心理健康教育課程中團體沙盤教學(xué)的困境及對策研究

◎劉 笑

（遼寧機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)教育中心，遼寧丹東118009）

心理健康教育課程作為一門普及知識型的公共課程，依據(jù)學(xué)生心理行為的特點，不斷變化著教學(xué)的內(nèi)容與形式，而心理沙盤游戲是國際上公認(rèn)的一種有效的心理治療方法，將其融入心理健康教育課程中，干預(yù)學(xué)生的成長與發(fā)展，效果非常明顯。[1]由于高校的心理健康教育課程的學(xué)時有限，所以團體沙盤游戲的次數(shù)不多，教師可以針對一個問題至少組織六次以上的教學(xué)，在有限的時間內(nèi)讓學(xué)生體會沙盤中心理場之間的互動，理解人與人之間的共同性和差異性。

一、團體沙盤的教學(xué)內(nèi)容選擇

高校心理健康教育課程改革后主要采用“從做中學(xué)”的體驗式教學(xué)模式，以學(xué)生的需要為起點，優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)為歸宿，教給學(xué)生對心理學(xué)等相關(guān)理論處理后的生活化的闡述和形態(tài)。[2]所以，教學(xué)過程中添加了很多重在觀察、體驗、省思的環(huán)節(jié)，弱化了統(tǒng)一的教學(xué)綱要，將理論教學(xué)的內(nèi)容在學(xué)生團體活動中逐步生成和建構(gòu)。

心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)要求講解的內(nèi)容包括：心理健康總論、自我意識、學(xué)習(xí)心理、人際交往、挫折應(yīng)對、情緒與情感、健全人格等。其中可以選定自我意識、人際交往、挫折應(yīng)對中的一個或兩個使用團體沙盤游戲的形式完成教學(xué)。這些題目都是自我發(fā)展過程中多少都會涉及的問題，且問題的發(fā)生時間多集中在青春期十年的心理自我發(fā)展階段，正是大學(xué)生在校求學(xué)的階段。以問題為導(dǎo)向的自我反思，將生活中的問題確定并表征出來，再作用于自我，這個過程不斷地循環(huán)對自我的調(diào)整和評估，從而達(dá)到持續(xù)健康心理狀態(tài)的教學(xué)效果。

在教學(xué)實踐中，不難發(fā)現(xiàn)：學(xué)生對新課程形式的興趣很高，愿意積極參與，表現(xiàn)出的動手能力很強。最普遍的報告內(nèi)容是他們能夠通過沙盤游戲體驗出不同的成長經(jīng)歷造成了人與人之間的差異，這充分說明學(xué)生與學(xué)生之間通過沙盤游戲產(chǎn)生了一定的交互作用。

二、團體沙盤教學(xué)操作及學(xué)生心理活動過程

（一）團體沙盤教學(xué)過程

以班級為單位的教學(xué)，首先要對學(xué)生進(jìn)行分組，小組成員一般控制在6 到8 人。然后，教師要為學(xué)生提供一個接納、信賴、溫和與安全的環(huán)境，可以通過放松訓(xùn)練來營造氣氛，同時使用自由聯(lián)想法的方式，確定沙盤的內(nèi)容。其次，成員之間約定操作沙盤的順序，也可以用各種隨機的方式來產(chǎn)生次序。所有的成員完成一次即一輪。再次，告知團體沙盤的規(guī)則：操作的過程可以是撥動沙子、擺放沙具、挪動沙具的位置或是選擇放棄，但不能把自己或他人的沙具還原，可以移動自己或他人的沙具，制作過程的最后一輪最后一個成員可以在擺放后對沙具進(jìn)行修飾，每人至少擺放5次物品，整個過程不允許成員間進(jìn)行任何語言和非語言的交流和互動。[3]沙盤制作全部完成之后，進(jìn)行組內(nèi)成員之間的分享討論，共同體會作品的特征，為團體沙盤作品制定名字，對沙盤的內(nèi)容進(jìn)行整合，最重要的是要在講述作品的時候體現(xiàn)作品所要表達(dá)的完整性和流暢性。

教師可以根據(jù)課堂上的記錄，對每位成員在每輪的表現(xiàn)進(jìn)行逐個分析，根據(jù)沙盤擺放位置以及最后形成的成果剖析每位成員的心理特點和精神世界。[4]更能通過成員在每次課的最終作品的展示中追蹤成員對團體心理的變化過程的感知度。有針對性地提出疑問，幫助團體成員形成共感。

