母乳不足時，如何為寶寶挑選奶粉？

問： 編輯同志您好！我是一位新手媽媽，因為乳腺炎母乳不足，該怎樣為寶寶挑選奶粉呢？

答：? ?讀者您好！對于一歲以內的寶寶，奶是保證其生長發育及營養需求最主要的來源。毋庸置疑，母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養物質和抗體，能有效預防及保護嬰兒免于感染及減少慢性病的發生。此外，母乳喂養時，與媽媽的親密接觸對寶寶的心智發育及發展親子關系都有好處。雖然母乳是寶寶最理想的食品，但有的媽媽母乳不足或因工作原因不能繼續哺乳時，就不得不為寶寶挑選配方奶粉。

您可以按照以下四個步驟來挑選奶粉：

第一，仔細查看奶粉外包裝，確保奶粉原料的安全性：嬰兒奶粉不應含有谷蛋白，不應使用氫化油脂。

第二，查看配料表，明確蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質這5種必須成分是否符合國標要求，以及其含量是否在安全范圍以內。

第三，根據寶寶的生長曲線、排泄、食欲、精神等判斷奶粉是否適合寶寶。如寶寶出現乳糖不耐受或蛋白過敏的情況，請到醫院尋求專業醫生幫助，切忌自行選擇特殊配方奶粉。

第四，購買嬰兒奶粉請選擇正規渠道。如果購買國外生產的奶粉，請一定注意各營養素的含量要求是否符合我國標準，避免寶寶攝入的某些營養素不足或過量。