大學生拖延行為、手機成癮、未來時間洞察力的關系研究

李曉金　陳玲　黃愷誠

摘 要：目的：探討大學生的拖延行為、手機成癮、未來時間洞察力三者之間的關系，從而構建有關大學生拖延行為、手機成癮、未來時間洞察力的中介模型。方法：本研究通過熊婕的手機成癮量表、宋其成的未來時間洞察力量表、Aitken 拖延問卷調查進行方便取樣收集到311名被試。結果顯示：（1）不同年級的大學生在未來時間洞察力上存在差異（F=3.118，P<0.05），大學生拖延行為在性別上存在差異;（2）大學生未來時間洞察力與拖延行為（r=-0.345，<0.001）、手機成癮（r=-0.143，p<0.01）呈負相關，拖延行為與手機成癮呈顯著正相關（r=0.246，p<0.001）;（3）大學生未來時間洞察力在手機成癮與拖延行為之間起中介作用。通過研究提高大學生對未來時間的關注，為改善大學生的手機成癮和拖延的現狀提供借鑒意義。

關鍵詞：拖延;手機成癮;未來時間洞察力

現代生活中，人們頻繁使用手機已經成為常態現象。據CNNIC的統計，截至去年為止，我國手機使用的網民已達8.17億，占總網民群體98.6%，網民的年齡結構以青年群體（20-29歲）為主，其中學生群體最多，占比達25.4%。由統計調查可知，青年網民使用手機上網大多滿足了人們的日常生活的需求，如基本生活需求、娛樂需求、交易需求等，網民使用手機上網的比例不斷增加，與此同時伴隨著許多問題也日益呈現，現研究者所廣泛關注頻繁出現的手機成癮現象及其造成的影響。手機成癮是由于不當的使用手機而造成的生理及心理上的不適癥狀。研究表明，手機成癮與時間洞察力、拖延行為、自我控制力等相關。手機成癮會對大學生自身健康、外界生活等帶來不良的影響。

未來時間洞察力是個體對未來的人格特點，是個體對未來社會發展和自我發展，主要是對自我發展的可能性的認知、情感和行為傾向。個體在發展中對未來時間的把握和預期結果的信息都會受到未來時間洞察力的影響，從而會對行為起未來導向的影響。拖延行為是受未來導向偏差影響的行為，因而拖延行為可由未來時間洞察力來預測，未來時間洞察力提高會降低發生拖延行為的可能，而嚴重的拖延行為發生，其間存在低未來時間洞察的影響，一般拖延者對未來的關注較少，但當人們對未來規劃增加時，認識到未來拖延行為可能產生的影響，增加對未來的關注，積極采取行動來預防不良行為及其后果的發生，那么時間視角在拖延中發揮著積極的作用。

拖延是指個體在面臨一項任務時不能立刻完成，盡管已經預期到拖延的后果可能會使情況變得更糟糕，但仍然愿意非理性而進行與之無關的其他活動的推遲預定的行動。大學生群體中拖延現象比較常見，拖延群體在數量上持續增長，有些人通過手機娛樂、睡覺等行為進行拖延，而這變成了一種生活方式。拖延是由人格特質、完美主義、時間透視等內部因素，父母教養方式，壓力知覺等外部因素共同影響形成的。拖延會對大學生的身心健康和學習生活帶來許多影響，因此調查拖延的影響因素，尋找改善拖延現象的途徑，為拖延行為的干預提供參考顯得尤為重要。

綜上所述，可提出假設：手機成癮、未來時間洞察力、拖延行為在人口學變量上存在差異;手機成癮、未來時間洞察力、拖延行為之間存在相關;未來時間洞察力在大學生手機成癮和拖延行為之間起中介作用。

一、被試與方法

（一）被試

本研究通過線上與線下方便取樣來發放問卷，共發放了321份問卷，回收和整理后得到311份有效問卷（96%）。被試的平均年齡在19-22歲之間，男生114人（36.7%），女生196人（63.0%）;大一年級98人（31.5%），大二年級79人（25.4%），大三年級76人（24.4%），大四年級58人（18.6%）;文、法類48（15.4%），理、工181（58.2%），經、管45人（14.5%）、其他專業37人（12.9%）;城市77人（24.8%），城鎮69人（22.2%），農村160人（51.4%），其他所在地5人（1.6%）。

（二）研究工具

大學生手機成癮傾向量表：由熊婕等人編制的大學生手機成癮傾向量表來測量大學生手機成癮傾向，該量表包括四個維度，題目有16道。問卷采用五點計分法，“非常不符合”代表1分，“非常符合”代表5分，分數越高，手機成癮傾向越嚴重。本研究手機成癮傾向量表Cronbachα系數為0.925。

未來時間洞察力量表：本研究采用由宋其成、黃希庭等人在2004年編制的量表測量未來時間洞察力，共20道題，有5個維度行為承諾、未來效能、遠目標定向、未來意象和目的意識所組成。問卷采用四點計分法，“完全不符合”代表1分，“完全符合”代表5分，得分越高說明未來時間洞察力程度越高。本研究中總量表的Cronbachsα為0.823。

