當前中小學生常見的心理問題及對策研究

陳暉

摘要：隨著國家經濟的迅速發展，各種文化相互碰撞，功利主義也滲入到了教育行業。因此，中小學生的各種心理問題也呈現出了新的特點和變化。了解目前中小學生常見的心理問題，分析其原因并對癥下藥提出有效的解決方案，才能促進學生全面且健康的發展，從而塑造健全并且健康的人格。

關鍵詞：心理問題;中小學生;對策

WHO在上個世紀80年代的時候就提出了有關健康的概念，概念表示健康不僅是指生理上的沒有疾病或者殘疾，同樣也指精神上的健康。針對目前抑郁癥人群日益增多的社會現狀，培養中小學生的健康心理，關注中小學生心理健康更加刻不容緩。

一、常見的心理問題

中小學生常見的心理問題主要體現在學習、人際交往、青春期心理三方面，接下來我就這些方面談一點粗淺的見解。

1.學習方面問題

正如前文所說學習過于功利化，目前學生沒有所謂的興趣，只專于自己能否在人生大考（高考）中取得成功。因此就會產生學習壓力大，厭學，考試焦慮等問題。

我班上的一個孩子小明（化名），自上學來學習成績向來是名列前茅的，六年級時，其父母為了讓他能考上長沙的四大名校，給他加報各種鋪導班，還經常帶著他去參加各種考試，由于學習和精神壓力大，造成他上課萎靡不振，晚上失眠，同時伴隨著記憶力下降、思維能力減弱等癥狀發生，但越出現這樣的情況壓力就越大，至此惡性循環，影響了他的心理健康，毫無疑問學習成績也直線下降。值得慶幸的是小明的問題被及時發現，我和孩子的家長進行了溝通，及時對他進行了思想上的疏導和引導，升學考試中取得了理想的成績。考試焦慮，因為學校學習的功利化，學生對于考試有著不同程度的重視，因此學生對于重要考試就更加看重，焦慮情況越發明顯。

在我任教的畢業班中還曾有這樣一個孩子張莉（化名），臨近畢業了卻因為厭學而逃學，甚至不愿進學校。她因為學習壓力過大，平時學習成績較差，最近不堪重負產生厭學的叛逆心理。我及時跟她談心，對她進行心理上的疏導，鼓勵她堅持在學校完成了小學階段的學業，后來被就近入學的初中錄取。事實上并非每個學習成績差的學生都會有厭學的想法，相反學生成績優異的學生也可能因為成績優秀產生自負的心理也會有厭學的想法產生。

2.人際交往

人是社會型動物，在生產生活以及學習中必不可少的就是和人的溝通交流，但人際交往問題卻是中學生反應比較多的問題，主要表現在師生關系、同學關系和親子關系上。

師生關系，由于課業繁重教師沒有辦法照顧好每個學生的心理，如果教師在學生尋求幫助的時候不予以援手，那么學生就會對教師失望;而教師有時候的不理解和不信任也容易讓學生產生對抗心理;教師對學生長期的認知偏差，容易讓學生產生壓抑的心理，甚至會有逆反不服管教。

同學關系，同學是學生在學生時代相處時間最長的人群，在學生生活中若是遭到同學的排擠或者是發生一些問題就非常容易產生心理問題如自卑，自傲等。

親子關系，民主和睦的家庭會給學生一個溫暖的歸屬感，專制的家庭容易造成兒童孤僻專橫的性格。因此家長的撫養和教育方式直接影響著學生的性格和心理健康，如何與父母相處也成為學生的困難之一。

3.青春期心理問題

青春期心理問題在小學階段也許并不明顯，但進入中學后，這方面的問題就會越來越多，厭學、叛逆、早戀等都會是令父母和老師頭痛的問題。

二、解決對策

找到了當前中小學生常見的心理問題，就應該對癥下藥準備好解決方案，從而在根源上制止心理問題的發生。

1.健全組織

學生的心理健康已經成為中小學生的一大殺手，學校必須重視學生心理的輔導和建設，讓師生皆能學會心理自我調節，保持良好的心態。因此建立一個正確疏導學生或者教師的心理的部門就變得十分重要。學校領導可以出面制定相關心理健康教育的實施方案并組織部門成員實施，開設心理教育的相關課程做好教師上崗的系統培訓。健全心理咨詢信箱和心理咨詢室的相關工具以及制度，為學生和教師開展咨詢以及治療等服務。

2.全員參與

全體師生是心理健康教育的主體，因此必須保證全員參與，不論是執教人員還是德育工作者都應該充分發揮自身作用，在教育過程中滲透正確的心理健康思想。教師作為學生人生道路上的引導者必須用自己的心理健康來塑造學生的心理。因此學校也應該關注教師的心理健康，要知道教師隊伍才是心理健康教育的基礎，只有搞好教師隊伍才能保障學生的心理健康。但是僅僅緊抓教師還是不夠的，應該積極組織學生心理健康活動，讓學生在游戲或者活動中了解正確的心理知識，健全自己的品格。

3.營造氛圍

良好的情緒和正確的情感養成需要良好的氛圍，對于學校來說，班級管理、德育教育活動、課堂教學、師生關系以及生生關系都是學校應該重視的。學校領導不能照顧好全體師生，但是卻可以利用教師一帶一或者一帶多來幫助青少年建立健康的心理。因此在班級管理、德育活動甚至課堂教學中都需要教師尊重學生的地位構建和諧平等的課堂或者學習環境，對于出現問題的學生也應該給予關心愛護，引導學生學會自我控制，學會換位思考、遇到困難迎難而上、即使遇見挫折也可以笑看風云的樂觀心理。

另外要充分利用心理咨詢室、咨詢信箱的公共設施，給學生一個舒緩壓力的環境。學生的心理健康僅靠校方的努力是遠遠不夠的，校方的人還需要幫助家長樹立正確科學的家庭教育觀念。

4.開設心理健康課程

很多中小學生根本不知道自己的心理健康已經出現了偏移，這樣的現象上述的系列舉動都將于事無補，因此學校應該開設心理健康相關課程，讓學生學習心理健康知識，了解自己是否有這樣的現象，從而對號入座尋求幫助。開設心理健康課程不僅能夠更好的將心理咨詢室的學生引流到課堂內，還可以培養學生的耐挫能力、自我教育能力、面對壓力的自我疏導能力。同時也緩解了班主任以及任課教師的壓力，讓學生關注自身的心理健康同時關注班級其他學生的心理健康，不僅能夠高效的建設心理健康教育，還能很大程度的緩解心理問題的出現。

總結：

教育工作者在教育過程中應該要關注學生的心理健康狀況，采用積極有效的方法來培養學生的健康心理，提高學生的品質，塑造健全的人格，建立正確的三觀。以適應現在社會對于社會主義接班的人發展需求。校方也應積極配合心理健康教育人員的舉措，聯合家長為學生營造健康的學習環境，早就健康健全的中小學生心理。

參考文獻：

[1]張向葵，青少年心理學[M]，東北師范大學網絡學院，2005（6）.

[2]張莉，中小學心理健康探究及對策[J]，石油教育，2006，（6）.

[3]魏書生，教學工作漫談[M]，漓江出版，1997（7）.