（二）學(xué)生心理活動的過程

每位學(xué)生在擺放沙盤之前都會有自己的內(nèi)心世界，通過對沙盤、沙具、沙子的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造使其內(nèi)心世界的想法形象化、具體化，有些是完整的，而有些只表達(dá)了一個碎片，有動態(tài)的也有靜態(tài)的，各自為政地形成了專屬于自己的心理場。同一個沙盤中，所有同學(xué)的操作會使不同意象的心理場相互作用，促使成員對沙子和沙具的變化、對實施擺放行為的人產(chǎn)生復(fù)雜的情感。逐漸學(xué)會察言觀色，內(nèi)心求同存異，在學(xué)習(xí)尋找表達(dá)自我和尊重他人中獲得平衡。在多次的磨合之后協(xié)調(diào)共感，最終達(dá)到整合。

學(xué)生心理活動的過程是一個從自我感受到與他人一樣的感受的轉(zhuǎn)化過程。沙盤故事的連接使成員的意識容器擴大，將他人的經(jīng)驗、經(jīng)歷納入自我的意識內(nèi)容之中，通過同理心緩解自我發(fā)展中的問題帶來的壓力。沙盤作品的整合及流暢性的表述也是成員接納他人心理意象的一個證明。沙盤的整合就是心理整合的過程，流暢性越強，整合的效果越好。

（三）學(xué)生團體沙盤教學(xué)的反饋

教師要對學(xué)生每次完成沙盤作品的過程進(jìn)行監(jiān)督，要求學(xué)生將團體沙盤課程中的認(rèn)知和感受形成文字形式的反饋材料。反饋材料的內(nèi)容包括：學(xué)生對自己沙盤作品制作過程的思考、對他人沙盤制作的理解、對整體沙盤的印象以及對團體內(nèi)成員之間的分享討論的感受，上述內(nèi)容要記錄翔實。通過對課程反饋的追蹤可以記錄學(xué)生在團體沙盤游戲中的心理成長過程。必要的情況下提供個體心理咨詢，引導(dǎo)學(xué)生勇敢地面對團體沙盤游戲中遇到的問題。

三、團體沙盤教學(xué)過程中存在的問題

（一）事先的熟悉破壞團體凝聚力

團體沙盤游戲中，學(xué)生是來自同一個班級的，所以事先組內(nèi)成員之間比較熟悉，正因為熟悉，所以存在著固有的交往印象，已有的凝聚力有限，學(xué)生在這樣的團體內(nèi)無法真正地開放自我，存在很強的防備心理，即使教師在課上使用各種方法營造安全、溫馨、被保護(hù)的氣氛也無法破解，也就是說很難用外力使其形成新的具有公平性的團體凝聚力，這樣給沙盤的制作和整合帶來了很大的困難。[5]

組內(nèi)成員拒絕自我開放，而只是停留在表面，避免課程過程中或課程后帶來的負(fù)面影響，甚至?xí)幸獾財_亂沙盤的秩序，影響團體沙盤游戲的教學(xué)效果。

（二）自我像的缺失

對兩個年級的434 名學(xué)生進(jìn)行團體沙盤的教學(xué)后，會發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在沙盤制作的過程中，沒有擺放自我像，而僅是呈現(xiàn)事件中的場景或事件中其他的人物，自我卻只是一個旁觀者，或是在沙盤中使用替代自我像，且同一形象數(shù)量較多，沒有澄清自我像獨具的特點，只是將自我像淹沒在一個群體之中。高職學(xué)生團體沙盤作品中自我像出現(xiàn)情況見表1。

（三）沙盤游戲與現(xiàn)實聯(lián)系不緊密

沙盤游戲最終要達(dá)到的效果在于組內(nèi)成員可以通過團體沙盤中的交互作用了解自我，包容他人，并將這種觀念應(yīng)用于現(xiàn)實生活中，更新自我認(rèn)知的內(nèi)容，改變不良的行為。

