“約一下”健康生活APP調研——以成都地區為例

摘 要：“約一下”健康生活APP是一項以城市白領為主要客戶群的健身類手機APP，內容包含健康評估、膳食/運動指導、場館預約、教練選擇預約。本文以成都市白領人群為主要研究對象群，旨在通過對城市白領工作情況和運動情況的現狀調查，掌握白領群體的健身需求和市場狀況。探討開發“約一下”健康生活APP的可行性。

關鍵詞：城市白領 健康生活 APP開發

1 前言

在現代城市中，白領群體是一個龐大的群體，他們具有以下特點：1、文化水平、經濟收入較高;2、工作區域集中;3、生活節奏快;4、有著較好的健康理念，但對健身時間、設施和場地、健身教練等方面有較高的要求，因此參加健身活動的人數不多;5、新媒體思潮下的白領對互聯網有著特別的鐘愛，習慣嘗試新鮮事物。

“約一下”健康生活APP是一項以城市白領為主要客戶群的健身類手機APP，內容包含健康評估、膳食/運動指導、場館預約、教練選擇預約。通過線上線下相結合對白領客戶作出健康評估;利用APP線上提供膳食搭配和健康運動的指導、課程預約;通過APP根據客戶的地理位置就近提供場館預約，結合線下高水平教練授課，項目涵蓋（跆拳道、游泳、健身操、擊劍、羽毛球、網球等）。本研究

能夠通過線上線下相結合的高效便捷服務，能夠充分了解社會精英的運動需求從而幫助開發相關APP，幫助客戶實現健康生活的目標，在滿足社會需求的同時獲得經濟效益。本文以成都市白領人群為主要研究對象群，旨在通過對城市白領工作情況和運動情況的現狀調查，掌握白領群體的健身需求和市場狀況。探討開發“約一下”健康生活APP的可行性。通過走訪成都5城區及周邊地區的健身房及其養生會所進行訪談，并通過采訪的方式對消費人群進行調查，以了解當前健身養生產業的發展現狀、業務核心競爭力。

2研究對象及方法

2.2研究方法

2.2.1調查法。為更好的了解當前成都市白領的現狀及存在的問題，以便更好地構建全民健身網絡指導系統，制作了“健康生活APP對日常健身運動影響的情況調查”調查問卷，在成都市進行了問卷調查。問卷共發放問卷270份，回收252份，有效問卷216份，有效率為86%。利用大數據，調查出成都五城區內有健身房379家，養生會所1487家，走訪健身房30家、養生會所30家，了解客戶群情況。

2.2.2文獻資料法。收集有關大眾體育健身及網絡信息的文獻資料，掌握大眾體育健身及網絡信息發展的動態。通過文獻法檢索了中國期刊全文數據庫中一年體育領域內及網絡信息系統領內相關學術期刊，查閱信息科學、網絡設計等相關專著。

3 研究結果與分析

3.1 問卷結果分析

3.1.1白領人群的工作情況與運動情況。根據問卷調查結果顯示，有59%的受訪者一周的鍛煉次數在2次及以下，只有不到5%的人在7次以上，這說明有5%的人起碼每周每天要鍛煉一次。有48%的人每周工作40-50小時，有16%的人工作50小時以上，每周除開上班的50個小時和睡覺的基礎7小時，以及一日三餐大概還剩48小時，再除開20小時陪伴家人，以及8小時的交通時間，還剩20小時，可是每周能夠得到較好身體鍛煉的人卻很少，這說明白領人群根本沒有重視自己已經長期缺乏鍛煉了，或者他們無法得到有效率的身體鍛煉。所有受訪者中有53%的人每周鍛煉時間少于兩小時，有12%的人甚至根本不鍛煉。說明這53%的人每周每天的鍛煉時間不到20分鐘，相當于這部分白領連走路上下班這種基本運動都做不到。這些白領工作者普遍工作時間較長，運動時間很短，甚至沒有。說明現階段的白領人群大部分都不能很好地調節工作、家庭與身體鍛煉的關系。

