智慧工作，終見清風明月

夏小月

“你這么拼命，遲早會把身體拖垮的！”老公經常這么警告我，我總是無奈地笑笑。作為一名擔任了初三班主任的教師，我夢想著有朝一日能躋身名師行列。每日早出晚歸，和老師溝通、和學生談心、處理班級突發狀況，一直是我的工作常態;晚上也是工作的延續，和家長交流，批改作業試卷，每天都要忙到十一二點;所謂的周末，只是一個美好的傳說。比起我的工作強度，備受人們吐槽的“996”簡直再輕松不過了！

天道酬勤，嚴格的班級管理模式、優異的學生成績讓我美名遠播，我也如愿被名師的光環包圍。可是，在志得意滿之余，壓力就像一座山讓我喘不過氣來。長期的加班使我沒有屬于自己的時間，學生們偶爾一次成績不理想就引來家長和同事的議論，所以即便身心俱疲，我也不敢停下腳步。

有天晚上，我突然頭暈得厲害。時常頭暈的我并沒太在意，堅持改完試卷才上床休息。誰知第二天早上更嚴重，手也發麻，還開始嘔吐，一會兒頭暈得天旋地轉，一會兒嘔吐得撕心裂肺，老公趕緊帶我去了醫院。聽了我的描述，又看了拍的片子，醫生說這是頸椎病引起的，一般是由長期伏案工作導致的，不過不到四十歲就出現手麻的情況很少見，如果今后再不注意，后果將不堪設想。開了藥后，醫生還嚴令我必須在家休息。

在家休息的那幾天，我身體是輕松了，心里卻空落落的，覺得自己好像是被“放逐”了。知道我惦記著學生，副班主任每天給我匯報班級情況，說一切運轉正常。這讓我很欣慰，也有些不是滋味，好像有種不被人需要的失落感。

一周后，我回到學校，重新開啟加班模式，打算像以往那樣投身到工作中。可是，這頸椎病就像擺脫不了的噩夢，死死纏上了我。繼續加班，身體不允許;摒棄加班，感覺對學生不負責，更像放逐了理想，也放棄了讓自己變得更好的機會。到底該怎么辦？我陷入進退兩難之中。

就在這時，我接到閨蜜的電話，她泣不成聲地說她老公在加班時突發心肌梗死去世了！聽著閨蜜撕心裂肺的哭聲，我突然覺得人生無常，生命脆弱。也就在那一刻，我糾結了好長時間的問題有了答案。工作是實現自我價值的途徑，但它終究只是人生的一部分，絕不應該成為我追求的全部。

我開始慢慢改變自己，學會了科學利用時間，讓副班主任參與到管理班級中，批改作業也采用學生互批和小組批閱等方式。如此一來，我的擔子輕了許多，效果一點兒不比之前差。我終于明白，時間并不是衡量一個人努力程度的標準，高效、高質量的工作比看起來忙碌的“996”工作制要可取得多。

周末，我也不再總憋在家里加班，而是時常和老公一起出去走走，還發現了拍照的樂趣，愛上了攝影。為此，老公專門給我買了一臺單反相機，還在網上買了幾節攝影課。此后，我的微信朋友圈再也不是工作圖一統天下，而是多了許多心曠神怡的風景照。經常在大自然里徜徉，我的頸椎也比之前好多了。

生活又見清風明月！與自己和解，智慧工作，閑適生活，這才是我喜歡的生活狀態。

時間科普

996

早上9點上班，晚上9點下班，一周工作6天。個別單位也可能會實行“10106”，即工作時間為早上10點到晚上10點。這是互聯網公式常見的工作制度。

711

“996”的升級版，工作時間為上午11點到晚上11點，一周工作7天，即周末也要圍著工作不停轉。媒體行業、銷售行業適用的較多。

007

“711”的“PLUS版”，工作時間為凌晨12點到第二天凌晨12點，一周7天隨叫隨到。當別人都休息時，他們還在工作，當別人都睡著了，他們還醒著。