如水潤物，沁養心田 用共情的方式幫助學生自我成長

陳大慶 汪旦旦

自媒體的蜂擁而起，收割流量，營銷變現塑造了這個時代挖掘人性弱點的大型戰場。“你的同齡人早已拋棄了你”“比你聰明的人還比你努力”……為博人眼球，營銷號挖空心思去掏出普通人心底的焦慮，繼而“販賣焦慮”賺取經濟，方式層出不窮。焦慮一直都在，如何引導化解是一個長期的命題。對于學生來說，如果不能及時引導、疏通好心理焦慮，這不僅將成為性格養成過程中埋下的伏筆，極端情況下甚至可能帶來難以挽回的后果。

重慶南開中學是教育部授牌的全國首個示范性的心理健康教育特色學校。從1989年高中心理學選修課開始，三十年的儲備發展，無論是心理健康專業師資的培育，還是多元輔導方法的探索，南開中學的心理健康教育以水滴沁潤模式為特色，別樹一幟，形成了良好的區域示范性。“將南開的經驗傳播開去”，2017年12月，由重慶市教委和重慶人社局聯合發文，毛明山領銜的市教學專家工作室成立，旨在探索中學心理健康教科研工作的新思路。

“學生的心理健康教育是非常重要的，這項工作特別有價值、有意義。如果做得好，我們會減少很多孩子的極端個案。”毛明山介紹，工作室匯聚了重慶南開中學、重慶一中、西藏中學、鳳鳴山中學、七十二中等多所學校的10名優秀心理學教師，已舉辦4次區內心理健康聯合教研，3次心理健康主題展示活動，承擔了1項心理學市級課題。

“下一步我們要做的是舉辦全國范圍的中學心理輔導課邀請賽，增廣見聞，學習各地先進的心理健康教育新思路。同時，重點關注中學生心理危機干預以及健康學生群體的心理素養培育。”毛明山談到。

本刊記者：學生心理健康的引導是近年以來學校尤其重視的方面，那這個方面與我們學校以前進行的德育之類的教育有何區別，它的側重點在什么地方？

毛明山：在學校的觀念上，南開教育重視德、智、體、美、勞、心協調發展，提倡六育并重，突出強調“心育”，這就是我們所做的心理健康教育。我們要去引導師生、家長甄別德育和心育的范疇、邊界。品德教育涉及價值判斷，區分是非對錯，運用的是弘揚褒贊，懲戒警示的教育方式。而心理健康教育首先是對學生特殊、異常心理狀態的全接納，體察曲折糾結，運用助人自助的方式喚起自我覺知。如果依照以往教育思維慣性，可能無法辨清學生問題的本質，導致誤判。有效地區分德育、心育的邊界，能夠幫助學校不做簡單的價值判斷，而是通過共情、關心以幫助學生自我成長，準確處置心理問題。

本刊記者：重慶南開中學的心理健康教育是從什么時候開展的呢？

毛明山：早在1989年南開中學首開高中心理學選修課，由德育處主任擔任授課教師，從學習心理學的角度講授“高中生的學習與成才”，這在當時是非常少見的。1997年，南開中學將全體師資集中在原西南師范大學心理學系進行全員培訓，讓老師學心理學、用心理學，能夠更好地在教學活動和校園生活中為學生提供心理疏導。然后，1998年學校引進了專業心理學師資，開設心理咨詢室并創刊心理健康教育報紙《南開心語》，到2003年，我們就開始做了心理社團，往后面逐漸逐漸地延伸開來。

2007年，我們開始系列開展校園心理健康主題活動。2008年，設立班級心理委員制度，系統探索同輩互助的心理輔導模式。2018年，心理輔導室升級為心理健康教育中心，實現了學校心理教育環境設施、師資儲備、教育科研的全面升級，到現在為止的話，我們在著力整個心理課程體系和師資隊伍體系的建設。目前我們有從事心理健康教育的專業師資5人，后面將再引進2～3位專職心理教師，重視心理師資的建設儲備，這是我們的傳統。

本刊記者：在這種長期的心理健康教育的護航下，學生有哪些改變？從南開中學的心理健康中心到全市教學專家工作室，工作內容有哪些轉變呢？

毛明山：學生的改變是很明顯的，從一開始他可能會有很多疑惑、不信任，到后面建立科學的認知，再逐步地學會接納、變得很釋然，整個心理狀態不會像原來那么緊張和焦慮。

保障學生的心理健康，是我們第一個工作。第二個就是培養人，培養更多能適應新的工作局面的優質心理健康教育師資力量。第三就是構建中學心理健康教育課程體系。工作室的整個工作內容是一個多層面相互支撐的關系。

如何去保障學生的心理健康，我們聚焦在危機干預、主題活動等方面。學生心理危機干預制度是保障學生心理健康的重要底線。我校采用學生處，心理健康教育中心、年級、班級、家長聯系工作制，制定了“四步走”的危機干預流程。我們從2007年便開始舉辦心理健康主題月活動，活動由心理老師根據不同年級、不同時間節點學生的不同需求進行針對性設計，如“尋找身邊的幸福”“認識自我、接納自我、關愛自我”“科學記憶、高效學習”等等。通過成立學生社團，各種類型的活動，它包括智力運動會，開放式的團輔，讀書活動……讓更多學生參與進來，我們會有主導性地開展一些類似于團輔的活動，讓學生帶動學生，促進心理的建設。不僅僅是心理健康教育的老師，我們的體育和藝術老師都參與了進來，他們也熱愛這個方向，也愿意為學生們做這一塊工作，所以這是一個團隊聚合的力量。

