淺析運(yùn)動技能遷移在體育教學(xué)訓(xùn)練學(xué)中的應(yīng)用

汪選合

摘? 要：運(yùn)動技能之間的互相遷移現(xiàn)象在體育教學(xué)訓(xùn)練中較為常見。運(yùn)動技能在體育教學(xué)過程中較為重要，一方面能促進(jìn)體育教學(xué)和運(yùn)動技巧的改善，但另一方面還能夠阻礙著運(yùn)動技術(shù)的發(fā)揮。從體育學(xué)中的訓(xùn)練環(huán)節(jié)來看，運(yùn)動技能的遷移則能夠促進(jìn)體育教學(xué)目標(biāo)的完成，又可以促使學(xué)生快速的掌握的動作技能和運(yùn)動技巧。本文則從體育教學(xué)訓(xùn)練中的運(yùn)動技能遷移入手，試圖為體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)些許意見。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動遷移? 應(yīng)用? 體育教學(xué)? 訓(xùn)練學(xué)

中圖分類號：G806 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（c）-0039-02

1? 運(yùn)動技能遷移的概念

運(yùn)動遷移在體育運(yùn)動技能的教學(xué)過程中是重要的一個環(huán)節(jié)，對于理論學(xué)習(xí)和技能的掌握具有重要的促進(jìn)作用。運(yùn)動遷移技能會普遍適用到對知識、技能以及動作規(guī)范等各個層面。運(yùn)功技能遷移包括多個關(guān)鍵概念，下面筆者做些許簡單解釋。

第一，正遷移。運(yùn)動訓(xùn)練頻率的增加會正面強(qiáng)化運(yùn)動效果。如若在日常的訓(xùn)練過程中多加訓(xùn)練，則有助于學(xué)生產(chǎn)生運(yùn)動慣性，促進(jìn)對運(yùn)動技能的提升，正面促進(jìn)體育教學(xué)成果的完成。

第二，負(fù)遷移。在體育教學(xué)過程中，如若學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)體育技能的時候不能夠快速的適應(yīng)學(xué)習(xí)安排，就會出現(xiàn)不適應(yīng)的狀態(tài)。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)新技能之后，造成了對以前所掌握技能水平的下降，則就是負(fù)遷移[1]。不過負(fù)遷移是暫時的，多加練習(xí)便可消除。

第三，零遷移。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，如若不能受到任何外界的干擾和影響，就是零遷移。畢竟多種動作技能之間的相似之處并不多見，因此就無法出現(xiàn)相互影響。零遷移的情況更多的是理論上的存在，現(xiàn)實(shí)教學(xué)過程中多以鼓勵正遷移、避免負(fù)遷移為主。

2? 運(yùn)動技能遷移的體現(xiàn)形式

（1）運(yùn)動遷移：運(yùn)動。

運(yùn)功遷移涉及的概念多種多樣，對于學(xué)生而言，他目前所掌握的一項(xiàng)運(yùn)動技能能夠?qū)λ蘸髮W(xué)習(xí)的另外一項(xiàng)運(yùn)動技能產(chǎn)生促進(jìn)和推動作用，那么這就是運(yùn)動遷移中形式之一的運(yùn)動。舉個例子來說，學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球的過程中能夠掌握運(yùn)球這一項(xiàng)技能，那么他對于帶球過人這個技能的學(xué)習(xí)便會變得更加快速。

（2）運(yùn)動遷移：語言。

語言訓(xùn)練對于各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)都是至關(guān)重要的一個能力訓(xùn)練。在體育教學(xué)過程中，體育教練可以通過張貼各個體育標(biāo)準(zhǔn)示范的圖例展示，像學(xué)生們輸入一種標(biāo)準(zhǔn)的動作印象。然后再將隨機(jī)的指出其中一個圖片，向?qū)W生提問其動作名稱。通過這樣語言能力訓(xùn)練，便于促進(jìn)學(xué)生對運(yùn)動技能的領(lǐng)悟。

