優秀男子1500m自由泳運動員“三分法”配速特征的研究

王亮 張羅羅

摘? 要：本文運用文獻資料法、數理統計法等方法，分析19場頂級國際與國內游泳賽事，共160人次男子1500m自由泳決賽成績，研究目前國際泳壇男子1500m自由泳的配速特征。研究結果表明“1-2”“1-3”配速模式是A、B級運動員使用的主要模式，“1-2”配速模式是當今優秀運動員獲得獎牌的主要配速模式; B級別運動員在三個500m分段中，前程500m的速度過快;男子1500m自由泳中程500m中，用全程時間的33.53%±0.16游完該段是比較合理的配速方法。

關鍵詞：1500m自由泳? 三分法? 配速特征

中圖分類號：G80-32 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）05（b）-0245-02

1? 研究對象

1.1 研究對象

國際與國內19場頂級賽事中的160人次的男子1500m自由泳決賽成績為研究對象。

1.2 分級與分段

本文根據中國游泳協會頒布的游泳運動員等級標準，將所收集比賽數據樣本分為86名國際健將級，簡稱A級和74名運動健將級，簡稱B級;本文對1500m自由泳采取分段研究是三分法，三分法是將1500m分成3個500m的距離，利用數字簡式對運動員比賽中3×500m段落的速度變化情況進行了表達。例如某運動員第一個500m游程速度最快，第二個500m游程速度最慢，可將其簡單表示為“1-2”即第一個數字代表比賽最快的游段，“-”號后的第二個數字代表比賽中的最慢游段。

2? 研究方法

2.1 文獻資料法

在本文撰寫過程中，查閱了大量文獻。包括《SPSS 17.0——統計分析及應用實驗教程》《游泳》《游泳信息》《游泳季刊》等刊物。

2.2 數理統計法

本文運用Microsoft Excel 2007、SPSS 17.0對所收集的數據樣本進行轉換、統計、分類以及其他常規統計，其中本文中所用的分段百分率=該項目分段成績/該項目總成績×100%。

2.3 邏輯分析法

通過收集樣本、處理數據后，根據所得數據的表面現象運用對比分析、歸納、假設、演繹等方法對相關結論進行探討。

3? 男子1500m自由泳的“三分法”配速特征研究

我國對1500m自由泳的研究，較早的把1500m劃分為3個500m進行研究的是著名學者吳河海以及國家游泳隊教練馮上豹，經后人研究后，利用數字簡式對運動員比賽中3×500m段落的速度變化情況進行了表達。

3.1 “三分法”中各分段配速模式應用的統計分析

對所收集樣本19場1500m男子自由泳比賽的160名運動員的比賽成績，應用三分法配速模式進行統計。

如表1所示，1500m采用的主要配速模式是“1-2”配速模式以及“1-3”配速模式，占總人數的85%。二者所使用的人數大致相同，同時“3-2”配速模式也占有一部分比例，約等于9.38%。這也說明前程500m速度相對于后兩個分段較快的三分段模式，是當今國際頂級運動員配速的主要特征之一。而與此同時在A級運動員與B級運動員在使用三分段比賽配速模式進行統計時發現，A級別運動員使用“1-2”配速模式的，大于使用“1-3”配速模式的34.88%，同時在使用“3-2”配速模式的運動員15人中，A級別運動員是11人達到73.33%。而B級別運動員使用“1-2”配速模式的人數約占B級別運動員總人數的40.54%，而使用“1-3”模式的運動員人數約占B級別人數的48.65%。總體來看A、B級別運動員在使用“1-2”配速模式和“1-3”配速模式的情況相差不大，但是A級別主要是仍是以“1-2”配速模式為主，而B級別以“1-3”配速模式為主。但是在使用“3-2”配速模式中A級使用的比例要明顯高于B級。

為了更好地統計三分法中不同比賽配速模式的應用情況，本文對19場比賽獲得前三名的運動員進行統計發現，獲得前三的運動員使用“1-2”配速模式配速方法達到59.65%，其次使用“1-3”配速模式的是19.30%。使用“3-2”配速模式運動員的比例為14.04%;而在對獲得冠軍的運動員使用的分配模式進行統計時發現，使用“1-2”配速模式的運動員依然占到較大比例約為57.89%，使用“2-1”配速模式的運動員在獲得冠軍中的人數約占21.05%，使用“3-2”配速模式的獲得冠軍的運動員約占15.79%，其他模式占5.26%。

值得注意的是，在對我國運動員使用三分段比賽模式的統計中發現，所有運動員中使用“1-2”配速模式的運動員達到57.5%，比賽成績達到國際健將級別的運動員中使用“1-2”配速模式比賽配速方法的運動員達到83.33%，獲得前三名運動員使用“1-2”配速模式的人數比例達到80%。

總的來說，國內外運動員在比賽時使用“1-2”模式的運動員和使用“1-3模式”模式的人數大致相同，但是在獲得前三名的運動員中，使用“1-2模式”的運動員比例達到了59.65%，占有明顯優勢。說明“1-2模式”的配速方法是當今運動員獲得名次運動員的主要配速方法。而我國運動員使用“1-2模式”配速模式比例相對較為突出，說明我國游泳教練與運動員對后程沖刺能力的重視，同時也可能是近些年我國1500m自由泳取得突破的重要原因之一。

3.2 “三分法”中各分段成績百分率特征的研究

根據表2可見，對比A、B級別運動員發現，兩個級別運動員最快分段都是在前程分段，但是在三分法中A級別最慢在中程分段，B級別卻在后程分段，同時發現B級別的前程百分比達到（32.89±0.27）%，比A級別（33.02±0.24）%還要高，故而得出前程500m需要降速的結論。前程分段速度較快可能要是B級別運動員在后程速度下降的原因，為了更加合理的分配體能，B級別運動員應該在前程分段中，適當降低速度。值得注意的是A、B級別運動員三分段百分率在經過獨立樣本t檢驗之后發現，A、B級別運動員在前程500m和后程500m上具有顯著的差異性，但是中程500m的分段中，卻沒有差異性。在中程分段中，A、B級別運動員的百分比都是（33.53±0.16）%。

4? 結論與建議

4.1 結論

（1）“1-2”“1-3”配速模式是A、B級運動員使用的主要模式，“1-2”配速模式是當今優秀運動員獲得獎牌的主要配速模式，“1-3”配速模式與“3-2”配速模式也占有一部分比例;我國優秀運動員及獲得前三名的運動員主要配速模式是“1-2”配速模式。

（2）B級別運動員在三個500m分段中，前程500m的速度過快。

（3）男子1500m自由泳中程500m中，用全程時間的（33.53±0.16）%游完該段是比較合理的配速方法。

4.2 建議

（1）“1-2”配速模式應當作為1500m自由泳運動員的主要配速模式使用。

（2） B級運動員應當在前程500m適當減速，合理分配體能。

（3）中程500m應當保持在全程的（33.53±0.16）%的范圍內，可以作為評價運動員配速是否合理的重要依據。

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