別攔著，該吃手時就吃手

文/父母邦 編輯/秀婷 設計/龐婕

很多媽媽都會問：“寶寶現(xiàn)在非常愛吃手，口水經(jīng)常沾得滿手都是，手套、袖子也常常濕濕、臭臭的，該怎么做比較好？”事實上，寶寶“吃手”是讓全世界父母都感到頭疼的問題，一方面擔心寶寶把病菌吃進肚子或引起感染，另一方面也怕影響未來的嘴型和齒型。那么，寶寶究竟為何會有這種現(xiàn)象呢？

寶寶為什么會吃手

發(fā)展心理學觀點

依據(jù)弗洛伊德的人格理論，人格發(fā)展有五個時期，第一個時期便是0～1.5歲的口腔期。這時的寶寶會以口腔刺激來得到內(nèi)在的滿足，讓自己的情緒穩(wěn)定，以及有安全感。若此時禁止寶寶的口腔活動，可能造成孩子的負面情緒較多，較愛哭以及造成未來負面人格的產(chǎn)生。

像是我們常聽到的咬指甲、吐口水、構音不清晰、無節(jié)制地吃零食、酗酒等不良行為習慣，以及人際社交上的過度退縮、過度依賴或生活潔癖等人格，都可能跟寶寶的口腔期沒有好好滿足，沒有好好發(fā)展有關。

嬰幼兒感覺統(tǒng)合觀點

胎兒的感覺系統(tǒng)里，觸覺系統(tǒng)是最早發(fā)育出來的，遠早于視覺和聽覺，也是寶寶剛出生時最依賴的感覺訊息，對于安定情緒和建立安全感依附關系扮演重要角色。

所以，建議家有小寶寶的家長，將東西清潔干凈就好，固定時間將孩子的玩具消毒，常咬的奶嘴或固齒器，該更換的就要更換。

不同年齡段的寶寶，愛吃手的原因不同

胎兒28周～出生4個月：吸吮反射

寶寶從在媽媽肚子里約28周開始，就有一種被稱為“吸吮反射”的現(xiàn)象，只要把東西放進寶寶的嘴里，寶寶就會出現(xiàn)吸吮的動作，這是一種生存必須的本能反應，有了它，寶寶出生后才有辦法順利地吸吮母乳。也因此在一些胎兒攝影的照片中，我們會驚訝地看見，胎兒正在吃自己的手，可能是由于手的動作剛好碰觸到嘴巴所造成。這種反射動作一直到寶寶出生約4個月大都還會有喔！

0～2歲：口腔期

依據(jù)弗洛伊德的人格發(fā)展理論，寶寶在0～2歲時處于“口腔期”，這時他們主要靠吸吮、吞咽等活動刺激來得到本能性的快感，這也是小寶寶們愛吃手最主要的原因。

爸爸媽媽多半會在寶寶2?3個月大時發(fā)現(xiàn)他們開始不停地吃手，這是由于更早之前，他們只會雙手握拳、胡亂揮舞，還不懂得控制自己的手指，因此也就吃不到自己的手。但是當寶寶哭鬧時，媽媽就趕緊給他塞個奶嘴或讓他含乳，寶寶馬上就能安靜下來，這其實就是一種口欲被滿足的現(xiàn)象。

到了2～3個月大，隨著大腦的發(fā)展，寶寶逐漸學會盯著自己的手看并吮吸自己的手指。一開始他們只會把整個手放進嘴里，接著會吸吮兩三根手指，最后發(fā)展到靈巧地吸吮一根手指。這樣的動作對他們而言，除了是一種學習和玩耍，也是一種獲得安全感的途徑。寶寶除了吃手之外，也可能咬自己的衣服、棉被、玩具等周遭任何可以取得的物品。

2歲以后：發(fā)泄或模仿

更大一點的孩子還是有可能持續(xù)吃手的動作，有些會衍生出咬手、咬指甲的行為，這時候便不是所謂的反射或安撫目的，而要留意寶寶可能是因為壓力太大要發(fā)泄情緒，或只是單純模仿別人的動作，如：幼兒園同學中有人這么做，大家跟著模仿。因此，找到正確原因才有辦法解決問題。

2 歲以下的寶寶吃手，媽媽不用擔心

吃手是寶寶智力發(fā)展的一種信號

從媽媽的肚子里來到人世，外面的世界對寶寶來說都具有強烈的吸引力。但新生的寶寶大腦發(fā)育還不夠完善，大腦的定位系統(tǒng)尚不成熟。因此，把手放在嘴里吃對這個寶寶來說還是不可能完成的任務。當寶寶再長大一些，手指功能開始分化，初期的手眼協(xié)調(diào)功能也開始顯現(xiàn)了。2～3個月后的寶寶會開始出現(xiàn)手的動作，他往往會揮舞著他的手臂和這件大“玩具”玩得不亦樂乎。

當寶寶真正能把手放在嘴巴里啃的時候，則說明寶寶的運動肌群與肌肉控制能力已經(jīng)相互配合、相互協(xié)調(diào)了。這是寶寶智力發(fā)展的一種信號，爸爸媽媽應當為寶寶的這個舉動自豪才對。

吃手是寶寶心理發(fā)展的需要

寶寶長到2～3個月時正處于口的敏感期，這個時期的很多寶寶喜歡含著媽媽的乳頭或是咬著小手睡覺。有個東西放在嘴里對他們來說會多些安全感，而一旦吸吮、舔啃的需要得不到滿足就會讓他不安，并產(chǎn)生暴躁、抑郁的不良情緒。

在寶寶吃手的活動中還包含了人類性快感需要的自然反映。這里的性快感只是一種近似于成人快感的情緒，吃手可以消除寶寶的不安、煩躁，具有鎮(zhèn)靜作用。強制性的讓寶寶停止吃手，會使得寶寶產(chǎn)生逆反心理或是心理上的陰影。

據(jù)國外研究發(fā)現(xiàn)，在這個時期，若寶寶的吸吮行為受到強制約束，口的敏感期沒有得到正確對待的話，長大后將更易形成具攻擊力的性格。男孩易具有暴力傾向，女孩則會更愛說閑話，諷刺挖苦人。

改掉寶寶吃手的五個方法

1對于喝牛奶的寶寶，要挑選奶嘴孔大小適宜的奶瓶，不能過大或過小，要讓寶寶有足夠的時間滿足吸吮的需要。

2當寶寶睡醒后，不要讓他在小床上留的時間太久，以免他感到很無聊而把手放進口中吸吮。

3當寶寶吸吮手指時，轉(zhuǎn)移他的注意力，盡量輕輕地把寶寶的手拿開，多讓他進行動手游戲，這樣就無法吸吮手指了。

4對于那些“上癮”的寶寶，爸媽可以借助安撫奶嘴，還可以把衣袖拉長遮蓋手指。

5對大年齡的寶寶可采用講道理和獎勵的方法。鼓勵他參加各種游戲，讓他們在游戲活動中忘記吸吮手指。