（3）運(yùn)動遷移：兩側(cè)遷移。

兩側(cè)遷移的概念相對容易理解，是指學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，通過一側(cè)工作技能的掌握，同理轉(zhuǎn)換到身體的另一側(cè)。教練在進(jìn)行教學(xué)的時候，向?qū)W生教授身體一側(cè)的運(yùn)動技巧，也是對其另一側(cè)身體機(jī)能掌握能力的訓(xùn)練[2]。只有學(xué)生對動作具有了一定的熟悉度，才可以幫助學(xué)生的身體兩側(cè)都得到充足的訓(xùn)練，以此保障動作的連貫性和連貫度。

3? 運(yùn)動遷移規(guī)律在體育教學(xué)訓(xùn)練學(xué)中的應(yīng)用

眾所周知，在體育教學(xué)尤其是體育訓(xùn)練過程中，運(yùn)動技能的遷移對于教學(xué)是十分重要的。對于學(xué)習(xí)者而言，運(yùn)動遷移則可以幫助他們促進(jìn)訓(xùn)練和接受新的技能知識，幫助學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)到動作的要領(lǐng)，并不適用于技術(shù)的升級。因此，教練需要及時的鼓勵學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和肯定學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，以此增強(qiáng)運(yùn)動技能的正遷移，減少負(fù)遷移。

（1）鞏固原有技術(shù)技能，注意兩種動作技能學(xué)習(xí)的時間。

非常態(tài)的學(xué)習(xí)者，在學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的時候，只有對運(yùn)動技術(shù)的掌握水平達(dá)到了一定的層次，才會促進(jìn)運(yùn)功遷移中正遷移所帶來的高質(zhì)量和高效率。只有運(yùn)動前一種的正遷移次數(shù)和質(zhì)量越來越高，就驗(yàn)證了學(xué)生對該項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)的掌握和領(lǐng)悟成都越高，這一點(diǎn)對促進(jìn)學(xué)生日后的運(yùn)動訓(xùn)練都是極為有利了，因?yàn)橹挥性趯ΜF(xiàn)有技能熟練掌握的情況下才可以有余力學(xué)習(xí)新的技能。畢竟，當(dāng)學(xué)習(xí)新的技術(shù)時，如果是同時學(xué)習(xí)兩種并不怎么熟悉的運(yùn)動動作，極為容易造成兩種動作之間的相互干擾，影響到正遷移能力的釋放[3]。因此，在具體的運(yùn)動教學(xué)過程中，教練需要側(cè)重于對教授動作要領(lǐng)的講解和分析，只有當(dāng)學(xué)生對現(xiàn)有動作充分熟悉之后，才有余力進(jìn)行下一個動作的學(xué)習(xí)，降低兩種動作互相干擾的概率，影響到日常教學(xué)成果的順利完成。

（2）精確定義概念，提高分析和概括問題的能力。

教練在教學(xué)的具體過程中，可以對所教授的動作做出觀察和記錄，以此做出專業(yè)的分析。學(xué)生或許在這一過程中會受到外界的影響，從而培養(yǎng)自身對問題的分析和概括能力，并且依據(jù)運(yùn)動技術(shù)概念所涉及的問題而歸納總結(jié)出學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的規(guī)律。在運(yùn)動過程中，學(xué)生如果可以做到對問題的具體分析，則能夠歸納總結(jié)出具體的學(xué)習(xí)規(guī)律，并且尋找接觸運(yùn)動技能之間的各個平衡點(diǎn)，促進(jìn)運(yùn)動過程中正遷移的發(fā)生。通過促進(jìn)學(xué)生正遷移的發(fā)生概率，幫助學(xué)生尋找到各項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)之間的主要聯(lián)系和基本規(guī)律，以此促進(jìn)運(yùn)動過程中正遷移作用的積極發(fā)揮。