在學(xué)生的團體沙盤課程反饋中關(guān)于自我認(rèn)知及他人評價的省思很多，并且內(nèi)容十分豐富，但很少有與現(xiàn)實聯(lián)系的更正行為的想法，具體情況見表2。我們可以認(rèn)為大學(xué)生是非常強調(diào)自我的，自我認(rèn)知的內(nèi)容及情感隨著團體沙盤課程的深入而不斷地擴大，解開了很多曾經(jīng)的疑惑，了解了自我發(fā)展的問題所在，但現(xiàn)有生活中哪些事件會受到自我認(rèn)知的影響，他們并不是十分清楚，或是有些了解，但在如何解決問題方面沒有找到合適自己的方式，對改變行為的執(zhí)行力量沒有形成，即自我調(diào)控不夠完善，所以沒有在課程反饋中報告出來。

四、提升團體沙盤教學(xué)效果的對策

（一）利用選課的形式對成員進(jìn)行隨機分組

隨機分組是要打破班級內(nèi)學(xué)生之間的相互熟悉，所以并不是在班級內(nèi)部隨機分組，而是將全校同時必修心理健康教育課程的學(xué)生群體進(jìn)行隨機分組，同一個班級的學(xué)生不會分在同一個組內(nèi)。不是同一個班級又相互認(rèn)識的人也不能分在同一個組內(nèi)。分組可以讓學(xué)生自主完成，教師在分組過程前做好指導(dǎo)語，保證實施團體沙盤游戲前所形成組的成員是相互陌生的，這樣可以減少他們在團體沙盤實施過程中的戒備心理。

表1 高職學(xué)生團體沙盤作品自我像出現(xiàn)情況

表2 高職學(xué)生團體沙盤作品反饋表報告內(nèi)容

（二）積極回應(yīng)學(xué)生的課程反饋

關(guān)于團體沙盤中自我像缺失的問題。大部分學(xué)生的自我意識集中在自我情感方面，而沒有集中在自我認(rèn)知方面。強調(diào)站在沙盤上方觀察自我，實質(zhì)是想要以全面的思維來概括自我。強調(diào)事件、場景較多，說明對自我內(nèi)心感受十分豐富，對自我認(rèn)知的內(nèi)容卻很模糊，無法概括，更無法聚集在一件沙具上，所以無法明確地擺放自我。

解決這個問題，可以在每次團體沙盤后的課程反饋中為學(xué)生做積極的引導(dǎo)，以鼓勵他們在團體沙盤中尋找自我像。例如：嘗試讓自己站在沙盤的內(nèi)部，你認(rèn)為哪個角度或地點比較合適；挑選一個自己認(rèn)為與自我有些許共同點的沙具，這個沙具與其他沙具有明顯的不同，也許它并代表不了自己，但可以通過表述去解釋和完善；將自己的像放在沙盤中感受到這個沙盤更加地完整了，如果不是可以馬上移除。在每次團體沙盤課程中都嘗試這樣去做，逐漸地尋找自我像，先選擇代替自我像，后將代替自我像逐漸清晰，也可以在沙盤以外的環(huán)境中尋找自我像，將其帶進(jìn)團體沙盤之中，直至完成真正自我像的擺放。

（三）利用思維導(dǎo)圖建立思想與現(xiàn)實的聯(lián)系

沙盤游戲與現(xiàn)實聯(lián)系不緊密需要學(xué)生了解到自我對生活事件的影響，與現(xiàn)實事件相聯(lián)系，才能解決。

這樣的聯(lián)系可以利用思維導(dǎo)圖去鏈接，思維導(dǎo)圖是一種將思維形象化的方法。應(yīng)用于記憶、學(xué)習(xí)、思考等的思維“地圖”，有利于人腦的擴散思維的展開。[6]應(yīng)用思維導(dǎo)圖將思維形象化的作用使學(xué)生產(chǎn)生牽一發(fā)而動全身的思維方式，指向生活事件、行為活動，由此展開自由聯(lián)想，將認(rèn)知的改變轉(zhuǎn)化為行為的改變，使團體沙盤游戲的教學(xué)效果最大化。

五、結(jié)語

高校心理健康教育課程使用團體沙盤的模式進(jìn)行教學(xué)的時間較短。目前在實施教學(xué)的過程中發(fā)現(xiàn)問題多于改善問題。如何利用團體沙盤使學(xué)生獲得更多有用、有益成長的信息，將發(fā)現(xiàn)的問題解決并將結(jié)果提升到行為層面，并加以評估，是未來高校心理健康教育教師應(yīng)該研究的重點。