唐山市友誼中學學生體質測試報告

魏吉笛 侯佳慶

為了貫徹實施《國家學生體質健康標準》（2014年修訂），全面落實“健康第一”的指導思想，切實提高我校學生體質水平，根據學校《國家學生體質健康標準》實施方案的安排。學校接到上級指示：根據上級要求對學生進行了體質健康達標測試，現將統計分析結果公布如下：

一、總體測試情況

按照《標準》要求必測項目：身高、體重、肺活量；選測項目為按照《標準》要求選測：男子1000米，女子800米；男子引體向上，女子仰臥起坐；男子50米，女子50米：男、女生立定跳遠。我校對2015級和2s014級學生，從入學階段進行體質檢測，從總的測試情況進行對比。2015級相對2014級，在優秀率和及格率有所降低，只有50m的及格率有所提高，依據2014年新修訂的評分標準，我校學生在入學階段整體體質水平有所下降，學生的速度素質、爆發力素質均有所提高，但尤其在力量素質、柔韌性素質和耐力素質方面表現的較差。此外，從測試中來看，學生的運動能力普遍比較差，表現在平常訓練不夠系統、運動姿勢的準確性、肢體的協調能力和運動的意志力等方面。

二、原因分析

從體質狀況來看呈現下降的趨勢。學生的許多身體素質指標明顯下降，主要表現在身高、體重、耐力素質，學生出現許多肥胖體質，導致男1000米，女800米呈下降趨勢，肺活量指標大幅下降，這一情況值得人們深思和研究。為此，針對我校學生的體質狀況分析其中的原因，并提出相應的對策，對改進我們的體育教育，提高學生的身體素質具有十分重要的現實意義。

1.營養過剩，肥胖學生數量增加。

學生肥胖已成為威脅青少年健康的主要問題之一。究其原因，主要是物質生活有了很大的轉變，加上遺傳及營養過剩等綜合性的因素，使學生中肥胖者的數量增多。因為自身機能的限制，使這些肥胖的學生在運動中比常人承受了更大的負荷量，稍微活動一下就氣喘吁吁，滿頭大汗，使肥胖的學生們對運動產生了畏懼心理，減少了活動量，也導致了身體素質的下降。

2.學習負擔過重，缺乏充足的活動時間。

這類問題，主要出現在中高段學生身上。由于課業負擔的增加，使類學生把更多的精力投入到了文化課的學習中，而減少了體育活動及休息時間，有時候，甚至連課間十分鐘的時間也被剝奪。只為在考試中取得好的成績，還有，許多班主任一味追求學生文化成績，一再要求學生埋頭苦干，他們認為學生上了體育課后很難收心再上下一節文化課。不少學生上體育課時只是相對應付，而敷衍了事，導致學生在體育活動及課上、課下的運動量減少。

3.學生對體育知識的了解和重視程度不足。

學生對體育課的偏愛往往是出于個人興趣，部分學生對于喜愛的體育項目積極性比較高，但是，仍有大部分學生對于體育運動還是相對抵觸，積極性比較低，在體育運動時，出現“真運動”與“假運動”。部分學生對體育認知與知識相對缺乏，認為游戲課就是體育課，對體育課成績高分和滿分的欲望不高，不像主課測驗獲得好成績就心花怒放。部分學生家長對文化課學習成績的看重，間接導致部分學生對體育成績普遍不重視，出現重主課，輕體育的現象。

三、針對方法

總體來說，依據2014新修訂的評分標準，我校學生整體身體素質還是比較好的，相對2014級學生，我校2015級學生體能有所下降，通過測試結果的顯示為今后的教學重點指明了方向，所以，在今后的教學中根據不同年級，不同班級學生的薄弱方面進行比較全面和系統的教學，來提高我校學生全面身體素質。

針對我校學生身體健康存在的問題，我想體育教學中可以從這幾個方面著手予以改進，以提高學生的身體素質。

1.自編操、廣播體操、花樣跳繩等活動的開展，豐富大課間活動多樣性，使學生對課間活動的充滿向往和新鮮感，從一定程度上促進學生的身心健康。

2.營造濃厚的校園體育文化氛圍，樹立“健康第一”指導思想，把學校體育擺在應有的位置，落實每天活動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。加強體育運動的安全保障，建立各項保障措施，強化安全意識，完善安全工作方案和具體突發事件應急措施，堅決杜絕安全事故的發生。學校體育重在普及，在普及的基礎上提高學生的運動水平。

3.改進體育教學方法，分析各班學情，在每節課的課課練環節加入一些，有針對性的運動項目（力量，靈敏、柔韌性、耐力等）、趣味游戲、拓展協作項目，讓學生在體育運動中得到增強體魄同時，并體會快樂體育，以此來提高學生對于體育的認知與興趣，為體育運動打下良好的基礎。