臉上出現斑點是怎么回事？

上海讀者潘女士問：

我平時的護膚工作做得還算比較細致、認真，但最近我的臉上還是隱約出現了斑點。為什么會這樣呢？

上海健康醫學院附屬醫院整形美容科副主任醫師劉云答：

其實，臉部出現了斑點，可能是護膚時摩擦用力過度造成的。護膚時，若對皮膚刺激過度，便會導致黑色素生成，引起色素沉著，形成“摩擦斑”。因此，生活中有以下幾個習慣的人尤其要注意了。

搓臉用力過大。洗臉時用洗面奶過度搓揉，并不能讓臉部皮膚更干凈，反而容易因為對皮膚摩擦過度導致長斑。尤其是現在很多洗面奶含有顆粒研磨劑，刺激性較大。洗臉時，應取適量洗面奶用溫水在手心搓出泡沫涂于臉上，用指尖輕輕搓揉，沖洗干凈即可。

淋浴時直接沖臉。淋浴噴頭水壓高，直接沖洗臉部對皮膚刺激大，最好用手接水洗臉。

用毛巾用力擦臉。洗完臉后，用干毛巾擦臉對皮膚的刺激也較大。建議將毛巾折疊好，輕輕拍打臉部吸附水分。此外，毛巾長時間掛在架子上或清洗時使用過量的洗劑都會讓毛巾變硬，因此毛巾最好定期更換。

化妝用力過度。女性擦粉底、涂眼影、抹腮紅時，常可能會用力按壓、涂抹。建議涂抹動作要輕柔，并選用刷毛材質柔軟、親膚的產品，以減少對皮膚的刺激。