對初中排球墊球教學學法途徑的探索

黃雅招

摘? 要：伴隨著新課改不斷深入的步伐，初中體育教學也進行了進一步的革新。采用有效的教學方式，不僅能夠提升學生的身體素質，還能提高學生的綜合素養。排球在初中體育課程中逐漸受到了重視，想要學好排球一定要練好墊球，初中體育教師要為學生建立和諧愉快的排球課堂環境，幫助學生感受排球學習帶來的樂趣，并組織學生掌握好墊球的技巧，從而提高排球水平。

關鍵詞：初中排球;墊球教學;墊球學法

初中體育教師在為學生講授排球課前一定要清晰的認識的排球教學的過程中不單單是讓學生掌握排球的基本技巧，重點是要調動學生對排球學習的熱情，讓學生積極主動的參與到排球課堂中來，逐步形成正確的體育觀念，讓學生在成長的關鍵時期能夠身心健康的發展，教師要注重在排球教學的過程中注意因材施教，通過多樣化的教學方式來讓班級里的全體同學都參與到排球訓練中來，在課上認真學習排球的同時，課外也能參與到一些體育運動中，在提高身體素質的同時形成正確的學習觀念，促進學生的身心健康的發展。

1.提高初中排球墊球教學的有效途徑

1.1為學生營造愉快的課堂氛圍，提升學生的課堂體驗

教師可以利用多媒體等教學工具給學生播放一些排球的大型比賽，來調動課堂的氣氛，同時通過對排球比賽的欣賞來激發學生對排球墊球學習的興趣。在對比賽觀看的過程中學生可以了解到排球的一些基本常識，例如，場地與隊員的輪換、排球網的高度等等。另外，學生還可以從激烈的排球比賽中學習到排球正面雙手墊球插、夾、提、蹬的動作要領。然后教師可以播放排球墊球的相關知識內容與示范講解的視頻，使得學生在輕松的課堂氛圍中體驗排球墊球的技能。

1.2培養學生自主學習

授人以魚不如授人以漁，教師教學的目的是培養學生具備自學的能力，對學習內容能夠進行研究與探索。在排球運動中，正面雙手墊球中，學生接到的來球會具備高速度、無弧度、力量強、落點低等問題。教師想要達到對排球教學的預期目標，就要鼓勵學生根據體育教師對排球墊球的講解、示范的課程視頻仔細學習，再通過自身反復多次的練習，來對排球墊球過程中一系列的注意事項進行不斷的揣摩與研究，實現對排球墊球動作要求的規范與技巧的掌握，從而提升對排球的掌控能力，讓學生在練習排球正面雙手墊球時，能夠將墊球技術充分的發揮出來。

1.3引入游戲與模擬比賽

對于初中階段的學生來說，興趣是最好的老師。體育教師在教授學生排球墊球的課堂中可以引入游戲環節，讓學生在游戲中快樂的掌握排球墊球的力度與角度。隨著學生對排球墊球理論知識的熟練掌握與墊球技巧水平的逐漸提升，學生需要在實際的比賽實踐中磨練自己的排球墊球運用能力，使得學生在現實的磨練中提升自身的體育素養。所以，教師可以組織學生進行一系列的排球模擬比賽，幫助學生通過實戰的演練來積累排球墊球技術的經驗，提升自身排球墊球的技巧，教師可以在排球比賽的過程中指導學生，讓學會掌握墊球的戰術，學會如何與同學之間相互配合，提升學生的團隊意識與相互協作能力。另外，教師還可以在排球墊球教學的課堂中設計一些游戲，來幫助學生提高排球墊球的技巧，例如，“墊球接龍”、“二人合作運西瓜”等。學生通過這些具有針對性的課堂游戲，可以加深自身對排球墊球的領悟與體驗。也可以為學生在排球模擬比賽積累一定的經驗。

2.對排球墊球練習的分析

教師在安排學生進行排球墊球練習之前，一定要先讓學生對排球墊球的姿勢與要領，并且引領學生進行排球墊球模擬練習，教師要讓班級中的每一個學生加入到練習中，先讓全體學生空手試作，教師予以檢查與糾正，在確保學生將準備姿勢練習好之后，教師可以讓學生對完整的排球墊球動作進行模擬，動作要做到正確與協調，為了提高學生對排球墊球練習的興趣，教師可以采用多種教學方式來進行排球墊球教學。

2.1自墊

還有一種墊球練習的方式，自墊，初中體育教師在排球墊球課堂中，可以讓學生進行先進行自墊練習，就是讓學生自己對排球墊球加以練習。學生在單獨練習中，先將雙臂伸直，將雙手略帶弧度的把排球拋至空中，瞄準排球落下的時機，學生通過雙手及兩只手臂的力量擊打排球，再次把排球拋至空中。通過如此反復的練習，能夠有效的幫助學生增強對排球墊球的體驗感。學生在自墊的練習中能夠有效的提高注意力的集中，同時提高墊球練習的效率。

2.2相互墊球

體育教師在組織學生開始護墊練習前，應該將學生進行兩兩分組。在分組的過程中也有一些問題需要體育教師注意。首先，對于兩個長期配合默契的學生，教師可以安排這兩個學生長期一組進行墊球練習。其次，對于兩個配合起來缺乏默契的學生來說，教師要進行相應的調整，來保證整體排球墊球練習的進度。學生兩兩之間的相互配合，可以有效的提高體育教師在排球墊球教學課堂中的教學效率。既保證了每個學生對課堂的參與程度，又充分的調動了學生對課堂的積極性，同時提高了學生在排球墊球課的練習效率。

2.3接力墊球

在初中體育教學過程中，體育教師在培養學生綜合素質的同時也要為學生提供多元化的發展條件。體育教師在教師學生排球墊球的過程中，要提高學生對排球學習的興趣愛好。教師可以通過對學生進行分組的方式來進行墊球練習，需要注意的是每組人數的控制情況，人數過少達不到分組教學的目的，人數過多則達不到一定的教學效果，筆者認為;六人一組最為適宜，讓每組的六個學生繞成一個圓圈，繞成圓之后，讓學生按照順時針的方向或者逆時針的方向逐一進行排球墊球的練習，也可以按照對角線的方式進行兩兩之間的排球墊球練習。通過學生在練習中的相互配合，讓學生之間加深彼此之間的了解，形成默契的合作與配合，促進練習效率的提升。因此，在練習的過程中學生的排球墊球能力得到了提升，學生與學生之間的默契程度也得到了有效的鍛煉，有利于培養學生之間的感情，也有利于通過彼此的配合來發現對方在排球墊球中出現的錯誤，能夠對錯誤進行及時的改正，有利于學生墊球水平的提高。

結束語

綜上所述，在排球墊球的教學學法途徑研究中，初中體育教師應該認識到學生是課堂中的主體，排球墊球教學活動要以激發學生對排球墊球學習的興趣而展開，要通過對排球墊球課堂教學內容的精心設計與安排來提高初中生對排球墊球課堂的參與程度，游戲與模擬比賽都能夠吸引學生對課堂的興趣，同時還能夠有效的提升學生的排球墊球技術與水平，教師在組織學生進行排球墊球練習的過程中，為避免學生對單一的排球墊球練習方式產生無聊與厭煩的心理，教師可以安排多種排球墊球練習形式，讓學生通過自墊、互墊、接力墊的方式來提升自身對排球墊球的掌握，同時還能夠培養學生的團隊意識，互相協作能力，有利于學生之間的感情培養。對于初中排球墊球教學學法途徑的探究能夠有利于初中教師在排球墊球教學的過程中有效的提高教學質量。

參考文獻

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