Aitken拖延問卷：本研究采用的是Aitken拖延問卷來測量拖延行為。API是Aitken編制的一個用于評估大學生長期持續拖延行為的自評量表，共19個題，采用五點計分法，“完全不符合”代表1分，“完全符合”代表5分，得分越高，拖延行為越嚴重。本研究中總量表的Cronbachsα為0.789。

（三）數據處理方法

運用spss21.0對數據進行整理與分析。采用因子分析確認共線性偏差的嚴重性，通過方差分析進行差異檢驗等處理方法得出結果。

二、結果

（一）共同方法偏差的控制與檢驗

研究中存在各種影響因素，會導致共同偏差效應的產生。因此研究中會控制程序，進行匿名施測、編排問卷，減少共同偏差效應。數據回收與整理后，對共同方法偏差進行Harman單因子檢驗，結果表明，特征值大于1的因子共有14個，根據40%的臨界標準，第一個因子解釋的變異量為16.493%，小于臨界標準，所以不存在嚴重的共同方法偏差。

（二）現狀分析

大學生的未來時間洞察力存在年級差異不同年級未來時間洞察力不同（F=0.3118，p<0.05）。經事后比較，大三年級大于大一年級（p<0.05），大四年級大于大三、大二年級（p<0.05），其他年級之間無顯著差異。

大學生拖延行為存在性別差異男生的拖延行為顯著高于女生（F=4.420**，t=2.420**）。

大學生手機使用情況大學生平均每天使用手機時間在4-8h以上，結果表明手機使用時間與手機成癮呈顯著正相關（r=0.291，p<0.001）。

（三）大學生拖延行為、手機成癮、未來時間洞察力的相關

通過皮爾遜積差相關計算大學生手機成癮、未來時間洞察力、拖延行為之間的相關系數，可發現，未來時間洞察力與手機成癮呈、拖延行為呈顯著負相關，手機成癮與拖延行為呈顯著正相關。

（四）大學生拖延行為、手機成癮與未來時間洞察力的中介分析

根據溫忠麟等提出的中介效應的檢驗程序，第一層放入因變量拖延行為，自變量手機成癮，手機成癮能夠對拖延行為起預測作用;第二層放入中介變量未來時間洞察力，回歸系數β的絕對值0.246下降到0.205，結果依然顯著，說明未來時間洞察力在手機成癮與拖延之間存在部分效應，中介效果量為17.7%。

三、討論

（一）人口學變量分析

研究結果顯示，大學生未來時間洞察力存在年級差異，年級越大，未來時間洞察力得分越高，這是由于隨著年齡和校齡的增長，大學生們對未來和現在的認識越來越成熟，他們更加理解時間的重要性，選擇面向未來的目標，對現在做出合理的規劃。男生的拖延行為顯著高于女生，與以往的研究呈現相似之處。但此研究結論仍存在爭議，性別對拖延的預期影響很難預測，男生的拖延得分可能會高于、低于與女性相同。進一步探討女生在自我控制方面要好于男性，女性的拖延行為也會比男性要少一些。

（二）手機成癮、未來時間洞察力、拖延行為的關系

大學生未來時間洞察力與手機成癮、拖延行為呈顯著負相關，手機成癮與拖延行為成正相關，未來時間洞察力在大學生手機成癮和拖延行為中的中介效應得以驗證。拖延行為在大學生群體中十分常見，研究結果表明大學生的未來時間洞察力對拖延行為有顯著的影響，未來時間洞察力強的大學生拖延行為較少，但是未來時間洞察力差的學生拖延行為越嚴重。手機成癮與拖延行為已有研究表明關系，手機成癮也可作為大學生拖延行為的誘因，手機成癮更多的關注現在享樂，享受即時滿足感，缺乏對未來時間的掌控，從而無法產生對未來的預期，也沒有對目標付諸相應的行動，因此產生拖延行為。因此，在日常生活中提高大學生未來時間洞察力，使學生能夠規劃未來時間，減少手機成癮的發生，改善拖延行為。

（三）不足與展望

本研究存在許多需要改善的地方。本研究被試較少且集中缺乏代表性;施測程序仍存在無法標準化施測的缺陷，測量工具的選擇與設計在研究中發現存在與研究目的之間有偏差;結果顯示，回歸系數決定性較弱，需要進一步檢查程序操作和統計處理過程。本研究是采用時間洞察力中的未來時間維度，時間是否可以分割，時間平衡和時間定向之間需進一步探討對手機成癮與拖延行為之間聯系與差異。時間是主觀因素，可以從縱向的發展的角度來看，但本研究是橫斷研究，使研究本身存在局限性，可考慮實驗研究和縱向研究的方法，來更深入的探討這三者之間的關系。

本研究探討大學生未來時間洞察力、手機成癮、拖延行為之間的關系，對深入研究及拓展未來時間洞察力的干預作用的研究具有重要的意義，有助于大學生通過未來時間視角，培養未來時間洞察力，關注時間所產生的影響，從而減少手機成癮和拖延行為的發生。

四、研究結論

大學生拖延行為在性別上存在差異，未來時間洞察力在年級上存在差異，手機使用時間與手機成癮存在相關。

大學生未來時間洞察力與手機成癮、拖延行為呈負相關，拖延行為與手機成癮呈正相關。

大學生未來時間洞察力在手機成癮和拖延行為間起中介作用。

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