王倍樂

摘要:近年來,青少年的心理健康水平出現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象,尤其體現(xiàn)在青少年的自尊趨于下降,研究指出青少年的自尊受體育鍛煉的影響。本研究采用CFPS全國調(diào)研數(shù)據(jù)作為數(shù)據(jù)來源,對體育鍛煉和自尊調(diào)查數(shù)據(jù)進行分析,有效樣本874名,采用單因素方差分析和線性回歸統(tǒng)計方法分析數(shù)據(jù)。經(jīng)常參加體育鍛煉的青少年占比30.1%,人數(shù)較少,不同鍛煉頻率者自尊水平不同,體育鍛煉與自尊之間的關系顯著(P<0.05),體育鍛煉頻率越高,自尊程度越好。體育鍛煉頻率與青少年自尊之間呈現(xiàn)正性關系。青少年應加強體育鍛煉,改善心理健康水平。
關鍵詞:體育鍛煉;自尊;青少年
中圖分類號:G812.45 文獻標識碼:A 文章編號:1672-1578(2019)02-0287-01
1.前言
自尊被視為參與定期鍛煉所獲得的反映心理效益最高的變量,其中約60%的文獻綜述指出,身體活動參與和高自尊之間存在正相關關系。最近有研究質(zhì)疑了參與體育活動可能導致的整體自尊的變化幅度。本文將通過理論推導和實證分析驗證以下研究假說:1)體育鍛煉參與對青少年的自尊水平有顯著的正向影響;2)體育鍛煉中高運動頻率對青少年的自尊水平有顯著的正向影響。
2.研究對象
本研究采用中國家庭追蹤調(diào)查(CFPS)全國調(diào)研數(shù)據(jù)作為數(shù)據(jù)來源,該數(shù)據(jù)庫由北京大學中國社會科學調(diào)查中心主持,采用面訪形式進行調(diào)查,并借助CAPI(計算機輔助面訪調(diào)查)技術。通過每周鍛煉次數(shù)進行分類,在量表行為健康部分對青少年的自尊進行測量,本研究采用的是2012年少兒面訪問卷中的10-15歲青少年自答部分,共納入分析樣本量為874人。
3.判定標準
受訪者報告一周的的體育鍛煉頻率和運動時間,參考相關研究轉化為等級變量“1=每天都鍛煉,2=每周鍛煉2-3次,3=每周鍛煉少于2次”。RSES量表是Rosenberg編制,該量表一共包括十四個問題,每個問題分五級評分,最后將十四道問題得分加和,所得到的最終分值越低,自尊程度越高。本研究采用SPSS 19.O進行統(tǒng)計分析,運用單因素方差分析分析組問差異,組間比較采用LSD檢驗,并使用線性回歸分析法分析運動頻率與自尊之間的關系,顯著水平取0.05。
4.結果
研究最終樣本中,高頻率為263人占比30.1%;中等頻率為421人占比48.2%;低頻率為190人占比21.7%。如表1,其中高頻率青少年自尊水平均值為20.28±2.53,中等頻率青少年自尊水平均值為20.81±2.49,低頻率青少年自尊水平均值為21.44±2.66。從均值數(shù)值大小可以看出,運動頻率越大,自尊水平均值越低,自尊分值越低則自尊程度越高。體育鍛煉與自尊之間關系顯著(P<0.05),而且運動頻率與自尊之間存在線性回歸的關系,B值為0.58。
5.討論總結
研究分析的以下結論:①經(jīng)常參加體育鍛煉的青少年比例較少;②不同體育鍛煉頻率之間自尊水平不同,經(jīng)常參加體育鍛煉的青少年自尊水平較高;③體育鍛煉頻率與青少年自尊之間呈現(xiàn)正性關系。數(shù)據(jù)表明,經(jīng)常參加體育鍛煉的青少年人數(shù)較少,青少年處于身體發(fā)育重要階段,缺乏運動不僅會造成身體的問題(發(fā)育不良、骨質(zhì)疏松等),同時也會對引起心理的問題,而高頻率的體育鍛煉提高自尊水平很明顯,在另一研究中也同樣支持此觀點。參加體育活動,特別是積極的身體活動,可能會幫助青少年度過困難的時期,促進身體及心理的健康發(fā)展。