冬病夏治，怎么治

紅巖

口“冬病夏治”不僅限于“三伏貼”，還包括針刺、艾灸、拔罐、內(nèi)服中藥等多種治療方法。

口“三伏貼”非常適合于呼吸系統(tǒng)疾病，今年伏天共有40天，要貼四次。

下周進(jìn)入七月后，即將迎來一年一次的“冬病夏治”時(shí)機(jī)。隨著人們健康意識的不斷增強(qiáng)，在三伏天去各大醫(yī)院接受治療的人群越來越多。為此，本報(bào)專訪了中華中醫(yī)藥學(xué)會傳統(tǒng)生命科學(xué)分會委員、北京健宮醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師王晨大夫。他說：“冬病夏治”是中醫(yī)學(xué)一個(gè)重要的治療原則，是在夏季人體陽氣最旺盛之時(shí)，調(diào)理某些屬于寒性的疾病，能最大限度地以陽克寒，達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。治療方法也不僅限于人們熟悉的“三伏貼”，還包括針刺、艾灸、拔罐以及內(nèi)服中藥等多種治療方法。

■冬病夏治預(yù)防寒性疾病

王晨介紹說：“冬病夏冶”是一個(gè)廣義的中醫(yī)治病法則，一方面可借助大自然的旺盛陽氣，使患者身體受虛損的陽氣易于恢復(fù)正常，收到事半功倍之效。另一方面可為秋冬春“儲備”陽氣，令人體陽氣充足，以至秋冬春季時(shí)不易被陰寒所傷。適合于冬病夏治的疾病主要指虛寒性疾病，即氣虛、陽虛風(fēng)寒之邪容易侵襲導(dǎo)致的疾病，其主要特征是：稍微受風(fēng)、受寒即容易發(fā)作，每到秋冬春寒冷季節(jié)發(fā)作或加重，凡具有這類特征的疾病都可以采用“冬病夏治”的方法來治療。

1.呼吸系統(tǒng)疾病。“冬病夏治”的呼吸系統(tǒng)疾病主要有：過敏性哮喘、慢性支氣管炎、哮喘、反復(fù)呼吸道感染、幼兒反復(fù)呼吸道感染或反復(fù)咳嗽等。到了夏季，有的人不太注意“保暖”，喜歡貪涼、吃冷食、喝冷飲、穿衣服比較少等，特別是長時(shí)間待在空調(diào)冷氣的房間里，會明顯影響呼吸系統(tǒng)的功能。一些長期慢性咳痰、哮喘等癥狀遇冷或到了冬季更容易發(fā)作。“三伏貼”非常適合于呼吸系統(tǒng)疾病，貼敷的穴位主要為：肺俞、天突、膻中等穴。

2.慢性脾胃虛寒。因“脾主長夏”，而三伏天正屬長夏時(shí)節(jié)，可以充分利用脾氣相對旺盛時(shí)治療。脾胃虛寒的主要表現(xiàn)：平時(shí)怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力、容易腹瀉，多數(shù)為脾胃虛寒之人。腸胃濕熱和精神因素引起的胃病則不在此列，如：經(jīng)常口干、口苦、大便干燥或排便黏滯不暢、脾氣暴躁的，多為胃熱之人。其中，脾胃虛寒的人，“冬病夏治”效果比較好。可選用針刺或艾灸胃俞、脾俞、中脘、足三里、三陰交等穴，有助激發(fā)正氣，緩解疼痛，減少冬季的發(fā)作。

3.過敏性疾病。部分過敏性鼻炎對冷空氣過敏，稍受涼即打噴嚏、流鼻涕，很適合“冬病夏治”。因過敏性疾病患者大多屬寒性體質(zhì)，夏季一般不屬于發(fā)病季節(jié)，而為“緩解期”。夏季治療過敏性疾病可在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證治療，能補(bǔ)益脾肺、調(diào)節(jié)臟腑、刺激經(jīng)絡(luò)、改善體質(zhì)，提高人體免疫力，減少過敏性疾病的發(fā)作。可以選擇針刺、艾灸肺俞、風(fēng)池、關(guān)元、足三里等。

4.骨關(guān)節(jié)性疾病。中醫(yī)認(rèn)為：“痛者，寒氣多也，寒主痛，風(fēng)寒、濕邪都會加重骨傷類疾病的病情。這類疾病在寒冷、潮濕、季節(jié)氣候變化時(shí)，都會引起疾病發(fā)作或加重。夏天陽熱之氣旺盛，如積極配合治療，可使人體陽氣較平時(shí)更充盈，更容易使存在于體內(nèi)的沉寒、凝寒、瘀滯“動搖”，從而驅(qū)之外出。因此，適合“冬病夏治”的有：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。這些疾病可采用辛溫之藥加以治療，效果會較好。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用艾灸的方法治療。

■今年三伏貼要貼四次

“三伏貼敷”是指在夏季三伏天進(jìn)行外用的穴位貼敷療法。在特定的節(jié)氣進(jìn)行貼敷，從而刺激穴位，達(dá)到對呼吸系統(tǒng)疾病的治療和預(yù)防作用。王晨強(qiáng)調(diào)：今年伏天共有40天，即頭伏7月12日至7月21日;中伏7月22日至7月31日;閏中伏8月1日至8月10日;末伏8月11日至8月20日。按照正常的三伏貼的貼法，今年要貼四次，可預(yù)約登記“三伏貼”。

“三伏貼”的具體方法是：在每個(gè)伏天開始連續(xù)貼敷3天，每天貼敷3個(gè)穴位，6小時(shí)后取下，共36貼。貼敷的穴位需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，基本上第一次來醫(yī)院時(shí)醫(yī)生會告訴患者相關(guān)的穴位與如何貼敷，余下的把藥取走后，回去就可以自己操作。貼敷過程中如有任何不適，可以隨時(shí)到醫(yī)院就診詢問。“三伏貼”貼敷期間須注意：不要過度貪涼，室內(nèi)空調(diào)溫度最好在28℃左右，不能太低，風(fēng)量別太大，不要直吹身體。飲食上清淡為宜，五谷雜糧、當(dāng)令果蔬最佳。

■三伏貼注意事項(xiàng)

王晨指出：盡管“三伏貼”好處多，但一定要注意以下幾個(gè)方面：

1.貼敷僅于“三伏天”這個(gè)節(jié)氣時(shí)提供，適用于2歲以上兒童及成人。每次貼敷最好是上午，時(shí)間2小時(shí)至4小時(shí)，兒童貼敷的時(shí)間可適當(dāng)短一些，2小時(shí)就可以，成年人可適當(dāng)長一些，4小時(shí)至5小時(shí);

2.如果患有急性呼吸道感染、發(fā)燒，不能貼敷，需要等身體恢復(fù)后再貼敷;懷孕期間禁止貼敷;

3.心腦血管疾病發(fā)作患者、咳血、肺結(jié)核、發(fā)燒、皮膚嚴(yán)重過敏、瘢痕體質(zhì)等人群不適合“三伏貼”治療;

4.如果出現(xiàn)皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷，或是特殊體質(zhì)及有接觸性皮炎以及貼敷局部皮膚破損者不宜貼敷;

5.貼敷后局部皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、微癢及燒灼感，應(yīng)揭去貼敷藥，用清水洗凈即可，無須特殊處理。

王晨特別強(qiáng)調(diào)：“冬病夏治”一定要在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。其中的“三伏貼”并非靈丹妙藥一貼就靈，一般需要連續(xù)貼敷3年，患病時(shí)間較長的還可貼敷4年或者5年的時(shí)間，只有貴在堅(jiān)持，按療程治療，才能收到好的療效。