越野滑雪比賽規(guī)則技巧介紹

越野滑雪（Cross-CountrySkiing）起源于北歐，故又稱北歐滑雪。據(jù)記載，1226年挪威內(nèi)戰(zhàn)時(shí)期，兩名被稱為“樺木腿”的偵察兵，懷藏兩歲的國(guó)王哈康四世，滑雪翻越高山，擺脫了敵人。現(xiàn)挪威還每年舉行越野馬拉松滑雪賽，距離35英里，與當(dāng)年偵察兵所滑路程相同。越野滑雪是以滑雪板和滑雪杖為工具，在丘陵起伏的山地沿規(guī)定的線路進(jìn)行的雪上競(jìng)速。比賽距離，一般比賽：青年男子：10、15和30公里;成年男子：10、15、30和50公里。青年女子：5、10和15公里;成年女子：5、10、15和30公里。

越野滑雪比賽涉及到兩種技術(shù)規(guī)則：傳統(tǒng)技術(shù)和自由技術(shù)。傳統(tǒng)技術(shù)包括交替滑行、雙杖推撐滑行、無(wú)滑行階段的八字踏步、滑降以及轉(zhuǎn)彎技術(shù)。不允許有雙腳或單腳的蹬冰動(dòng)作，雪板必須放在壓好的雪槽里，兩個(gè)滑雪板保持與滑行方向平行，運(yùn)用雙腿的前后擺動(dòng)和雪杖來(lái)前進(jìn)，運(yùn)動(dòng)員“踏步”前進(jìn)時(shí)與走動(dòng)類似，只是在滑雪時(shí)用雪杖產(chǎn)生推力，每次跨步會(huì)滑行一段距離，在滑行中，感覺(jué)就像穿著光滑的鞋子，在大理石面上滑行一樣。在超越前面運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，可以跳出雪槽改道滑行，特別是下坡和平地雪道是超越對(duì)手的黃金賽段，后面運(yùn)動(dòng)員想要超越的時(shí)候，可以踩前面運(yùn)動(dòng)員的雪板提醒他，而前面的運(yùn)動(dòng)員得到提醒后必須讓出雪道，否則算是犯規(guī)。自由技術(shù)對(duì)技術(shù)動(dòng)作沒(méi)有限制，運(yùn)動(dòng)員可以采用任何技術(shù)動(dòng)作。? ? ? ? ? ? ? （據(jù)中新社訊）