年齡越大性愛越難嗎

馬曉年

有朋友問：我覺得年紀越大，在性愛中就越難以進入狀態。這種情況是否很普遍？

的確如此，男性性功能障礙的發生率在40歲以后急劇上升，但是如果得到足夠的性刺激，并且其伴侶具有足夠吸引力，情況會好得多。

在性愛中難以進入狀態的生理和心理因素是多方面的——

對婚姻中性愛的厭倦

一方面，單調和乏味的性活動顯然會喪失往日的魅力，造成性興趣喪失，這是中老年人在性愛中難以進入狀態的常見因素。另一方面，女性對刺激或滿足丈夫不再具有什么興趣或性關注，忽略了對婚姻關系繼續作出努力的必要性，很多時間放在對子女或第三代的照料、社會活動等事務中。婚姻其他方面的沖突或乏味也促成性興趣的喪失。

男性工作壓力的加大

大多數中年男性正處在事業的巔峰期和頂點，他們全神貫注地追求事業上的最大成就，結果消耗了過多的精力，從而忽視了婚姻關系，使性欲受到影響，性反應能力也降低。

精神或肉體的過度疲勞

性興趣與性行為對精神疲勞是極其敏感的，這恰恰是中老年男性與年輕男性之間的重大生理差異之一。疲勞顯然是中年及中年以后男性性欲衰退的一個重要因素，精神疲勞與體力疲勞的影響都會降低或壓抑男性性緊張度，前者的影響更大。

身體與疾病

顯然，能使性能力降低或性表現降低或喪失的疾病可以發生在任何年齡，然而40歲以上的人發病率驟然升高，特別是在60歲以后。

面對衰老，維持規律的性生活，加上保持良好的身體健康狀況，性能力可能在80歲高齡仍擁有。