長的反應時間是由更多的刺激反應替代物造成的。因此，選擇時間與必須處理的信息量呈線性關系，以解決各種可能的刺激反應方案的不確定性。強調了乒乓球策略的重要性，在每一次擊球中使用各種不同的投籃，每一次擊球動作都盡可能相似，以掩飾與擊球有關的動作。

盡管如此，一些研究表明鍛煉對反應時間有積極的影響。身體健康的受試者的反應時間往往比不太適合的受試者快。就像身體健康的重要性一樣，運動員必須保持一定的身體健康水平才能保持身體健康，為自己的反應做準備。最后，疲勞會對反應時間產生負面影響。當一名運動員變得疲憊不堪或身體虛弱時，反應時間就會減少。當任務是復雜的而不是簡單的時候，反應時間的減少就更大了。乒乓球比賽中所執行的任務本身是相當復雜的。他們需要更詳細的動作，幾乎沒有出錯的空間，這樣才能有效地執行射擊。為了最大限度地提高成績，乒乓球教練和運動員都需要關注影響反應時間的原則。正如前面所討論的，乒乓球可以歸類為一種反應運動，運動員在額外的運動中不得浪費任何時間。說明了盡可能減少反應時間的操作因素的重要性，以減少反應和反應所需的時間。

2? 運動員對技術動作身體位置準確性的影響

多數球類運動項目中，技術熟練的運動員的特點是他們的投籃動作范圍更大因為揮桿較長，所以更準確。通常有更大范圍的軀干旋轉，這將產生更大的力量到技能。在乒乓球比賽中，擊球通常從低到高，從運動員身后到桌子下面，到球員頭頂上方，以便將所需的旋轉放在球上。熟練的運動員在投籃時和準備好的時候有一個更寬的姿勢。比不太熟練的球員。姿勢應盡可能寬，球員可以處理，軀干向前和重量的球上的腳。腳趾稍微朝外髖關節旋轉，以使更快的運動，在一個橫向。膝蓋和臀部盡可能低，接近90°，在許多情況下甚至更高;軀干也是相當低的。許多投籃都是從這個寬的立場，有些是采取了一步的投籃，這是在網球中看到的。在乒乓球中，很多投籃都是從錯誤的腳或者后腳拍的。對于一個右撇子球員來說，將是他的右腳。年輕運動員和世界級運動員的比較往往與運動員在執行鉛球時的長度和姿勢的寬度有關。從一個低位置開始，大約在背部膝蓋的水平，然后向上移動。球要在身體前面高的位置完成。當球體向上移動到最大的上旋量時，球會被擊中，以幫助將球保持在桌面上，它會比正常下降得更快。

其他有助于應用于球的手臂動作是在球接觸過程中經常發生的不均勻運動，手腕外展。反戰者外展是指手向拇指側移動，所以在粉碎時手腕最初是，然后我被綁架（移動到拇指側）通過撞擊來增加擊球的力量，以及在擊球時球的頂部旋轉。在截擊過程中，相應的動作也是相反的，因為意志是相反的向后旋轉球。無論是在準備位置還是在投籃執行過程中，技術熟練的運動員往往比技術水平較低的運動員表現出更大的前軀干。前軀干有助于運動員保持平衡，并保持重量向前的球的腳，軀干也允許軀干像軀干前肌一樣更容易旋轉。軀干也增加了杠桿臂從軸，通過活動髖關節，以提高速度的速度在沖擊。正直的人延長臀部和膝蓋可能會限制軀干旋轉，減少軀干在技能中的貢獻。

3? 運動員發球技術力學分析

發球是一種封閉的技術，運動員可以完全控制球的操縱。將封閉技能定義為“在一種可預測或靜止的環境，允許表演者提前計劃他們的動作。“作為運動員這也是比賽中最難掌握的技能之一。一個應用了許多不同的旋轉方向，最重要的是，旋轉到球的每一個跟蹤球的路徑跟隨斬發球，從而得到一個不同的球類飛行平分。乒乓球的旋轉方向和速度將極大地影響球的運動軌跡。自旋的方向將決定哪一個它的彎曲方式，而球的路徑曲線的數量是由旋轉的速度決定的。注意到乒乓球的轉速可以是它比線速度還要大，甚至更大。球的旋轉量對彈道和回彈的影響甚至大于球的線性速度。自旋把球的力量施加到球的外面，而不是球的中間，球的外部產生旋轉;如果不需要旋轉，球就會直接穿過重心。旋轉被應用在球上，而犧牲了線性。直接擊中球的中心會利用球的所有速度在球上產生直線速度。如果是沿球的外側畫的，或者是在球的上方。在頂部，更多的速度被用于產生球上的旋轉。這種自旋對球的運動路徑的影響被稱為“重球效應”，這一效應由以下幾個方面解釋得很清楚。當物體與表面接觸時，它往往會攜帶一層與其表面接觸的流體。然后，這種流體會影響球經過的周圍流體。和球相對應的邊界層，從上面看，乒乓球的作用效果。旋轉到球上會引起壓力的不平衡產生一個彎曲的路徑的球，乒乓球周圍的箭頭表示球旋轉的方向。左邊的箭頭移動與球有關的方向與球的方向相同。因此，更自由的空氣可以更高的速度通過球的左邊，在那邊建立一個低壓系統。球右側的箭頭指向上方，這意味著球的邊界層與空氣相當。因此，即將到來的空氣將不會像自由或迅速地傳球，并創造了一個系統。為了平衡系統中的壓力，物體有從高壓到低壓的趨勢。

4? 結語

乒乓球是一項運動，它依賴于快速進行的精心設計的動作和精確的擊球。這是一項反應運動，應該受到人們的贊賞。高水平競爭所必需的體力和體力。時間是一種奢侈，對于優秀的乒乓球選手來說是無法利用的。他們必須依靠對手擊球的準確預測。更重要的是，對球的聲音做出反應，精確的擊球，使他們能夠選擇和執行運動模式，為贏得比賽提供最佳的機會。

參考文獻

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