學校在開展網絡心理教育平臺的模式分析

張雯惠

◆摘 要：從我國多年來的教育經驗中不難得出，相比較學生文化知識的掌握以及良好的身體素質而言，心理健康教育是最為艱難也最為重要的，能力再強無法駕馭反而是一種災難與悲哀。網絡心理健康教育對比傳統的心理健康教育有著后者難以企及的優勢與充足的開放性，其中最簡單也最有效的方式就是建立網絡心理健康教育平臺。本文通過對過往心理健康教育的短板、對網絡心理健康教育優勢的分析及如何良好地構建網絡心理健康平臺淺析這種新的創新途徑。

◆關鍵詞：網絡發展；網絡心理健康教育的優勢；網絡心理健康平臺

在現代社會中，網絡作為全新的社交方式與媒體擁有著難以想象的潛力與發展利用空間，早已經成為了成年人用于工作、學習的必要工具。同時，網絡也為學生提供了更多的學習資源、更廣泛的學習平臺以及更高效的學習方式，但凡是事物必然有著兩面性，如果不能合理地進行引導和使用，網絡中參差不齊的信息反而會造成危害，且學生的心理健康教育對學生的成長起著至關重要的作用，將網絡與心理健康教育有機結合是最好的辦法。

1傳統心理健康教育中的難題

1.1心理教師數量稀少且經驗不足

雖然心理健康對各個時期的學生都十分重要，但即使學校給予足夠的重視與支持也往往會出現心理健康教師千金難求的狀況，縱觀所有教師種類中心理教書數目是最少的，心理學本就是大學專業的冷門科目，高學歷的更是少之又少，且對心理學的人員是根據經驗來評比的，不說心理學科有所成就的學者都會選擇在社會上開設心理診所而不會選擇來到學校當心理教師，即使少數學校擁有自己的心理教學也會有心理教師經驗不足的問題。因此大部分學校的心理教師通常是社會中的心理醫生做的兼職，所以在所難免的不能為學生真正地進行盡力，這是很多職業院校在心理教學上的短板。

1.2學生的自尊心與輿論的影響

其實學生真正擁有重大心理問題的人很少，但是學生在學習中面臨的壓力、成長中遇到的挫折或總會有其他這樣那樣的心理壓力，心理教師能夠幫助學生緩解壓力快速解決心理問題。但是學生往往會礙于自尊心不愿意主動去尋找心理老師尋求幫助，在被心理老師主動找來時有會出現惱羞等排斥情緒不愿意說出真實情況，且會成為其他同學私下討論的話題造成二次傷害。這種難以放開自我和類似于精神暴力的校園現象屢見不鮮，對各職業院校展開心理健康教育形成了巨大阻礙。

1.3心理問題的隱蔽性較高難以發覺

學生的心理問題不同于文化課成績出現波動或身體出現病況那樣明顯，不能被清晰地感覺到，畢竟每個人都有自己的情緒和感情，當察覺狀態不對的時候又會疑心是不是情緒的波動，加上這個時代的每個人總是擅長隱藏自己，加之前文敘述過學生會對心理咨詢產生排斥和常常沒有能夠付出足夠時間觀察學生的心理教師，學生的心理問題也就會更加難以發覺。

2網絡心理健康教育的優點和必要性

2.1網絡心理健康教育有著足夠的隱蔽性

網絡有一個很大的優點就是隱蔽性，學生通過網絡來咨詢心理問題就能輕松地避免會傷及學生的自尊心的難題，在網絡足夠的掩藏下學生可以毫無顧忌地說出自己困苦，釋放自己的壓力。而且在網絡的掩藏下，也會有更多的學生愿意抱著玩一玩的心態去嘗試性地做一些心理測評，自覺地修改自己的矛盾，這些都是現實生活中很難得到的，這樣的隱蔽性為心理健康這個敏感的話題提供了足夠好的偽裝，讓學生更加容易接觸與接受，使心理健康教育更加容易進行。

2.2網絡心理健康教育極大程度解決了師資與資源問題

在網上進行心理診斷與咨詢不僅更加方便迅速，也極大程度地共享了師資，解決了職業院校中心理老師不足的情況，且在網上可以進行資源的共享，每個人心理教師都有自己專屬的教育和診斷方式，且在網上的知識更新速度也很快，視野也更加的開闊，每個教師都可以相互借鑒學習提升自我，彌補了心理教師普遍的經驗不足的問題，學生也會閱讀其他學生的發言和老師的開導從中尋找自己類似的情況自行改正，起到一舉多得的作用。在網上進行診斷和咨詢可以一個老師同時與多名學生對話，特殊學生情況在教師之間進行交流討論，且網絡能使心理教育更加有趣，這就是網絡心理健康教育的魅力。

3如何構建網絡心理健康教育平臺

3.1在網上建立完整的心理課程

在網上可以聚集諸多教師的力量，每名教師都可以提出屬于自己的獨特的觀點，集百家之長定制一個完整的具有完善體系的心理教育課程，并且可以不斷地進行改進、更新與優化，一代代的革新換代會使課程系統分明多樣，足夠應對各式各樣的學生。在網上也可以為學生提供各種充足的心理資料，如影視、書籍、案例、圖像等，在這個過程里也能使學生發現網絡的真正用途；網上也可以為學生提供合適的、分類明確的各種的心理分析，讓學生選擇適合自己當下情況的進行心理測評。

3.2建立討論區供學生討論

俗話說的好，眾人拾柴火焰高。網上還有一個現實中難以實現的東西就是討論區，討論區里學生可以隨心所意地發表自己的言論不用擔心身份別其他人察覺，而且網絡可以為參與討論的人提供現實中可能難以得到的熱鬧感，許多學生有時的情緒累積就是因為離群的孤單甚至長期堆積之下形成心理疾病。有些不愛發言的同學也會看到其他同學的發言，感同身受是最好的安慰，深有體會的發言會對學生的心理起到他人難以做到的引導，誘發自身心中的力量，最可靠的安全感永遠來自自我，心理教育的一個重要目標就是使學生能夠合理地調動自身擁有的能力。

4結束語

總之，網絡心理健康教育對心理健康教育會起到良好的促進作用，同時也是一個不斷發展和完善創新的過程，通過網絡心理健康教育教師能夠得到提升、學生能夠更好的解決自己的問題、各學校之間可以相互促進相互交流，站在彼此的肩膀上互相提升，但網絡心理健康教育也是不斷提升的，想要使網絡心理健康教育更加的多樣與高效，需要參與的一切人員積極地反饋，尋找更多的有效的方式來完善，網絡的潛力很大而心理教育的需求也很大，這將會是一條漫長的探索之路。

參考文獻

[1]李軍霞.學生網絡心理教育體系的構建[J].教育理論與實踐，2016（23）：18-20.

[2]袁忠霞.構建學校網絡心理健康教育平臺的思考[J].教育與管理，2013：23.