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得了高血壓該怎么護理

2019-08-15 08:29:46■文/王
幸福家庭 2019年17期
關鍵詞:高血壓護理

■文/王 莉

一、什么是高血壓?

高血壓最明顯的特征就是體循環動脈血壓增高,增高表現為收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱,同時伴有心、腦、腎等器官功能或器質性損壞的臨床綜合征。高血壓通常以慢性病的形式呈現,也是導致心腦血管病最主要的因素。正常情況下,血壓會隨著年齡的增長而逐漸升高,其中以收縮壓的變化最為明顯,但在50歲左右舒張壓會下降,脈壓隨之增加。隨著對高血壓的醫學研究不斷深入,高血壓的診斷標準也在不斷調整。經臨床實踐驗證,同一血壓水平的患者在發生心血管病時的嚴重情況并不相同,根據這一情況醫學界提出了血壓分層這一概念,也就是說患者發生心血管病嚴重情況不同,應當有對應的血壓水平等級劃分。高血壓患者的治療方案主要依據血壓值和危險因素評估來制定,不同患者的高血壓管理目標并不一樣,醫生應當根據患者的實際情況采取有針對性的治療措施。在生活中,影響血壓變化最主要的因素就是生活方式,患者應謹遵醫囑,在調整生活方式的基礎上配合使用25小時長效降壓藥物對血壓進行控制。測量血壓最準的時候是早晨,患者應當密切觀察每天早晨的血壓變化,做好相應的預防工作,降低心腦血管事件發生的概率。

二、高血壓護理

飲食護理:高血壓患者的飲食要尤為注意,盡量選用低鹽、低脂、低膽固醇的食材,患者每日攝入的鹽分最好小于5克,動物內臟、脂肪以及魚籽等食物應限制攝入或遵醫囑攝入。……

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