做一個平凡而高尚的老師

黃松土

摘 ?要：教師這一職業是特殊的職業，是一種用生命感動生命，用心靈去澆灌心靈的職業，教師的行為直接影響學生人格的形成和發展。正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”因此，教師要學會心理的自我調節。

關鍵詞：心態和平;素質修養;工作效率

1、拓寬心胸，建立積極平和的心態

俗話說，既來之則安之。我們要有“干一行，愛一行”的職業精神。教師職業的社會功效是潛在的，與所謂的“風光”職業相差較遠，收入說高也高，說低也低;社會美譽度不錯，妖魔化也不少;有兩個假期，平時的勞累外人很難體會。我們如果心平氣和地看待自己的職業、自己的工作，心態就會坦然。古人云：“比上不足，比下有余，此最是尋樂之妙法也。”當我們感到工資不如人家高的時候，跟老家的農民比一比。當別人評到職稱而自己“屢戰屢敗”的時候，跟大學畢業找不到工作的人比一比。我就經常跟我老父親比年收入。其實，任何事物所引起的感受都不會是絕對的快樂或絕對的痛苦，重要的是看你是否有淡泊的心態。人生有太多讓你心動的東西想去追逐，像評先、評優、晉級、提干等，如果沒有一個正確的態度，等待你的將是痛苦。有時即使你付出了全部也不會是滿意的結果，因為有許多東西自己是左右不了的，所以，該放下就放下，退一步海闊天空。習近平也說：“功成不必在我，功成必定有我”。做老師，十年樹木百年樹人，功在千秋。當然，要指出的是，淡泊平和的心態不等于消極，否則會妨礙人們去追求自己真正需要的、真正有價值的東西。狐貍是在經過努力之后發現不可能得到才說葡萄是酸的，從這個角度來說，狐貍也有可取之處;沒經過努力就說葡萄酸，那是不思進取的人為自己的懶惰和胸無大志而胡謅出來的一種借口。

2、加強學習，提高自身的素質修養

教師是知識的傳播者，是人類知識的代言人，因此，教師不斷接受教育，學習新的知識，就成為必然之舉。所謂“活到老，學到老”就是這個道理。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。

同時，教師自身也要重視增強心理健康意識，及時有效地克服和化解不良情緒，保持一種健康愉悅的心態。通過學習，系統掌握心理學、心理衛生學和心理健康教育等知識，主動解決一些常見的心理問題：如何保持良好的心理狀態;如何克服狹隘、自卑、嫉妒等不良心態;如何面對工作;如何對待學生;如何面對在工作中遇到的挫折和失敗;如何處理好各種人際關系等等，掌握必要的心理知識，可以開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，并根據自己的實際情況，進行有效的心理自我調節。

3、勞逸結合，提高工作效率

教師職業的緊張與壓力程度是人所共知的。一天工作下來，極大多數教師往往是身心疲憊。越是繁忙，越要安排一定的時間放松心態。當自己的工作壓力過大時，不如把手頭的工作放一放，約朋友爬爬山、喝喝茶等，能夠讓自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擻地投入到教育教學中去。可能的話，可以更多的培養自己的興趣愛好，培養一項有創造性的愛好，比如養花、書法、寫作等等，進入一種新的境界，產生新的追求，在愛好中尋找樂趣，以驅散不健康的情緒，我們能夠隨這些愛好的深入而體驗到滿足。我一直有一個觀點：如果你人生中所有的巔峰體驗，都來自于工作，那你的人生是殘缺的。

4、認識自我，正確面對失敗與挫折

古人早有明訓：“人貴有自知之明”。很多教師由于自我認知偏差，不能正確把握自己，帶來諸多心理問題，甚至形成心理疾病。因此，我們要正確認識自己，客觀評價自己，揚長避短地發展自我、完善自我，給自己一個踮起腳跟能夠得著的目標，這樣就能提高自己的心理成熟度，并體現自身的價值。同時，我們個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點。俗話說“人無完人”，每個人都會犯錯，每個人都會有失敗的經歷，關鍵是看怎么去認識和對待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓、總結經驗，失敗就是成功之母。正確面對失敗能減少壓力和焦慮的來源，有利于自身的心理健康。

5、多方交流，建立良好的人際關系網

人際關系良好是成功的重要條件，也是心理健康的重要標準。心理學家早就指出，人類的心理適應就是對人際關系的適應，具有良好人際關系的個人心理健康水平愈高，對挫折的承受力和社會適應能力就愈強，在社會生活中也就愈成功。教師是一種幫助人的職業，要與各方面人打交道，其中主要有學生、同事、領導及家長，其中教師與學生的關系尤為重要，師生關系直接影響教師、學生的心理健康。所以我們要樹立正確的學生觀，認為每個學生都是可教育的，用平等的尊重和真誠的愛心去打開學生的心門，與學生進行有效地溝通，給予信任與鼓勵，成為學生的良師益友。此外，我們要站在別人的角度思考問題，設身處地地關心同事及他人;尊重家長，主動與家長聯系，溝通家庭教育和學校教育，取得學生和家長的信任與支持。良好的人際關系就象多了一層保護網，在這張網下進行工作，會令人心情愉悅，并取得事半功倍的效果。

總的來說，教師是一種平凡的職業，教書是一種平凡的工作，但是，任誰都不能抹去這“平凡”中的高尚。我愿做一個平凡而高尚的老師。

參考文獻

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