如何讓自己與家人遠離肺癌

曾輝

【中圖分類號】R734.2【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2019）08-03--01

肺癌是一種常見的疾病，肺癌的早發現、早治療可以提高患者的治療效率，提高患者的生存率，因此，對肺癌早期臨床癥狀的重視對患者的治療具有非常重要的意義。

一 肺癌早期的幾個征兆

（1）咳血：咳血是最危險的征兆，這是所有的征兆最需要被重視的一個，當患者咳痰中帶有血絲的時候應立即進行就醫診斷[1]。

（2）長期干咳：該種癥狀多為咳嗽時無痰或者伴有少量的粘痰，如果該種癥狀持續2-3個星期以上應該立即進行就醫診斷[2]。

（3）肩、背、胸、臂疼痛：大約有超過50%的胃癌患者都伴隨著胸痛以及肩痛等情況，而且沒有伴隨著原發性損傷，患者在咳嗽的時候疼痛的癥狀加重，此時需要對患者進行緊密的關注。

（4）肺部反復感染：當患者的肺部出現反復感染的情況，此時應該立即進行就醫診斷，很有可能是由于肺癌所導致的。

（5）體質下降：如果患者長期處于疲勞、莫名的體重下降、無食欲以及關節疼痛等多種綜合征，可能暗示其是肺癌患者，尤其是吸煙人員。

氣短：氣短是胃癌患者的主要癥狀之一，如果伴有加重的情況，需要對患者進行密切的關注，其可能是一種重大疾病的隱性癥狀。

二 遠離肺癌的幾個行為

（1）戒煙：吸煙者的患肺癌的概率約為正常不吸煙人員的10-13倍，被動吸煙也非常容易導致肺癌的出現。因此戒煙可以使得患肺癌的概率極大的降低。

（2）健康飲食：多吃水果蔬菜等膳食纖維的食物，尤其是多食用含有維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素以及葉酸等的食物。盡可能的戒煙，少飲酒，少吃多鹽以及辛辣的食物，不易食用過熱、過冷的食物，盡可能避免食用過期或者變質的食物。

（3）養成良好的生活作息習慣

避免出現熬夜、作息不規律的生活習慣，勞逸結合，適當的進行戶外鍛煉，增強自身體質。

（4）不要生悶氣：患者應該避免出現長期處于郁悶、緊張以及煩躁的情緒之中，應該保持積極客觀以及開朗的心情。良好的情緒和心理素質可以提高患者抵御疾病的能力。

（5）遠離油煙：油煙中一般含有大量的含苯類致癌物質。通常在炒菜結束的時候排油煙機至少還應該再開3-5min，在進行烹飪的時候不應該等油鍋冒煙的時候在進行烹飪，少采取煎以及炸等烹飪方式。

（6）不買有害的家具建材以及裝修產品：在家庭裝修進行建材選擇的時候，應該選擇合適環保、綠色以及健康等建材與家具，避免在裝修的時候造成室內污染以及影響人體的身體健康。

（7）戴口罩防止大氣污染：如果遇到大風以及霧霾等天氣，應該減少或避免出現戶外活動，如果必須要出去的情況，應該帶上專業的口罩。

（8）注意對特殊職業進行專業防護

石棉、煤煙、石油、焦油以及氡氣中多含有芳環物質，煙草加熱物也容易增加工作人員的致癌情況，因此，從事上述工作的人員們更加應該注意做好防護的工作，定期進行身體檢查，做到早發現早治療。

三 肺癌確診后怎么辦

（1）及時到正規的醫院就診進行治療：對于首次被診斷為患有肺癌的患者，應該確保診斷的準確性以及首次進行治療的規范性，第一次的診斷與治療將會對患者的生存時間以及生存質量產生非常顯著的影響[3]。因此，患者一定要到正規的醫院進行就診治療以及檢查，及時獲得專業以及權威的治療。不應該輕易的相信路邊的廣告以及偏方，避免患者耽誤最佳治療時間，為患者的治療爭取寶貴的時間[4]。

（2）肺癌的早期治療：通常治療肺癌的方法主要包括：手術治療、靶向治療、放化療以及中醫治療等多種方法，對于患有早期胃癌的患者，進行手術治療是患者的首選方案，手術治療是臨床治愈的最佳治療手段。化療也是治療肺癌的一種主要治療手段，但是通過化療手段進行通常都會伴有毒性反應，除了會殺死惡性的腫瘤細胞之外，同時也會對患者的正常細胞造成傷害，因此會導致有一些患者對化療產生恐懼的心理。因此患者進行化療應該在醫生的指導下進行。

癌癥的晚期治療：由于患者沒有肺癌的意識，不會進行定期的體檢，大約有70%的肺癌患者在發現的時候就已經處于晚期，失去了肺癌治療最佳時機，無手術機會，因此主要進行放化療以及分子靶向治療來對其進行治療。分子為靶向治療藥物為肺癌的治療開辟了一個嶄新的領域。靶向治療的基本概念為就是對癌癥進行定向治療，主要是指藥物能夠只將癌癥細胞殺死而不會殺死正常細胞。靶向治療可以避免一些放化療藥物導致的毒副作用。伴隨著治療時間的推進，會有一大部分的患者在治療的后期出現耐藥的情況，但是，隨著科學的發展以及靶向治療藥物的快速更新，國內的靶向藥物更新速度也在不斷提升，為患者的治療提供了保障。

參考文獻

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孫清廉.保健六法讓你遠離肺癌[J].開心老年， 2009（3）：41-41.

支修益.拒絕煙草遠離肺癌[J].中華臨床醫師雜志（電子版）， 2007， 1（1）：56-60.

胡美中.肺癌的致因與預防[J].開卷有益-求醫問藥， 2014（11）：16-17.