患上惱人的口腔潰瘍,除了針對癥狀的治療以外,也可試試一些食療方,以下就給大家介紹幾款清火食療方。
1.生地青梅飲取生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克,將生地、石斛、甘草、青梅加水適量,同煮20分鐘,去渣取汁。每日1劑,分2~3次飲服,連用數日即可見效,有養陰清熱,降火斂瘡的作用。
2.竹葉通草綠豆粥取淡竹葉10克、通草5克、甘草2克、綠豆30克、粳米150克,將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋,與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘,以文火煮制成粥,早晚分食,可以清熱瀉火,解毒斂瘡。
飲食保健2019年17期
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