新天地小課堂

陽光燦爛的八月，欣欣向榮、姹紫嫣紅。在這個充滿希望和回憶的月份里，“新天地小課堂”也會繼續用輕松愉快的趣味短視頻，為叔叔阿姨們的晚年生活支招。請和我一起拿出手機微信，掃一掃雜志上的二維碼，一同開啟本月的“夕陽必修課”吧。

歷史小課堂

——軍裝的演變歷程

8月1日是我國的建軍節。每次在閱兵儀式上，中國軍人氣勢排山倒海，軍姿颯爽豪邁，激起我們滿腔的愛國熱情。讓我們和彥達一起來了解，中國軍裝的演變歷程，也向我們日夜堅守在崗位上的軍人，致以崇高的敬意，祝愿我們的祖國繁榮昌盛。

生活小課堂

——易忽視的衛生問題

又到了一年之中細菌最容易滋生繁殖的季節，如不及時進行清理，很容易對我們的身體健康造成威脅。每日頻繁使用的水池、砧板，僅在夏季使用的空調，常年不動的接線板，室內的衛生盲區等這些灰塵、污垢大量堆積之處，到底要如何清潔呢？今天我們就為大家帶來了衛生清理時的注意事項，希望大家可以度過一個安全健康的夏天。

生活妙招小課堂

——牙膏的妙用

牙膏除了清潔口腔外，還可以用來清洗鞋子、清潔玻璃、除汗漬、除茶垢、止癢，可謂生活的好幫手，具體的使用方式，彥達都給您做了演示，快快學起來吧。

養生小課堂

——健康舒適度過酷暑

隨著盛夏的來臨，氣溫也逐漸升高，天氣變得悶熱。如何舒適健康的度過酷暑呢，今天彥達為大家帶來了從驅蚊、助眠、開胃小菜的制作等方面為您支招，伴您安然度夏。

旅游小課堂

——夏日避暑勝地

小新為喜歡旅游的叔叔阿姨們，準備了幾個既好玩又適合避暑的好地方，承德、貴陽、煙臺都是不錯的選擇，讓我們一同看看，今天的小課堂給了我們哪些游覽建議。

生活妙招小課堂

——醋的妙用

食用醋不僅是人們生活中的好幫手，也是健康的好助手。它的用處不僅限于使食物更顯鮮美，促進食欲增進消化，還可以預防疾病、，抑制頭屑等。對于我們老年朋友來說，適量食醋更可以起到緩解動脈硬化的功效。

節氣小課堂

——立秋

立秋在每年農歷七月初一前后，是秋天的開始。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，隨著樹葉開始掉落，盡管還有“秋老虎”的余威，天氣的總趨勢仍是逐漸涼爽。民間也有“食秋桃”、“貼秋膘”、“啃秋”等習俗。在季節轉換之時，應該注意什么呢，請看“節氣小課堂”。

節日小課堂

——七夕

七夕節是中國的傳統節日，也是我國寶貴的非物質文化遺產。牛郎與織女不離不棄的動人故事，他們之間愛的承諾，把這個節日同情人節聯結了起來。那么在如此重要的日子里，叔叔阿姨又會送給對方什么禮物呢？請看小新為您支招，還有片尾的謎語，您猜對了嗎？

本期的小課堂就到這里了，叔叔阿姨們還有什么想要了解的，都可以在微信后臺留言，或者撥打編輯部電話。讓我們下期再見！