睡前多和孩子聊聊天

趙若云

您每天和孩子聊天嗎？您是否感受過那種睡前與孩子敞開心扉的溫馨與滿足？有一項調查顯示，每天和父母進行睡前聊天的孩子，其語言能力也會大大超出同齡人。

1.睡前聊天，勝過讀書無數

多數人認為睡前是閱讀的最佳時機，但美國加州大學最新的一項調查表明，過去的經驗并不完全正確。研究人員選取了275個家庭的孩子，抽取0～4歲這個階段，歷時4年追蹤調查。最后，研究人員通過與孩子交談的方式來判斷孩子語言能力得分。結果發現：睡前聊天的孩子其得分遠高于被動地聽家長講故事的孩子。研究結果還顯示，即使“家長單方面對兒童說話”，也有助于提高孩子的語言能力。家長要反復給孩子讀多遍繪本故事，孩子才能記住，之后才能充分了解繪本故事的寓意。這是一個吸收的過程，每個孩子都是獨立的個體，吸收“養分”的時長大有不同。而聊天卻不一樣，它是一種相互的交流，愉快的聊天可以讓孩子輕易獲得知識及表達自己情緒的機會。

2.別說不會聊天，先傾聽

作為家長，又如何扮演一個傾聽者和發言人的雙重角色呢？

臨睡前，家長要先學著去做一個“傾聽者”。用引導的話語讓孩子先開口：“今天有什么開心的事？”“老師今天教什么新東西了嗎？”“今天有沒有玩什么新游戲呀？”

記住，少提復雜困難的問題，和孩子聊天的第一步是要讓孩子表達自己。在聊天的過程中，不僅可以傾聽孩子訴求，還能增加父母在孩子內心的信任度。當然，學會“問”只是第一步，第二步我們還要會“聊”。

3.聊天的秘訣——用心

和孩子聊天，或許孩子說的內容你并不感興趣，但切忌表現出一臉不耐煩的樣子。當孩子不開心時找父母傾訴，比如說孩子在幼兒園遇到老師批評，那么他一定會回來告訴家長，今天在幼兒園經歷了什么事情被老師批評。家長要做的是先了解孩子被批評的原因，如果的確是孩子做錯事，家長就應該用反問式語言“假如你的朋友這樣，你覺得老師會批評嗎？”去教育孩子。讓孩子在聊天中學會換位思考，了解到自己的錯誤，孩子才會更懂事。不管是做錯事，還是受委屈，當孩子不開心時，家長首先要做的是安撫孩子，接著加以引導。當孩子開心時找父母傾訴，有時候你會發現他們真的很容易滿足。“在公園捉到一只小蝸牛”“奶奶帶我去玩滑梯”“同學送了我一顆糖”等這些小事情都可以讓他們樂一天。一開始或許家長不能感受到他們的快樂，但是當家長養成了和孩子睡前聊天的習慣后，也會慢慢被他們的情緒所感染，或許當天工作的不順及煩惱也會被孩子的開心事沖淡。

許多時候，家長不必急于說破孩子的小心思，只要慢慢引導孩子去表達自己。睡前聊天對成年人而言這只是一件小事，但對于孩子是一件值得跟家長分享的事。每天睡前20分鐘，給孩子一個傾訴的時刻，給自己一次和孩子更親近的機會。