3.1.2 健身房、養身會所及公共運動設施對白領人群的作用與影響。在受訪者中有77%的人表示在自己所住的社區或周圍有公共健身器材，這其中有53%知識偶爾用過這些器材，另外35%的人則表示沒用過。不難看出政府為響應全名健身的號召而增加的這些公共設施卻難以增加白領人群的鍛煉次數與效果。更有55%的人表示自己所在的社區居委會從里不組織參加體育健身活動，然而卻有70%的人表示自己需要公共體育服務，其中有60%得人表示自己需要科學健身方法指導服務，而“約一下”健康生活APP增很好的結合了線上線下實時指導，滿足客戶“隨時我都能有一個私人教練的”用戶心理。通過走訪健身房和養生會所發現，健身房的客戶人群大多數是薪資水平高的自由職業，他們有足夠的經濟能力和自由的時間，在經營生活的同時追求生活品質。而養生會所里的重要客戶渠道是談生意的商人和全家一起來休閑放松的家庭，例如成都的諾亞方舟就是家庭套票售賣最多。健身房和養生會所的主要客戶人群都不是白領群體，這就給了“約一下”健康生活APP的客戶市場留了一塊前景很好的展板，足不出戶就能了解到最新的場館信息和專業的運動指導，客戶只需要準備好自己的運動裝備就可以直接出門鍛煉。

3.1.3健身類手機APP發展現狀及業務核心競爭力。現如今，新媒體思潮崛起速度快，各種健身類手機APP花樣百出，除了蘋果和小米自帶的運動APP之外，大眾最常用的就是“KEEP”和“春雨計步器”，這兩款手機APP。“KEEP”是一款定位在移動的健身教練的移動健身工具。最常解決的問題是：工作太忙沒時間去健身房，家里有沒有器械;健身房沒有私教指導，不知道如何的安全開始健身。相比較于“約一下”健康生活APP來說，“KEEP”最大的優勢在于足不出戶進行安全的、私教式健身，而缺點在于健身形式單一，沒有受眾度廣的運動項目，所有的指導都只停留在APP自己預估所有可能存在的問題并給出答案，而不是專人在線指導。“約一下”健康生活APP更靈活的節省了白領們尋找空閑場館與合適運動的時間，并且還有專業的高水平運動員進行專業指導。

相比較于“約一下”健康生活APP，市場上對于健身類手機APP最有競爭力的兩個APP是“打一場”和“KEEP”。“打一場”的最大亮點是隨時隨地找到場館和運動伙伴，而“KEEP”的最大亮點就在于不需要場地，隨時隨地讓你享受到私人健身的感覺。就市場占有率來講，“打一場”的市場競爭力明顯小于“KEEP”，因為“KEEP”有最便利和最快捷的鍛煉方式與手段，既節省時間又起到了鍛煉的效果。

4 結論與建議

隨著社會的發展和科學的進步，人們逐漸從傳統的重數量輕質量的盲目健身意識向科學的現代健身意識轉變，并開始根據自身的情況選擇適合自己的健身方式，有條件的還會聘請健身指導教師。特別是隨著網絡時代的到來，更多的人特別是年青人則更傾向于通過網絡咨詢尋找適當的健身方式。“約一下”健康生活APP可針對不同要求的健身群體分別進行健身方式的指導選擇，并給予適合于不同健身群體的建議，使之能更快捷、更方便的選擇適合自己的健身方式，從而達到更理想的健身效果。“約一下”健康生活APP具有方便好用、便于普及、科學有效、實用便捷、資源共享、群眾性強等特點。通過高水平青年教練平臺的構建，以網絡為媒體，充分發揮體育資源的共享作用，為大眾健身服務。

參考文獻：

[1] 周葭萱，胡若晨. 全民健身視角下傳統健身俱樂部的發展策略[J]湖北體育科技，2019.

[2] 楊子凡，李凱洋. 全民健身背景下的體育健身類APP用戶體驗研究[J]運動精品，2019.

[3] 肖新橋. 全民健身運動中健身類APP的發展研究[J]才智，2019.

[4] 王曉娜.“互聯網+”環境下體育app對全民健身促進作用研究[A]河南：鄭州工商學院，2018.

作者簡介：闞夢卿，女，四川成都人，現成都體育學院碩士研究生在讀，研究方向：網球教學訓練理論與方法。