重慶南開中學是教育部授牌的全國首個示范性的心理健康教育特色學校，我們有四位專職的心理學碩士來支撐心理健康教育中心的工作。在此基礎之上，我們把它提升到一個全市的教學專家工作室這樣一個平臺，來帶動和培養我們全市有這方面需求的學校的發展，在硬件建設上我們可以給予策劃和主導，然后在師資培訓上我們可以給予力量。

除此之外，我們還進行了常態化的教育科研工作。2018年，學生處與心理健康教育中心承擔的國家級課題《學校群體價值觀對學生個體價值觀的影響研究》已結題，市級課題《校園欺凌現狀與對策研究》已結題，《水滴沁潤式心理健康教育模式研究》獲批市級重點課題，在研。心理健康論文《以美育心，以心尚美》、《精準篩查，系統響應——重慶南開中學特殊群體學生管理模式》分別入選2017年、2018年全國中小學德育工作典型經驗。

本刊記者：工作室目前有多少成員？您提到工作室未來要向全市培養更多的師資，那在這一塊是怎樣的一個規劃呢？

毛明山：工作室目前一共有10位成員，來自于全市不同的幾所學校，都是屬于在心理健康這塊做得特別好的老師。隨著工作室的發展，還將不斷吸納全市的其他教師來壯大我們的團隊。

關于培訓師資，我們的做法是這樣的。首先，我們邀請高校心理專業方向的教授和知名學者到工作室來做學術指導、講座報告。2019年1月，我們邀請了陜西師范大學心理學院的李瑛教授來做了“教師職業倦怠干預”的學術交流。李教授依托她參與的國家級的哲學社會課題的優秀成果，與我們分享了全國教師職業心理健康的調查現狀，分析了教師心理狀況對學生心理健康產生哪些影響，提出了教師職業倦怠的干預手段。這次交流對我們來講是很有啟發的，高校在研究專業化方面的思路對我們后續從事教育科研會有很大的幫助。

第二，我們也積極參與學校心理師資的招聘和引進工作。希望從人力管理的源頭做好專職教師的選拔。原來我們引進老師要看你教學教得怎么樣，現場上課是否展現較好的師范素養。后面呢，還要參考你大學期間的課程結構、參與活動的情況。再后面，我們就要看不管你是哪里畢業，你的性格、人格層次是怎么樣的？這才是最重要的。有的老師教書教得很好，但是未必他能夠把學生教得好。就是教書的技能好，不代表育人育得好，這是完全兩個層次的概念。而育人要好就要看他的人格層次、性格水平，教師對學生而言，正如德國哲學家雅斯貝爾斯所說，“教育就是一棵樹搖動一棵樹，一朵云推動一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂”。

第三個方面的話，我們這個團隊會走出去，到全國其他地區特色學校去交流，了解這方面更多元的一種組織形態和課程建設，以期他山之石，可以攻玉。我們團隊在相對成熟的過程當中，也會在區內和市內開展相關的培訓工作，開設公開課，請多個老師來上課，然后來請其他學校的老師來觀摩，他們可以把這個我們現場的課案、課題帶回自己的學校去。我們可以培訓他們的這個執教方法，執教思想，在這一方面給予指導。課程的示范加上集中的培訓，讓更多的教師掌握這方面的技能，從而促進他們本身學校的發展。

本刊記者：心理健康教育的教師個人要獲得長遠發展，心理健康教育的教師隊伍要發展壯大，這方面您有什么建議？

毛明山：心理教師不能只局限于心理輔導工作，也不能閉門造車，要主動參與學校層面的各類學生活動，深入班級，拓寬接觸、了解學生的渠道;要善于拓展工作資源，積極爭取其他學科、其他部門對心理教育的全面支持;除此之外，還要保持對心理學科前沿理論、技術的接觸度，終身學習，不能止步。心理教師在學校教師團隊中人數占比很少，往往難以形成成長合力，所以我建議可以采用跨校聯合教研或者區域教研的模式，齊心協力、集思廣益。

本刊記者：新高考的改革對學生和老師來講都是一個特別大的變化，咱們心理健康教育這個版塊對此有什么相對應的變化呢？

毛明山：我們現在心理健康教育這一部分的話，除了培養師資，促進學生的身心健康發展，還兼有對學生進行生涯指導。心理學重視人的多元智能，學生成長遵循順應多元智能思想，幫助他找到自己的最近發展區和專業成長點，最后使其學有所長。這個思路和生涯指導的路徑不謀而合。

新高考背景下，學生選課發生變化，為適應這種變化，心理健康團隊可以單列出來一個新的工作分支，積極探索生涯規劃在學校開展的思路，這對于幫助學校、學生迎接新挑戰有積極的意義。

我們在2018年11月做過一場“遇見美好的自己”粘貼畫生涯體驗活動，這就是讓孩子初步形成生涯規劃意識的活動設計。學生在中學這個階段關于職業不一定有很清晰的認知，這個活動就是通過提供給學生足夠多類型的雜志素材，讓他們根據自己的興趣愛好，把其中感興趣的圖片裁剪下來黏貼在白紙上面。然后我們的心理老師通過每個學生選擇的素材來一同發現他的興趣所在，接著幫助他分析自己的興趣偏好和介紹相關的職業認識。孩子們很認可這種體驗式的活動，對活動的評價很好，在生涯教育方面，未來我們將給予更多的關注。