（3）重視運(yùn)用分析對比的方法。

想要降低外界因素對學(xué)生的干擾，教練在教學(xué)的過程中就需要運(yùn)用分析和對比的教學(xué)方式。在學(xué)習(xí)過程中主要依靠傾聽教練講授的知識，學(xué)生很大程度上會受到教練教學(xué)風(fēng)格的影響和干擾。教練在教學(xué)過程中需要對于學(xué)生心就動作進(jìn)行有效的鏈接和對比，借助學(xué)生慣有的抽象思維能力對其學(xué)習(xí)進(jìn)行對比記憶，這樣才能夠很好的存進(jìn)學(xué)生對新動作要領(lǐng)的領(lǐng)悟和對舊技術(shù)動作的鞏固。比較式的學(xué)習(xí)方法能夠促進(jìn)學(xué)生舉一反三、融會貫通，從而有效地避免各個動作間出現(xiàn)的相互干擾和相互影響的情況[4]。學(xué)習(xí)者一旦掌握了學(xué)習(xí)技能，則需要充分靈活的使用各個技能，注意各個技能間的橫向?qū)Ρ龋瑢ふ移洳町惡吐?lián)系，只有這樣才算習(xí)得了該項(xiàng)運(yùn)動。

（4）注意運(yùn)動技能遷移的基本原則。

遵守和鞏固運(yùn)動技能遷移的原則是教練在進(jìn)行運(yùn)動技能教學(xué)的過程中需要著重注意的問題。只有切實(shí)幫助學(xué)生找到各個技能間的聯(lián)系，找到明確的學(xué)習(xí)規(guī)律，才算對該動作技術(shù)有了理解和掌握。一方面需要找出各個技能之間的共通之處，另一方面則需要運(yùn)用與演技能實(shí)現(xiàn)運(yùn)動技能遷移的完成。運(yùn)動遷移之間的聯(lián)系的各項(xiàng)運(yùn)動切換過程中存在的普遍規(guī)律，通過教學(xué)的歸納和總結(jié)，便可以有效地實(shí)現(xiàn)各個技能之間的切換與轉(zhuǎn)移。

4? 結(jié)語

除此之外，教練在教學(xué)過程中還需要面向未來，注重對未來運(yùn)動技術(shù)的遷移。將學(xué)生的運(yùn)動技能帶向更長遠(yuǎn)的發(fā)展路徑和發(fā)展脈絡(luò)中去，促進(jìn)學(xué)習(xí)者將所學(xué)的動作策略轉(zhuǎn)移到其他的學(xué)習(xí)技能中去，培養(yǎng)其換位思考和靈活變通的學(xué)習(xí)能力。比如，通過切實(shí)開展一些具有實(shí)踐性的模擬訓(xùn)練，將學(xué)生帶入到較為復(fù)雜的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)場所當(dāng)中，對其應(yīng)變能力做些許考驗(yàn)和培養(yǎng)。只有這樣，才能夠保障學(xué)生面對復(fù)雜的運(yùn)動情況時，進(jìn)行有效地運(yùn)動遷移，實(shí)現(xiàn)隨機(jī)應(yīng)變，避免自身受到傷害。

參考文獻(xiàn)

[1] 張占忠.體育教學(xué)中運(yùn)動技能形成要素研究[J].求知導(dǎo)刊，2017（34）：115.

[2] 孫海勇，丁花陽.正遷移規(guī)律在高校體育課運(yùn)動技能教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2017（34）：143-144.

[3] 齊濟(jì).體育項(xiàng)目中運(yùn)動技能與運(yùn)動素質(zhì)的遷移[J].科學(xué)咨詢：科技·管理，2017（7）：68.

[4] 銀雪莉.本體感覺訓(xùn)練在體育教學(xué)糾錯中的應(yīng)用分析[J].長江叢刊，2017（11）：219.