低單杠——蹲懸垂教學設計

　　一、指導思想與理論依據
　　根據小學三年級學生喜玩兒、好動、求新、好奇、求趣等特點及體育教學規律和教材的特點，并針對部分學校減少器械體操教學的現象，進行本次課安排。進一步學習單杠懸垂動作，發展上肢及腰腹力量，增強身體協調、柔韌、靈敏性。根據學生具體情況進行認真分析、個別調查，針對身高、體重、臂力的不同進行區別對待，并在課堂中為學生創造展示自我的機會，營造合作學習的氛圍，提高參與意識，促進相互學習與幫助，使學生在合作學習的氛圍中掌握動作方法，體驗運動的樂趣，培養學生的意志品質、合作意識及認真負責的態度。
　　二、教材分析
　　單杠教學不僅能夠較好的增強學生力量，發展平衡、協調等能力，而且又能培養學生良好的合作能力、認真負責的態度及吃苦耐勞的精神。為了改善單杠教學狀況，提高學生力量、平衡、協調等身體素質，采用自制單杠，降低高度和難度，消除恐懼感，使其更貼近學生。在練習時采用四人為一個合作練習小組，兩人肩扛成單杠，一人做動作，一人進行幫助與保護，并在練習者腳下鋪設小墊子保護，以提高安全系數。
　　三、學情分析
　　本班學生喜歡體育運動，具有一定的自主學習能力和較強的集體榮譽感。但相當一部分學生上肢力量薄弱，腰、腹力量差且大多都是獨生子女，在合作意識、意志品質、責任心等方面有待加強，本課試圖利用四人一組通力合作才能完成的單杠練習，有效發展學生力量、平衡、協調等，并通過教學活動樹立自信心與責任心，從而使學生的意志品質得到一定的磨練。
　　四、單元安排
　　本單元共二課時，四課次。第一次課：仰臥懸垂；第二次課：蹲懸垂；第三次課：不同姿勢的懸掛；第四課次：綜合懸垂。本課為第2次課。
　　
　　
　　[點評]：
　　攀爬、懸垂動作是人體的基本活動能力之一，在日常生活中和野外活動中有很強的鍛煉價值和使用價值。特別針對目前學生的上肢力量、肩帶及腰腹肌肉力量不足的現狀，在體育課上加強鍛煉是十分必要的。本次課具有以下幾個特點：
　　1.注重體育器材的研制開發，提高課堂教學實效性。教師自制簡易單杠，既安全又可增加練習密度，課堂教學實效性得以體現。
　　2.注重技能教學，在知識、技能目標方面達成度較高。教師講解細膩，示范準確，教法步驟清晰有效，使學生很快地掌握了低單杠——蹲懸垂技能。
　　3.注重區別對待，使體重較大的學生同樣能夠完成動作，并體驗到成功的樂趣。由于學生在身高、體重以及臂力、腰腹力量方面存在較大差異，教師在尊重學生自由分組的前提下將小組進行微調，讓體重較大的學生分在同一組內，并借助小墊子的支撐完成蹲懸垂練習。
　　4.注重教材的延伸，增加懸垂練習的趣味性。將兩組單杠合并，即刻變為雙杠，教師引導學生再度拓展懸垂動作，豐富了練習內容。學生扛杠前進時將單、雙杠變為可移動器材，學生的學、練興趣更加昂然。
　　5.以合作學習方式為主呈現教學內容，增強了學生的合作意識以及責任感。學生4人一組，在扛杠、懸垂、保護動作中，深刻體會到合作及責任的重要性。